повышение самооценки

Очень важно обрести уверенность в себе, а также научиться справляться со своими эмоциями и преодолевать тревожное состояние самостоятельно как можно р…

Книга посвящена тем, кто глубоко переживает эмоции, тонко чувствует окружающий мир и часто сталкивается с трудностями, связанными с повышенной восприи…

Отчего мужчина начинает методично самоутверждаться за счет любимой женщины во вред отношениям с ней, хотя изначально он её старательно завоёвывал? Эта…

Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, агитирует скорее искать вторую половинку и даже показывает, как обустроить квартиру всем на зависть…

«Свой путь: Практика самоопределения в жизни и карьере» — это мощное руководство для всех, кто стремится выйти за рамки обыденности и найти себе насто…

В книге содержатся сразу четыре истории про самые актуальные жизненные ситуации, с которыми сталкивается каждый подросток. Все истории связаны с типич…

Самооценка это то, как вы оцениваете свою индивидуальную ценность и значимость как личности. Другими словами, всё зависит от того, как вы себя воспри…

Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кт…

«Сила Искренности. Как Честность Меняет Судьбу» — это глубокое и вдохновляющее исследование пути честности как ключа к внутренней свободе, целостности…

«Уверенность как навык: Как не сомневаться в себе каждый день» — книга, которая перевернёт ваше представление о внутренней силе и научит превращать со…

«На развилке: Как не бояться сделать выбор» — это путеводитель для тех, кто стоит перед важными решениями и боится ошибиться. В книге раскрываются глу…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них.…

Уиллоудин Диксон не считает слово «толстый» оскорбительным: у кого-то костлявые коленки, у кого-то большая грудь, а Уилл – толстая, и это просто факт.…

Откройте самые сокровенные мысли и переживания на страницах личного дневника от Натальи Красновой. Ироничные и мудрые тексты помогут вам освободиться …

Поговорим по душам? Наша жизнь и окружающий мир хрянят множество сокровищ, остается лишь научиться их видеть и понимать ценность каждой такой находки.…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

«Когда душа ведёт — женщина раскрывается» — книга о глубоком возвращении к себе. Это мягкое, искреннее путешествие в мир женской природы, где каждая г…

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однак…

Если вы страдаете от преждевременной эякуляции, просто прочтите эту книгу. В 99% случаев мужские сексуальные трудности не имеют физиологической природ…

Знакомьтесь: Колин Робинсон — не фитнес-гуру, не шеф-повар, а обычная женщина, которая однажды поняла, что джинсы мечты не влезают, а шоколад не решае…

На протяжении жизни каждый человек сталкивается с разными типами личностных и ситуативно обусловленных психологических проблем (нарушенные отношения с…

«Жить — не заслуживать. Как перестать доказывать свою ценность и просто быть собой» — это книга-освобождение. О том, как перестать доказывать, что ты …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Научитесь умному общению с Олесей Матеровой – стройте гармоничные отношения, повышайте карьеру и доход, говорите убедительно и эффективно. Инвестиция …

Вы уверены, что успех — это тяжелый труд, дисциплина и жертвы? А что если всё, во что вы верили — ложь? Эта книга — манифест для тех, кто устал гнатьс…

В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ «идеальног…

Эта книга — вдохновение и поддержка для каждой мамы, которая совмещает карьеру и воспитание детей. Как расставить приоритеты, управлять временем без …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Эта книга – незаменимый путеводитель для тех, кто мечтает о своем деле, но боится сделать первый шаг. Практикующий психолог и арт-терапевт Любовь Нелю…

Эта книга – продолжение бестселлера «Психология панк». Автор – психолог и писатель Виктор Амат – простым языком рассказывает о самом сложном явлении в…

«Как обрести крылья после расставания» - это книга-практикум для тех, кто переживает темную ночь души, кто ищет опору и утешение. Книга для женщин. В…

Эта книга — сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практик…

Из этой книги вы узнаете, как мотивировать себя на достижение конкретного результата, поддерживать этот стимул даже в трудные периоды и сделать его не…

«Энергия свободы. Как перестать зависеть от чужого мнения» — это глубокая и честная книга о внутреннем освобождении. Она раскрывает механизмы психолог…

В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, к…

Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионерш…

Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кт…

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой аудио…

Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Виктория Лабальм – выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создатель двух программ онлайн-обучения. Виктория также является чл…

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи.…

«Я могу: Самоощущение, которое изменит жизнь» — это глубокое и невероятно вдохновляющее путешествие в мир внутренней трансформации. Эта книга раскрыва…

Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помо…