самодисциплина
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель
Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли созн…
Подробнее
Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей
Книга "Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей" является практическим руководством для тех, кто хочет ра…
Подробнее
Готовность к будущему: развитие адаптивного интеллекта
Книга "Развитие Адаптивного Интеллекта: Тренировки и Перспективы" исследует важность адаптивного интеллекта в современном мире и предлагает практическ…
Подробнее
Зеркало не врёт
**«Эта книга — ваш 127-дневный путь от боли к свободе через авторскую систему самодисциплины. Не теория, а практическое руководство с:**
> - **Днев…
Подробнее
Прокрастинация подождет!
Как часто Вы садились за стол с твердой решимостью заняться делом, но спустя час дело оставалось нетронутым... То нужно срочно проверить почту... неск…
Подробнее
Инфографика по книге: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей …
Подробнее
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
Мастер Ши Хен И раскрывает 12 уроков шаолиньского пути – сочетание телесной тренировки, медитации и добродетелей – которые помогают выстроить устойчив…
Подробнее
Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
Чувствуешь, что у тебя куча планов, но сил хватает только на диван с телефоном?
Ирина Чудновец – психолог и мама троих подростков – объяснит, почему …
Подробнее
Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»
Кэролайн Уэбб – экономист и консультант по управлению с бэкграундом в психологии и нейронауках – показывает, как понимание работы мозга помогает осозн…
Подробнее
Мышление победителя. Как всегда добиваться своего
Мышление победителя. Как всегда добиваться своего — это книга, которая раскрывает секреты успеха, предлагая мощные инструменты и стратегии для развити…
Подробнее
Инфографика по книге: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей. Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Железная воля
«Характер важнее обстоятельств»
Более ста лет назад Орисон Марден сформулировал идею, которая легла в основу всей мотивационной литературы. Его книга …
Подробнее
Точка роста. Как развиваться в любой ситуации
Точка роста. Как развиваться в любой ситуации — это книга, которая поможет вам увидеть возможности для личного роста даже в самых сложных и нестабильн…
Подробнее
Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»
Мы воспринимаем реальность через фильтры внимания, которые можно настраивать вручную. Бизнес-тренер Кэролайн Уэбб утверждает: наш «двухсистемный» мозг…
Подробнее
Антихаос: Как навести порядок в жизни раз и навсегда
В мире, наполненном шумом и хаосом, книга "Антихаос: Как навести порядок в жизни раз и навсегда" предлагает ключ к созданию гармонии и порядка. Автор …
Подробнее
Инфографика по книге: Agile для себя: система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор …
Подробнее
Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Тепе…
Подробнее
Тайм-хакинг: Искусство успевать больше
Откройте для себя секреты управления временем с книгой "Тайм-хакинг: Искусство успевать больше". Эта захватывающая инструкция поможет вам не только по…
Подробнее
Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет
В книге "Секрет 25-го часа: Где найти время, когда его нет" автор открывает тайну того, как в мире бесконечных дедлайнов и обязательств освободить нед…
Подробнее
Инфографика по книге: Новый взгляд на список важных дел: как успевать выполнять все самое значимое. Эс Джей Скотт
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
100 советов молодому копирайтеру
Книга - ценный ресурс для развития искусства копирайтинга. Советы охватывают привлекательные заголовки, SEO, понимание аудитории, активный язык, струк…
Подробнее
Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Тепе…
Подробнее
Нет и точка. Искусство говорить нет без чувства вины
«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё!
Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите?
Остаётесь на работе …
Подробнее
Мастер дедлайнов: Как сдавать всё вовремя и без паники
«Мастер дедлайнов: Как сдавать всё вовремя и без паники» — это ваш путеводитель в мир организованности и продуктивности. Каждому знакомо чувство страх…
Подробнее
Инфографика по книге: Когда: научно обоснованные секреты идеального тайминга. Дэниел Пинк
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации
Чувствуешь, что у тебя куча планов, но сил хватает только на диван с телефоном?
Ирина Чудновец – психолог и мама троих подростков – объяснит, почему …
Подробнее
Удаленка. Экспресс-курс по работе из дома
Еще вчера работа из дома казалось мечтой. Но сегодня, когда весь мир вышел на удаленку, стало понятно – это настоящее испытание. Испытание для самодис…
Подробнее
Брайан Трейси. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
«Брайан Трейси. Золотые правила» – только самое главное о личной эффективности, успехе и самодисциплине от одного из лучших наставников мира.
Вы устал…
Подробнее
Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе
«Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящ…
Подробнее
Инфографика по книге: Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам. Стивен Гайз
Это инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Почему инфографика эффективнее текста? 90% информации, поступающей…
Подробнее
Тайм-менеджмент. Как все успеть?
Тайм-менеджмент – технология управления временем. «Но разве это возможно? – спросишь ты. – Ведь оно идет само по себе!»
Прочитав эту книгу, ты узнаешь…
Подробнее
Саммари книги «Digital минимализм»
Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…
Подробнее
Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей
Книга "Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей" поможет вам развить силу воли, преодолеть прокрастинацию и достичь поставленных целей.…
Подробнее
Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей
Книга "Искусство самодисциплины: Как стать более продуктивным и достигать поставленных целей" является практическим руководством для тех, кто хочет ра…
Подробнее
Дофамин в порядке: Как приручить гормон счастья
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Искусство самодисциплины: как научиться управлять собой и достигать целей
Мотивация даёт кратковременный импульс, но именно самодисциплина определяет, достигнем ли мы своих целей. Это навык, который можно развивать шаг за ша…
Подробнее
Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенно
"Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенно" — это вдохновляющая книга, которая научит вас, как маленькие, но последовательные усилия …
Подробнее
Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей
'Власть над собой: Искусство самодисциплины для победителей' — это ваша дорожная карта на пути к личному величию и достижению целей. Эта книга предлаг…
Подробнее
Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением
«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента «дофаминовая зависимость» стала массовым явлени…
Подробнее
Как достичь цели. 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам
Сборник из 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам. Каждая инфографика – ключевые идеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Входят инфо…
Подробнее
Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»
Хотите обрести внутреннюю силу и спокойствие в хаосе жизни? Мастер Ши Хен И в 12 уроках шаолиньского пути объединяет тело, дыхание, медитации и буддий…
Подробнее
Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, …
ПодробнееСтрах как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, …
Подробнее
Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей
Книга "Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей" поможет вам развить силу воли, преодолеть прокрастинацию и достичь поставленных целей.…
Подробнее