самодисциплина

"Секретный код успеха. Что отличает победителей от остальных" — это книга, которая раскрывает ключевые принципы и стратегии, которые делают успешных л…

Прорыв к себе. Как освободиться от старых ограничений — это книга, которая поможет вам преодолеть внутренние барьеры и освободиться от ограничений, ме…

Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Тяга и зависимости. К…

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Заха…

Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окаж…

Книга "Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей" поможет вам развить силу воли, преодолеть прокрастинацию и достичь поставленных целей.…

Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время — это книга, которая поможет вам раскрыть скрытый потенциал вашего времени и научиться достигать б…

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Тяга и зависимости. Как пе…

Учиться и планировать эффективно проще, чем кажется. Это подтвердят студенты Гарварда, где тайм-менеджмент – самый важный предмет. Они умеют распредел…

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по п…

Ты не ленивый. Ты — сломанный. И это — нормально. Большинство книг по саморазвитию обещают вдохновение, мотивацию и лёгкий путь к успеху. Эта — ниче…

«Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом» — это практическое и вдохновляющее руководство о том, как перестроить свою повседневность через …

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привыч…

Эта книга — не про уборку. Это — стратегическое руководство по освобождению. Мы не будем просто сортировать носки и складывать футболки особым спос…

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на…

«Навыки для жизни. Как стать успешным в любой ситуации» — это практическое руководство, которое помогает развить ключевые навыки для достижения успеха…

«Навыки достижения. Как поставить цель и добиться её» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться ставить ясные и реалистичные цели,…

Мы слишком часто говорим себе: «Завтра», «С понедельника», «Когда будут силы или возможности». Но завтра не наступает, и жизнь превращается в бесконеч…

Дарим авторский чек-лист Екатерины Тур (!) Этот чек-лист – не про стыд и не про подсчёт калорий. Это про чтение собственной биографии, где еда однажды…

Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разбе…

Уборка – это не просто процесс избавления от хлама, это вечный поиск действительно важных вещей. Беспорядок – физическое воплощение наших ментальных и…

«Навыки достижения. Как поставить цель и добиться её» — это практическое руководство, которое поможет вам научиться ставить ясные и реалистичные цели,…

Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о «чужих» буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде. Его Святейше…

Берите идеи и начинайте зарабатывать. Эта книга откроет правду о «лёгких деньгах». Наркокурьеры, дропперы — эти профессии обещают быстрый заработок, …

Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окаж…

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное…

"Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенно" — это вдохновляющая книга, которая научит вас, как маленькие, но последовательные усилия …

Эта книга — о том, как превратить мечту о собственной квартире в реальный проект. Она написана не для тех, кто ищет лёгкие пути, а для тех, кто готов …

Учиться и планировать эффективно проще, чем кажется. Это подтвердят студенты Гарварда, где тайм-менеджмент – самый важный предмет. Они умеют распредел…

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по п…

Эта книга для тех, кто готов проявить мужество, взять ответственность за свою жизнь и действовать прямо сейчас. Для тех, кто устал ждать «идеального …

Мышление победителя. Как всегда добиваться своего — это книга, которая раскрывает секреты успеха, предлагая мощные инструменты и стратегии для развити…

Сегодня люди слишком часто винят в своих проблемах политическую обстановку, экономический кризис и множество иных факторов. Но эта книга докажет, что …

«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издае…

Не важно, какой цели мы хотим достичь и насколько собраны и дисциплинированны, у нас найдутся дела, которые мы будем откладывать до последнего. Психол…

"Управляй своей жизнью. Как перестать быть жертвой обстоятельств" — это книга для тех, кто устал от бесконечного ожидания изменений и готов взять свою…

«Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом» — это практическое и вдохновляющее руководство о том, как перестроить свою повседневность через …

В этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и предприниматель, опираясь на многолетние исследова…

Как отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и многих других ярких примерах предприниматель Даррен …

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на…

"Формула достижений. Как создавать и реализовывать свои цели" — это практическое руководство, которое поможет вам не только поставить амбициозные цели…

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привыч…

В этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и предприниматель, опираясь на многолетние исследова…

Кажется, цель слишком далека? Эта книга доказывает: путь начинается с первого шага, даже если он дается с трудом. «Разрушая барьеры» Алексея Комиссаро…

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он меш…