психологическая помощь
Давай переживем. Жизнь психолога-спасателя за красно-белой лентой
Эта книга о том, как проходит жизнь за красно-белой полосой-оцеплением, как «уходит» человек и что самое трудное в в работе спасателей. Книга про реал…
Подробнее
Цикл рассказов: На Грани Вечности. Меркаба Мгновения. Геометрии Молчания
Меркаба Мгновения: Геометрии Молчания
Это — не книга для чтения. Это — инструмент для преображения восприятия.
Перед вами — собрание квантовых текст…
Подробнее
Депрограммирование. Управляй собой и своей реальностью сам
Нам кажется, что мы сами определяем, как нам жить. Но сколько в этом истинно нашего? Если вы копнете глубже, то вполне может оказаться, что это не вы …
Подробнее
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро п…
Подробнее
Биография выбора: Анализ ключевых решений и их альтернатив
Детальное руководство по ретроспективному и проспективному анализу личного процесса принятия решений. Первая часть фокусируется на археологии прошлого…
Подробнее
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Эта книга научит вас, как перестать быть «губкой» для проблем других и начать уважать собственные границы.Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоциональн…
Подробнее
Слезы исцеляют. Как слушать детей
Одна из самых сложных задач, с которой приходится сталкиваться родителям младенцев и малышей – это как вести себя, когда дети плачут и их невозможно у…
Подробнее
Самопознание для родителей: Кто Я кроме Мамы/Папы?
Этот мануал, “Кто Я кроме Мамы/Папы?”, — это глубокое руководство для родителей, столкнувшихся с потерей личной идентичности.
Мы разбираем феномен “ро…
Подробнее
Интровертам о самопознании: Энергия, границы и сильные стороны
Этот мануал – исчерпывающее руководство по самопознанию и реализации потенциала для интровертов. Он предлагает глубокое принятие интроверсии как уника…
Подробнее
Дневник будущего: Письма и рефлексия от личности, которой вы хотите стать
“Дневник будущего: Письма и рефлексия от личности, которой вы хотите стать” – это исчерпывающее руководство по внедрению темпоральной когнитивной техн…
Подробнее
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: гендерная и профессиональная идентичность, толерантность личнос…
Подробнее
Самозванка. Как исцелить внутреннего критика
Чувствуете, что живете не своей жизнью?
Часто оказываетесь в созависимых отношениях?
Считаете, что ни на что не способны?
Вика всегда жила чужими ож…
Подробнее
Пути к победе
Сборник пронзительных историй о том, как обычные люди сталкиваются с жизненными бурями — выгоранием, одиночеством, потерей, болезнью — и находят в себ…
Подробнее
Мануал-квест: Интерактивное путешествие к себе
"Мануал-квест: Интерактивное путешествие к себе" – это карта и компас для твоего личного, преобразующего путешествия. Ты призван покинуть Туман Забвен…
Подробнее
Биография выбора: Анализ ключевых решений и их альтернатив
Детальное руководство по ретроспективному и проспективному анализу личного процесса принятия решений. Первая часть фокусируется на археологии прошлого…
Подробнее
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема…
Подробнее
Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких
Я знаю, почему вы оказались здесь. Вам, как и мне, судьба подкинула тяжелые испытания, когда мы узнали, что самые близкие люди – ребенок, брат или сес…
Подробнее
Самопознание через творческий хаос: Практики спонтанности и импровизации
Этот мануал представляет собой исчерпывающее руководство по самопознанию через практики творческого хаоса, спонтанности и импровизации. Он разработан …
Подробнее
Дистанционное консультирование людей, переживающих различные кризисные ситуации
В последние годы дистанционные формы взаимодействия людей приобретают большое значение. Развитие современных технологий значительно расширило возможно…
Подробнее
Дневник будущего: Письма и рефлексия от личности, которой вы хотите стать
“Дневник будущего: Письма и рефлексия от личности, которой вы хотите стать” – это исчерпывающее руководство по внедрению темпоральной когнитивной техн…
Подробнее
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у кого-то они глубоко запрятаны, а для кого-то стрессом является жизнь ка…
Подробнее
Аутотренинг
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множеств…
Подробнее
Пути к победе
Сборник пронзительных историй о том, как обычные люди сталкиваются с жизненными бурями — выгоранием, одиночеством, потерей, болезнью — и находят в себ…
Подробнее
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Мы привыкли судить о себе по внешним атрибутам успеха. Смотрим на себя чужими глазами, стремимся быть похожими на друзей из соцсетей, гонимся за одобр…
Подробнее
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Екатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в книжном формате». Ее книга «Я (не) мог…
Подробнее
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Научитесь распознавать абьюз с первых признаков.
Понимая механизмы созависимых отношений, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и избавиться …
Подробнее
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
В книге представлен опыт сотен матерей, включая интервью со специалистами, работающими с матерями, и с самими женщинами, который анализируется с испол…
Подробнее
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
Депрессия и тревога – самые опасные ментальные состояния человека. В наше время от них страдает все больше и больше людей, но при этом они не понимают…
Подробнее
Призвание. Как понять себя и найти свой путь в жизни. Гайд для подростков
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
ИСПОВЕДЬ ДЬЯВОЛА
Хотите узнать секреты, которые помогут вам жить полной жизнью, избегать ловушек и сохранять трезвый взгляд на мир? Хотите понять, как не попасть в сет…
Подробнее
Саморазвитие после выгорания: Восстановление и поиск новых ориентиров
Этот мануал представляет собой пошаговое руководство для системного восстановления после эмоционального выгорания и перехода к устойчивому саморазвити…
Подробнее
Самопознание через творческий хаос: Практики спонтанности и импровизации
Этот мануал представляет собой исчерпывающее руководство по самопознанию через практики творческого хаоса, спонтанности и импровизации. Он разработан …
Подробнее
Прощай, мой друг. Как пережить утрату домашнего животного
Когда умирают домашние животные, их владельцы часто сталкиваются с тем, что друзья, семья и даже психологи не понимают их горя. Эта книга подтвердит: …
Подробнее
Правда о женском нарциссизме. Книга о внутренней пустоте и стремлении быть идеальной
Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, ко…
Подробнее
Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
«Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни» — это книга, которая поможет тем, кто оказался в разрушительных отно…
Подробнее
Саморазвитие после выгорания: Восстановление и поиск новых ориентиров
Этот мануал представляет собой пошаговое руководство для системного восстановления после эмоционального выгорания и перехода к устойчивому саморазвити…
Подробнее
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема…
Подробнее
Когда любовь становится ловушкой. Как распознать и освободиться от незаметного насилия
«Когда любовь становится ловушкой. Как распознать и освободиться от незаметного насилия» — книга, которая помогает распознать признаки незаметного нас…
Подробнее
Самопознание через отношения с природой: ЭкоПсихология на практике
Данный мануал, “Самопознание через отношения с природой: ЭкоПсихология на практике”, представляет собой глубокое руководство по развитию целостного эк…
Подробнее
Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
«Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни» — это книга, которая поможет тем, кто оказался в разрушительных отно…
Подробнее
Возрастные переходы как возможность: Саморазвитие в 30+, 40+, 50+
Перед вами всеобъемлющее руководство, демонстрирующее, как возрастные кризисы (30+, 40+, 50+) становятся фундаментальными возможностями для саморазвит…
Подробнее
Почему я не могу тебя отпустить? Как разорвать травматическую связь, выйти из токсичных отношений и сформировать здоровую привязанность
Наша способность привязываться к значимым людям формируется с самого рождения. Важную роль играют наш темперамент, а также поведение тех, кто о нас за…
Подробнее
Когда любовь становится ловушкой. Как распознать и освободиться от незаметного насилия
«Когда любовь становится ловушкой. Как распознать и освободиться от незаметного насилия» — книга, которая помогает распознать признаки незаметного нас…
Подробнее
Самопознание через отношения с природой: ЭкоПсихология на практике
Данный мануал, “Самопознание через отношения с природой: ЭкоПсихология на практике”, представляет собой глубокое руководство по развитию целостного эк…
Подробнее