bannerbanner
logo

психологическая помощь

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
0
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясен…
Подробнее
Введение в психоанализ. Все идеи Фрейда с объяснением простыми словами. Зигмунд Фрейд.
Введение в психоанализ. Все идеи Фрейда с объяснением простыми словами. Зигмунд Фрейд.
0
Мы выписали все значимые идеи Фрейда, объяснили их простыми словами и упорядочили по степени важности. Каждой идее мы присвоили рейтинг от 0 до 10 в з…
Подробнее
Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания
Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания
0
Мануал «Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания» — системное руководство для тех, кто столкнулся с хроническим истощение…
Подробнее
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
0
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь ка…
Подробнее
Аутотренинг
Аутотренинг
0
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множеств…
Подробнее
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
5
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясен…
Подробнее
Поговори со мной
Поговори со мной
0
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафоричес…
Подробнее
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
3
Читайте саммари бестселлера Стефани Шталь! Преследуют неудачи на работе, не получается завести крепкие отношения, болезни сыплются как из рога изобили…
Подробнее
ИСПОВЕДЬ ДЬЯВОЛА
ИСПОВЕДЬ ДЬЯВОЛА
0
Хотите узнать секреты, которые помогут вам жить полной жизнью, избегать ловушек и сохранять трезвый взгляд на мир? Хотите понять, как не попасть в сет…
Подробнее
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
0
Научитесь распознавать абьюз с первых признаков. Понимая механизмы созависимых отношений, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и избавиться …
Подробнее
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
0
Наша жизнь похожа на путешествие по извилистой реке, полной резких поворотов и бурных порогов. Нам не всегда нравится этот путь, и мы пытаемся найти с…
Подробнее
Эффективные вопросы
Эффективные вопросы
0
Вопросы – один из главных инструментов в работе психолога, консультанта, коуча, психотерапевта. Задавать вопросы – это навык, который нужно и важно тр…
Подробнее
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
0
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во…
Подробнее
Утрата
Утрата
0
Когда мир рушится от потери, кажется, что воздуха больше нет. Но дыхание возвращается. Эта книга поможет пройти путь скорби и вернуть ощущение жизни. …
Подробнее
Саморазвитие после выгорания: Восстановление и поиск новых ориентиров
Саморазвитие после выгорания: Восстановление и поиск новых ориентиров
0
Этот мануал представляет собой пошаговое руководство для системного восстановления после эмоционального выгорания и перехода к устойчивому саморазвити…
Подробнее
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
Проплывая по реке жизни. 55 уроков, чтобы осознать ценность каждого этапа взросления
0
Эта книга, написанная доктором психологии Сон Сук Чан, призвана помочь всем тем, кто чувствует себя в тупике. Автор предлагает пройти через 55 уроков,…
Подробнее
Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания
Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания
0
Мануал «Эмоциональное выгорание на работе: профилактика и стратегии выживания» — системное руководство для тех, кто столкнулся с хроническим истощение…
Подробнее
Техники, приемы, упражнения для психологов
Техники, приемы, упражнения для психологов
0
Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консульт…
Подробнее
ИСПОВЕДЬ ДЬЯВОЛА
ИСПОВЕДЬ ДЬЯВОЛА
0
Хотите узнать секреты, которые помогут вам жить полной жизнью, избегать ловушек и сохранять трезвый взгляд на мир? Хотите понять, как не попасть в сет…
Подробнее
Саморазвитие после выгорания: Восстановление и поиск новых ориентиров
Саморазвитие после выгорания: Восстановление и поиск новых ориентиров
0
Этот мануал представляет собой пошаговое руководство для системного восстановления после эмоционального выгорания и перехода к устойчивому саморазвити…
Подробнее
Сказка – Объятие дружбы
Сказка – Объятие дружбы
0
Ох, как же сложно маленьким детям находить друзей! И как хорошо, когда рядом оказывается мудрый и поддерживающий взрослый. В этой сказке вы узнаете,…
Подробнее
Психологическая диета доктора Миркина
Психологическая диета доктора Миркина
0
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных …
Подробнее
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
0
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомн…
Подробнее
Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
0
«Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни» — это книга, которая поможет тем, кто оказался в разрушительных отно…
Подробнее
Возрастные переходы как возможность: Саморазвитие в 30+, 40+, 50+
Возрастные переходы как возможность: Саморазвитие в 30+, 40+, 50+
0
Перед вами всеобъемлющее руководство, демонстрирующее, как возрастные кризисы (30+, 40+, 50+) становятся фундаментальными возможностями для саморазвит…
Подробнее
Опыт выживания. Часть 7. «Искусство самопознания»
Опыт выживания. Часть 7. «Искусство самопознания»
0
Книга «Опыт выживания. Искусство самопознания» возникла из писем читателей, ответов на вопросы слушателей на семинарах и частных консультациях знамени…
Подробнее
Как избавиться от комплекса неполноценности
Как избавиться от комплекса неполноценности
0
Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут каждому научиться быть естественным, жить так, как действительно хочется, преодолеть все т…
Подробнее
Давай переживем. Жизнь психолога-спасателя за красно-белой лентой
Давай переживем. Жизнь психолога-спасателя за красно-белой лентой
0
Эта книга о том, как проходит жизнь за красно-белой полосой-оцеплением, как «уходит» человек и что самое трудное в в работе спасателей. Книга про реал…
Подробнее
Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
0
«Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни» — это книга, которая поможет тем, кто оказался в разрушительных отно…
Подробнее
Депрограммирование. Управляй собой и своей реальностью сам
Депрограммирование. Управляй собой и своей реальностью сам
0
Нам кажется, что мы сами определяем, как нам жить. Но сколько в этом истинно нашего? Если вы копнете глубже, то вполне может оказаться, что это не вы …
Подробнее
Эмоциональный код
Эмоциональный код
0
Что, если однажды ты проснёшься и поймёшь, что разучился чувствовать? Максим, IT-специалист, оказывается в таинственном месте — Лаборатории Эмпатии. К…
Подробнее
В душе психопата. Путешествие в мир без жалости, совести и чувств
В душе психопата. Путешествие в мир без жалости, совести и чувств
3
Петр Борисович Ганнушкин впервые в истории осмелился изучить и классифицировать пугающий мир людей, лишенных способности чувствовать – психопатов. Пре…
Подробнее
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
0
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоциональн…
Подробнее
Цикл рассказов: На Грани Вечности. Меркаба Мгновения. Геометрии Молчания
Цикл рассказов: На Грани Вечности. Меркаба Мгновения. Геометрии Молчания
0
Меркаба Мгновения: Геометрии Молчания Это — не книга для чтения. Это — инструмент для преображения восприятия. Перед вами — собрание квантовых текст…
Подробнее
Самопознание для родителей: Кто Я кроме Мамы/Папы?
Самопознание для родителей: Кто Я кроме Мамы/Папы?
0
Этот мануал, “Кто Я кроме Мамы/Папы?”, — это глубокое руководство для родителей, столкнувшихся с потерей личной идентичности. Мы разбираем феномен “ро…
Подробнее
Законы мозга. Универсальные правила
Законы мозга. Универсальные правила
0
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас…
Подробнее
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
0
Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: гендерная и профессиональная идентичность, толерантность личнос…
Подробнее
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
0
Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны? Вика всегда жила чужими ож…
Подробнее
Пути к победе
Пути к победе
0
Сборник пронзительных историй о том, как обычные люди сталкиваются с жизненными бурями — выгоранием, одиночеством, потерей, болезнью — и находят в себ…
Подробнее
Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких
Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких
0
Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найд…
Подробнее
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога
0
Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их нев…
Подробнее
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
0
Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема…
Подробнее
Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких
Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких
0
Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сес…
Подробнее
Самопознание через творческий хаос: Практики спонтанности и импровизации
Самопознание через творческий хаос: Практики спонтанности и импровизации
0
Этот мануал представляет собой исчерпывающее руководство по самопознанию через практики творческого хаоса, спонтанности и импровизации. Он разработан …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация