релаксация
Детектив Мур-Мур. Раскраска на поиск предметов
Встретьте обаятельного и решительного детектива Мур-Мура, который готов пойти на всё ради раскрытия дела, даже если придется столкнуться с самыми хитр…
ПодробнееРаскраска-антистресс. Капибара и друзья
Антистресс-раскраска – это исключительный способ расслабиться, отключиться от повседневных забот и погрузиться во внутренний мир творчества. Эта раскр…
ПодробнееСамогипноз
Хотите научиться управлять своим состоянием, преодолевать страхи, снижать стресс и менять свою жизнь с помощью силы разума? Самогипноз – это мощный ин…
ПодробнееРисуночные тесты для развития внимания за 21 день
Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и …
ПодробнееВетер в облаках. Книга для творчества в стиле шедевров японской анимации
Аниме – феномен мировой культуры, важной составляющей которой является японская эстетика. С этой книгой вы перенесетесь в волшебную вселенную аниме-ше…
ПодробнееПтичий концерт
Пение птиц всегда благотворно влияло на человека. Поэтому мы так любим ходить в лес, где можем насладиться пением пернатых.
Слушая птичьи голоса, мы у…
ПодробнееИ пришла любовь. Раскраска в корейском стиле
Погрузитесь в мир творчества и релаксации с новинками серии «Раскраска в корейском стиле».
ПодробнееМедитации для женщин
Серия медитаций Маргариты Кадыровой, это мягкое пробуждение твоей женской силы. В них нет спешки и громких обещаний только спокойствие, безмятежность …
ПодробнееРаскраска для K-POPнутых!
Любите ли вы современную корейскую поп-музыку? Возможно, вы в курсе, кто такой Айдол, и совсем не прочь побывать в роли Трейни? А может, вы обожаете к…
ПодробнееЙога для хорошего сна. 7 минут в день
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационн…
ПодробнееПанды. Рисунки для медитаций
Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно!
Панды – милые и смешные …
ПодробнееНостальгия. Раскраска-антистресс
Погрузитесь в атмосферу советского Нового года!
С этой уникальной антистресс-раскраской. В каждом изображении вис ждут уютные зимние пейзажи, празднич…
ПодробнееХронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают …
ПодробнееЗаповедный лес. Рисунки для медитаций
Прекрасный заповедный лес через страницы этой раскраски приглашает вас прогуляться по извилистым тропинкам среди могучих деревьев и удивительных цвето…
ПодробнееЗендудл. Рисование для релаксации, медитации и вдохновения
Зендудл – ставшая популярной техника рисования, с помощью которой можно не только создавать интересные и очень своеобразные произведения искусства, но…
ПодробнееРаскрась шедевр! Эпоха Возрождения
Перед вами необычная книга-раскраска с произведениями художников Возрождения: Леонардо да Винчи, Микеланджело, Рафаэля, Боттичелли, Дюрера, Брейгеля и…
ПодробнееGirls & Cats. Раскраска-антистресс
Представляем вам серию «Раскраски – Красивые Девушки» – идеальный подарок для любителей творчества и искусства! Каждая раскраска включает в себя 48 ст…
ПодробнееПрактика радости. Как отдыхать осознанно
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских…
ПодробнееНайди свое место под солнцем. Отыщи предмет и раскрась его
Представьте, что у вас появилась не просто раскраска, а настоящая интерактивная книга – поиск предметов. С помощью нее можно развить наблюдательность,…
ПодробнееМОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с н…
ПодробнееРаскрась шедевр! От Мане до Ван Гога
Книга-раскраска – прекрасный источник вдохновения. Во время раскрашивания у вас могут появиться необычные идеи. Вы можете раскрасить известную картину…
ПодробнееFlowers Girls. Раскраска-антистресс
Представляем вам серию «Раскраски – Красивые Девушки» – идеальный подарок для любителей творчества и искусства! Каждая раскраска включает в себя 48 ст…
ПодробнееЦветок мудрости. Уникальная система самопознания на основе астропсихологии, нумерологии и ароматерапии
«Цветок мудрости» – это уникальная система самопознания, созданная в голове ароматерапевта, астролога и аналитического психолога Ксении Крокиной. Она …
ПодробнееВолшебные мандалы. Рисунки для медитаций
В этой раскраске вы найдете мандалы с самыми разными мотивами и узорами. Раскрашивая их, вы очистите разум от хаотичных мыслей, сможете унять тревожно…
ПодробнееСинрин-йоку: лесные ванны
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий син…
ПодробнееРаскраска для шибко умных. Отыщи предмет
Быть умным, как Шерлок Холмс. Разгадывать загадки, как Агата Кристи. Следовать за логикой, как Эркюль Пуаро. А может быть, стать сверхгением, как Альб…
ПодробнееРаскраска против тревожности. Маяк спокойствия
Раскраска-антистресс – это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров …
ПодробнееМедитация по кодам Сакральной Геометрии
Татьяна Потехина – художник и энергопрактик – станет вашим проводником в мир символов Сакральной Геометрии. Ее аудиопрактика предлагает глубинный взгл…
ПодробнееРелакс-рисунки. Часть 1
Этот сборник рисунков предназначен для проведения качественного досуга. Продолжение следует...
ПодробнееРелаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель п…
ПодробнееСказочный мир единорогов
Единороги – невероятно милые существа, вызывающие улыбку и умиление. Попасть в их волшебный мир не так просто, но с помощью этой чудесной раскраски и …
ПодробнееРаскраска против тревожности. Котик на чиле
Раскраска-антистресс – это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров …
ПодробнееПсихологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи
Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цвето…
ПодробнееУмный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно
«Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно» — книга, которая поможет вам научиться правильно отдыхать и восстанавливаться после стрессов …
ПодробнееМедитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испыта…
ПодробнееЭти забавные фламинго!
Ох уж эти фламинго! Танцуют, наряжаются, парят в космосе, катаются на коньках, а главное – изящно поднимают лапку, что делает их узнаваемыми с первого…
ПодробнееАрт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР.
В…
ПодробнееПсихологические рисуночные тесты. Здоровье
Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цвето…
ПодробнееДзен-мандалы для снятия стресса и успокоения сердца
Творчество и рисование приносят особое удовольствие. Раскрашивая геометрические узоры, мы успокаиваемся, находим контакт с собой, реализуем свой потен…
ПодробнееНаучись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс – в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли…
ПодробнееЧик-чирик! Рисунки для медитаций
Самые разные птички слетелись на страницы этой раскраски, чтобы подарить вам возможность проявить свой творческий дар! Раскрашивая перышки этим красот…
ПодробнееНаучись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс – в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли…
ПодробнееБогатство. Психологические рисуночные тесты
Вам надоело считать рубли до зарплаты? Вы хотите увеличить свои доходы? Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Тогда эта книга для вас.
В книге приведе…
Подробнее











































