преодоление себя
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
На пути к мысу Горн
«Когда приходишь, а вернее, подходишь к мысу Горн, то чувствуешь, что стоишь у дверей вечности, на краю могилы, можешь сойти в нее в любую минуту. Оди…
Подробнее
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его осно…
Подробнее
Зима тревоги нашей
«Зима тревоги нашей» (1961) – последний роман Стейнбека, невероятно современный и актуальный, хотя действие его происходит в 60-е годы в Новой Англии,…
Подробнее
Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях
Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь са…
Подробнее
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я – последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские д…
Подробнее
Странствующие сердца
«Странствующие сердца» – первая книга дилогии «Непокорные сердца» Йози Висмар, признанной BookTok-автором года 2024.
Идеальный роман для фанатов Карин…
Подробнее
Верь себе! Интуиция сильнее советов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Высота одиночества
Для всех поклонников фигурного катания и романтических историй!
Она готовилась к этому всю жизнь. «Принцесса льда» приехала покорить Олимпиаду и войти…
Подробнее
Время женщины. Открывая новую себя
Как женщине уйти от навязанных установок, перестать подрезать себе крылья, обозначить личные границы и обрести себя? В своей книге Ирина Волынец откро…
Подробнее
#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных …
Подробнее
Асфальтовый мёд
Женя Князев сделал всё, как его учили: получил красный диплом, поверил в образование, карьеру и честные правила игры. Но вместо хорошей работы он разв…
Подробнее
Master Kit. Как перестать жить чужой головой
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации… Где найти истоки этих проблем и откуда чер…
Подробнее
Почти полный список наихудших кошмаров
Что делать, если список твоих наихудших кошмаров попал в руки другого человека? Теперь бедная Эстер не только в плену у своих страхов, но и у бывшего …
Подробнее
Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом
Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость.
Энергия в работе …
Подробнее
Книга твоей жизни. Перелом
Юля Пипер хочет быть кем угодно – только не самой собой. Каждый день для нее – испытание. Скучная работа, раздражающие коллеги, надоедливая соседка по…
Подробнее
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии!
Усталост…
Подробнее
Темный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа
Когда жизнь висит на волоске, и над тобой эхом гремит страшный диагноз, сложно сохранять силу духа и не терять веру. Но именно в такие моменты человек…
Подробнее
Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью
Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а предлагаемые в конце главы практически…
Подробнее
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними …
Подробнее
Анатомия прорыва. Как купировать демотивацию и дойти до цели
Почему у кого-то идет всё гладко, а у меня ничего не получается?! Кризисы и прокрастинация неизбежны, но важно то, как ты подготовишься к ним.
Лучшие …
Подробнее
Бессонная. Мой путь сквозь зависимость от снотворного к пробуждению
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мечтай и действуй! Твои желания реальны
Слышали ли вы об «искусстве маленьких шагов»? О том, как важно не отчаиваться и каждый день делать пусть совсем маленький, но шажок по направлению к с…
Подробнее
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом дел…
Подробнее
Интересный пациент
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Отверженные. Как жить в любви, когда кажется, что вы недостойны, обделены и одиноки
Каждый из нас сталкивается с тем, что в какой-то момент жизни чувствует себя покинутым и одиноким. Мы пытаемся исцелиться от ран, переживаем новые и о…
Подробнее
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?
Идеальное средство достижения мечты – практическо…
Подробнее
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Личный опыт, истории пациентов, новейшие научные данные и эффективные техники исцеления травм – слушателей ждет всеобъемлющее исследование от опытного…
Подробнее
Сила позитивного мышления: межконфессиональное издание XXI века
Это издание с комментариями составлено на основе классического мотивационного учебника «Сила позитивного мышления» доктора Нормана Винсента Пила и сод…
Подробнее
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Master Kit. Как перестать жить чужой головой
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Вверх! По лестнице успеха. Книга-мотиватор
От идеи до успеха всего один шаг.
Слушайте аудиокнигу величайшего учителя нашего времени.
Любая успешная компания, корпорация, любое великое изобрете…
Подробнее
Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела
Автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусство жизнестойкости, применяя полученные знания, чт…
Подробнее
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступк…
Подробнее
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плох…
Подробнее
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники
Павел…
Подробнее
С тех пор, как я его встретила
Она не чувствует своего тела. Диссоциация — способ выжить, когда боль слишком сильна. Потом появляется Лео — и с ним её тело оживает. Не стыдом, не ст…
Подробнее
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны…
Подробнее
Верь себе! Интуиция сильнее советов
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее