психологическая помощь
Быть мамой…и оставаться собой! Большая книга о многогранности женщины
Мария Корнатт – детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению де…
Подробнее
Экранные трансформации: как фильмы могут изменить вашу жизнь
Эта книга — ваш проводник в мир фильмотерапии, уникального метода самопознания и исцеления через кино. Вы узнаете, как осознанный просмотр фильмов, гл…
Подробнее
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрац…
Подробнее
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Если тебя не понимают в классе. Что делать?
В очередной книге серии «Каждый ребёнок желает знать» рассматривается очень непростая тема «классовых» отношений. В школьном классе всегда есть «звезд…
Подробнее
Развитие сенсорного интеллекта у ребенка. Как помочь детям с аутизмом, СДВГ, ЗПРР справиться с нарушением сенсорной обработки
Представьте, что ваши органы чувств работают неэффективно. От яркого света разболелась голова, салат в руках кажется скользким и неприятным, от запаха…
Подробнее
НЕ ХОЧУ, НО ДЕЛАЮ Как выйти из автопилота, вернуть энергию и начать жить по-настоящему
«Не хочу, но делаю» — это книга о внутреннем разрыве между желаниями и действиями, о жизни на автопилоте и пути к осознанности. Она помогает увидеть, …
Подробнее
Выход из пустоты: книга, которая говорит с тобой
Это не инструкция. Это книга, которая говорит с тобой. Она не даёт жёстких советов. Не требует быть сильным. Не заставляет что-то доказывать. Это книг…
Подробнее
Всё, что пугает меня до чёртиков
Все мы чего-то боимся, но лишь немногим хватает смелости признаться себе (и другим!) в том, что пауки, полеты на самолете или даже тот факт, что наши …
Подробнее
Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов
Эта книга для подростков об отношениях с другими и с самим собой от всеми любимого автора – Лии Шаровой.
Известный психолог и педагог предлагает очень…
Подробнее
Любовь к себе: как повысить самооценку
Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившис…
Подробнее
Ты не ошибка. Путь к принятию себя, исцелению и внутренней свободе
«Ты — не ошибка» — это тёплая и честная книга о внутреннем исцелении, принятии себя и возвращении к своей целостности. Она написана как поддерживающее…
Подробнее
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Михаил Тетюшкин – психиатр-нарколог, психотерапевт, создатель проекта mednauka.net, – одного из первых российских ресурсов, посвященных проблемам псих…
Подробнее
Я Помогу Тебе Включиться!!!
Если ты устал, запутался или чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — эта книга для тебя.
Я прошёл через это и знаю, каково это — быть на паузе.
Без л…
Подробнее
Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помо…
Подробнее
Представь себе – СЕБЯ!
Четкая, жесткая инструкция по распознанию «лапши» на твоих ушах. Методы определения типажа мужчин. Путь к себе – четко и по делу, как полюбить себя по…
Подробнее
Эволюция сознания женщины
Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и равновесия в стремительно меняющемся сложном мире. Эта книга …
Подробнее
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжен…
Подробнее
Работа психолога с вытесненной травмой
Эта книга – о вытесненной травме. О той, что спрятана в подвалах нашей психики, словно старый, забытый чемодан, полный болезненных воспоминаний. О тра…
Подробнее
Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов
Эта аудиокнига для подростков об отношениях с другими и с самим собой от всеми любимого автора – Лии Шаровой.
Известный психолог и педагог предлагает …
Подробнее
Мамочек жалко! Руководство к ребенку, которое могли бы давать в роддоме
«Мамочек жалко! Руководство к ребенку, которое могли бы давать в роддоме» – бережная поддержка для всех тревожных мам. Детский уролог, хирург, папа дв…
Подробнее
Рэд Флаг. Как распознать тревожные сигналы в общении и защитить свои границы
Эта книга научит вас замечать тревожные сигналы в поведении окружающих – от едва уловимых ноток манипуляции до явных признаков токсичности, которые ча…
Подробнее
Детская дружба. Как родителям помочь ребенку найти и сохранить друзей
Дружба не всегда дается детям легко. Почти каждый ребенок в какой-то момент испытывает социальные трудности. Ссоры с друзьями, дразнилки или даже попы…
Подробнее
Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомн…
Подробнее
Жизнь на миллион
В этой уникальной книге вы найдете пересечение упражнений и реальных историй, которые помогут раскрыть ваш внутренний потенциал, осознать самые сокро…
Подробнее
Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний
В этой книге собраны 25 готовых медитаций-визуализаций, которые я часто использую в работе. Каждая глава включает упражнения для освоения основ медита…
Подробнее
Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе.
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы б…
Подробнее
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отнош…
ПодробнееПрекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомн…
Подробнее
Психология обиды и вины. Вина как допуск к человечности Том 2 Миронова М.Р. Шишалова К.А.
Нашей задачей было написать книгу, которой могли бы пользоваться консультанты-практики, особенно те, кто работает в экзистенциально-гуманистическом по…
Подробнее
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, …
Подробнее
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами
Аудиокнига психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосо…
Подробнее
Код стройности и долголетия, или Восемь попугаев
Лечить нужно человека, а не диагноз, и целью терапии должно быть не избавление от болезни, а здоровье. Если вы согласны с этими идеями, то вам идеальн…
Подробнее
Мой ИИ-психотерапевт. Дневниковые записи
В центре повествования — женщина, которая, столкнувшись с жизненными трудностями, обращается за психологической поддержкой не к человеку, а к искусств…
Подробнее
Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию
Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, …
Подробнее
Развод и как в нем уцелеть
Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!
Бывает, что развод гремит как гром среди ясного неба. Бывает, что его планируют годами. Иногда о…
Подробнее
Детская дружба. Как родителям помочь ребенку найти и сохранить друзей
Дружба не всегда дается детям легко. Почти каждый ребенок в какой-то момент испытывает социальные трудности. Ссоры с друзьями, дразнилки или даже попы…
Подробнее
Как Помочь Своему Мужчине Остаться Человеком - полное руководство для жен и матерей осужденных
КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ
Руководство для жен и матерей осужденных
Когда твой мужчина попадает в заключение, твоя жизнь переворачив…
Подробнее
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрац…
Подробнее
Внутренние родители
Данная книга предназначена для людей, у которых нет родителей или которых родные не любят, очень важно почувствовать внутри себя любовь, защиту и подд…
Подробнее
Мой Левиафан. Счастливая семья с особенным ребенком
Это аудиокнига для тех, кто сталкивался с кризисом и потерями, кто чувствовал себя бессильным, сломленным, потерянным. Кто хочет верить, что, несмотря…
Подробнее
Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст
Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подрос…
Подробнее