logo

работа над собой

Перепрограммируй себя: Как выйти из матрицы страхов и начать жить своей жизнью
Перепрограммируй себя: Как выйти из матрицы страхов и начать жить своей жизнью
0
Ты застрял в рутине? Мечты кажутся недостижимыми, а страх и сомнения мешают сделать первый шаг? Эта книга — твой проводник в мир саморазвития. Она пом…
Подробнее
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
4
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… • вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём расск…
Подробнее
История моей жизни. Открывая мир движениями пальцев
История моей жизни. Открывая мир движениями пальцев
4
Тьма и тишина. Такой приговор получила маленькая Хелен на втором году жизни. Слепоглухонемая, будто сидящая на дне темного колодца, неспособная вырази…
Подробнее
Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
Сила каббалы. 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
0
Непринужденная, но в то же время глубоко серьезная книга Йегуды Берга – ведущего специалиста и преподавателя Каббала Центра – дает ответы на самые важ…
Подробнее
Самостоятельная работа над собой. Внутренняя работа со сновидящим телом
Самостоятельная работа над собой. Внутренняя работа со сновидящим телом
0
Эта книга возникла из потребности разработать методы, позволяющие исследовать внутренние пространства, через которые мы движемся в процессе переживани…
Подробнее
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
3
Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать ст…
Подробнее
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
0
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если…вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказы…
Подробнее
Фейсфитнес в твоем ритме
Фейсфитнес в твоем ритме
4
Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-т…
Подробнее
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
0
Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых к…
Подробнее
Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг
Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг
3
Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных историй. Помимо …
Подробнее
Прошлое как Учитель
Прошлое как Учитель
0
Преодоление жизненных кризисов, собирание себя. Реальность как работа над ошибками. Переосмысление жизненных сценариев. Эволюция духовности. Таблетк…
Подробнее
Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
Формула женского счастья. Книга о женских архетипах в сказкотерапии
0
Книга "Формула женского счастья" написана сказкотерапевтом и является неким обобщающим опытом проведения женских встреч по данной тематике. На стран…
Подробнее
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
0
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кт…
Подробнее
Нелюбовь. Том 3
Нелюбовь. Том 3
0
Добродетели – это и есть высокий уровень жизни? Почему появляются грехи? Грехи растрачивают вдохновение и силы? Если включить добродетели, как это изм…
Подробнее
Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
4
Лампочка перегорела. Если подумал о себе, у нас не очень хорошие новости: кажется, тебе пора обратить внимание на свое моральное состояние. Время восс…
Подробнее
Прошлое как Учитель
Прошлое как Учитель
0
Преодоление жизненных кризисов, собирание себя. Реальность как работа над ошибками. Переосмысление жизненных сценариев. Эволюция духовности. Таблетк…
Подробнее
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни
4
71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – делится мудрыми уроками, которые она усвоила за д…
Подробнее
Собеседование без страха
Собеседование без страха
0
Эта книга – не про зубрёжку заготовленных ответов, а про то, как чувствовать себя уверенно на любом собеседовании. В ней вы найдёте реальные советы, р…
Подробнее
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
0
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Ответы вы найдёте в этой аудиокниге. Теория и практика построены таким обр…
Подробнее
Копирайтер и основы его работы
Копирайтер и основы его работы
0
Текст посвящён преимуществам использования нейросетей и их влиянию на современные технологии. Основная идея заключается в том, что нейронные сети явля…
Подробнее
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
0
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автор…
Подробнее
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
3
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные…
Подробнее
Секреты уверенности. Как побороть сомнения и страхи
Секреты уверенности. Как побороть сомнения и страхи
0
«Секреты уверенности. Как побороть сомнения и страхи» — это книга-проводник для тех, кто устал жить в плену неуверенности, тревог и внутреннего критик…
Подробнее
Сновидение как источник творчества. 30 творческих и волшебных способов работы над собой
Сновидение как источник творчества. 30 творческих и волшебных способов работы над собой
0
Основная идея этой книги заключается в том, что не нужно искать вдохновение где-то далеко. Оно всегда неподалеку от нас, в едва заметных вещах, привле…
Подробнее
В ожидании тебя. Как встретить беременность и первые три месяца новой жизни спокойно и осознанно
В ожидании тебя. Как встретить беременность и первые три месяца новой жизни спокойно и осознанно
0
Получите ответы на все вопросы, которые могут застать врасплох будущую маму. Мартина обучит грудному вскармливанию, расскажет, как справляться с трево…
Подробнее
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
0
Новая книга всемирно известного учителя медитации и психолога с 20-летним стажем Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в т…
Подробнее
Жизнь и внутренний покой
Жизнь и внутренний покой
0
Данное аудио сосредоточено на иллюзии, в которой живут большинство людей, и на том, как освободиться от нее. Это приглашение открыть в себе глубокое и…
Подробнее
Формула больших идей. Как находить инновационные решения
Формула больших идей. Как находить инновационные решения
0
«Формула больших идей. Как находить инновационные решения» — это вдохновляющее и практическое руководство для тех, кто стремится мыслить нестандартно,…
Подробнее
Заткнись и действуй!
Заткнись и действуй!
0
Устали откладывать важное на потом? Чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Мечтаете о переменах, но снова застреваете в рут…
Подробнее
Саммари книги «Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать»
Саммари книги «Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать»
0
Гастроэнтеролог Шилла Равелла рассказывает о скрытой причине рака, аутоимунных и сердечно-сосудистых заболеваний. Из краткой версии книги вы узнаете, …
Подробнее
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
5
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кт…
Подробнее
Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
Неидеальное материнство. Заметки работающей мамы
0
Эта книга — вдохновение и поддержка для каждой мамы, которая совмещает карьеру и воспитание детей. Как расставить приоритеты, управлять временем без …
Подробнее
Как перестать беспокоиться и начать жить
Как перестать беспокоиться и начать жить
4
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучши…
Подробнее
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
0
Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, агитирует скорее искать вторую половинку и даже показывает, как обустроить квартиру всем на зависть…
Подробнее
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
0
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, погло…
Подробнее
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
0
Эта аудиокнига рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт п…
Подробнее
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
0
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные…
Подробнее
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
3
Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи.…
Подробнее
Сила безмолвия. Как работать с телесными симптомами
Сила безмолвия. Как работать с телесными симптомами
0
Как наши мысли воздействуют на наши тела? Как мы используем осознание для преобразования опыта телесных симптомов? Эта книга базируется на открытии сх…
Подробнее
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
0
Новые свежие идеи нужны всегда и везде. Идеи, которые меняют мир, приносят деньги, уважение, статус. Тот, кто способен придумывать крутые идеи, ценитс…
Подробнее
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
0
Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вест…
Подробнее
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
3
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает филос…
Подробнее
Разум лидеров. Как стать лучшим в своей сфере деятельности и повести людей за собой
Разум лидеров. Как стать лучшим в своей сфере деятельности и повести людей за собой
0
Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спор…
Подробнее
В ожидании тебя. Как встретить беременность и первые три месяца новой жизни спокойно и осознанно
В ожидании тебя. Как встретить беременность и первые три месяца новой жизни спокойно и осознанно
0
Получите ответы на все вопросы, которые могут застать врасплох будущую маму. Мартина обучит грудному вскармливанию, расскажет, как справляться с трево…
Подробнее
Ярд. Персональные стратегии превосходства
Ярд. Персональные стратегии превосходства
0
В книге «ЯРД. Стратегии персонального превосходства» известный российский предприниматель и меценат, автор бестселлеров «Жажда», «ТОК», «Отец», Игорь …
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация