релаксация

Релакс истории для приятного вечера. В мире, перегруженном шумом и спешкой, я создаю свою "тихую гавань". Мои истории - это антистресс-терапия для тех…

Раскраска для взрослых, в которой зима — не холод, а мягкий свет. 30 листов медитативной графики: снежные мандалы, узоры из света, замёрзшие ветви, п…

Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой…

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испыта…

Книга не для всех. Это не художественное произведение, а скорее психологический четырехдневный тренинг по снятию стресса, выходу из депрессии и обрете…

Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня. Программирование на результат: алгоритмы самовнушени…

Глубокий отдых для вашей нервной системы. Отправьтесь в гипнотическое путешествие, где вы не просто расслабитесь, а перенесётесь в место абсолютного п…

«Стресс под контролем: Секреты эффективного управления эмоциями» – это полноценное руководство для тех, кто хочет не просто справляться с напряжением,…

Глубокий отдых для вашей нервной системы. Отправьтесь в гипнотическое путешествие, где вы не просто расслабитесь, а перенесётесь в место абсолютного п…

Виктор Константинов – выпускник Литературного института, ученик поэта Николая Панченко, поэт, литератор, исследователь языка, первоначальных смыслов с…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эфф…

Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня. Программирование на результат: алгоритмы самовнушени…

Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, н…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эфф…

Представляем вам серию «Раскраски – Красивые Девушки» – идеальный подарок для любителей творчества и искусства! Каждая раскраска включает в себя 48 ст…

О том, как марихуана может быть полезна в медицине и вредна ли она для людей

«Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — это путеводитель по обретению внутреннего равновесия в современном мире, где суета, давлен…

В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, з…

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так мно…

"Как справиться с усталостью. Путь к восстановлению энергии и силы духа" — это практическое руководство, которое помогает каждому восстановить внутрен…

Вы устали от постоянного стресса и тревоги? Чувствуете, что живёте на автопилоте, оглядываясь на мнение окружающих, и постепенно теряете связь с собой…

Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного состояния, как вернуть радость и счастье в свою жизнь. Ка…

"Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию" — это практическое пособие для тех, кто стремится найти гармонию в мире, полном стрес…

Наш привычный мир порой не оставляет нам времени побыть наедине с собой, мы куда-то бежим, торопимся, суетимся, нервничаем, переживаем. Но стоп! На се…

Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после этог…

В мире, наполненном постоянным шумом и стрессом, эта книга поможет вам найти островки спокойствия, пространство для самовыражения и возможность обрест…