работа над собой

Узнайте на что способен гипноз! Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Латыш. Вы прочтете истории …

Азарт — древняя сила, которая когда-то помогала человеку выживать, а сегодня превращается в ловушку. Он манит обещаниями лёгкой удачи, но чаще ведёт к…

Как почувствовать смысл в каждом дне и ощутить высокую степень самореализации? Эффективные инструменты для решения повседневных и масштабных проблем в…

С самого детства мы учимся соответствовать чужим ожиданиям: быть удобными, успешными, «правильными». Но за стремлением угодить другим часто теряется с…

Эта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справляться с яростью и гармонично строить отношения, а н…

Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критик…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Честные ироничные истории этой кни…

Эта аудиокнига – для женщин, жаждущих изменений. Для тех, кто хочет быть ярче, лучше, увереннее! Кто может назвать себя «думающей девушкой», но нуждае…

Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами больше… Чуть больше, чуть меньше – только и всего! И э…

Настало время перехода к новому Человеку – от Homo sapiens – Человека разумного к Человеку Осознающему. Что собой представляет такой человек? Он осозн…

Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя. Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не…

Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Ч…

Эта книга – для женщин, жаждущих изменений. Для тех, кто хочет быть ярче, лучше, увереннее! Кто может назвать себя «думающей девушкой», но нуждается в…

Психотерапевтическая сказка - это форма психологической работы, в которой с использованием сказочного повествования и символики обрабатываются эмоцион…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Метафорические карты – один из самых эффективных инструментов для работы с подсознанием, они открывают истинные причины происходящих с тобой событий. …

Когда мы говорим слово «человек» – что мы имеем в виду? Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагир…

Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо б…

Замечали ли вы, что психологические ресурсы человека похожи на воду? Они то текут полноводной рекой, то истощаются, будто пересыхая. Для того чтобы по…

Гу Дянь – наставник, консультант по развитию с многолетним опытом работы, раскроет перед вами глубокие тайны, влияющие на ваше карьерное развитие и до…

Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, со…

Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат с…

Иногда мы так погружаемся в дело, что забываем о времени, чувствуем лёгкость и радость, а результат приходит сам собой. Это состояние полного вовлечен…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Хотите все успевать и при этом наслаждаться жизнью? Новый «Ежедневник», разработанный Андреем Парабеллумом, сочетая в себе специальные задания и дейст…

Мечтаете о своем бизнесе? Или хотите роста и процветания своей уже существующей компании? Тогда эта книга – незаменимый помощник на пути к поставленно…

В детстве кажется, что менеджер – это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще …

Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет! В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистк…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Наверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зарываясь в мелочах, вы пропускаете главное и не чувс…

У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика. Упражнения и тренинги, медит…

Чтобы преодолеть любой кризис, нужно разрешить себе жить! Слышали ли вы про кризис среднего возраста? Кризис разрыва? Кризис тридцати лет? В жизни мы…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Нет панацеи для счастливой жизни! Только ваш, уникальный путь устранения негативных установок, познания себя и обретения гармонии… В своей книге «Тео…

Хочешь перестать быть удобной и стать, наконец, счастливой? Хочешь перестать пытаться нравиться всем и научиться принимать дерзкие решения? Хочешь пор…

Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили? Мо…

Три бестселлера Александра Свияша под одной обложкой! В этом альманахе мы собрали три бестселлера Александра Свияша – известного автора 16 книг, общий…

Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощу…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные…

«Кажется, что „Вырулим!“– это советы, как найти выход, когда все разладилось. Но эта книга о другом. Для себя я давно решил, что не хочу просто вырули…

Мы живём в мире, где шум окружает нас повсюду: город, работа, социальные сети, бесконечный поток новостей. Но именно в тишине скрыта настоящая сила. О…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…