bannerbanner
logo

система упражнений

Шпаргалки по зверобатике. Игры и физкультурные занятия с детьми на основе необычных способов передвижения
Шпаргалки по зверобатике. Игры и физкультурные занятия с детьми на основе необычных способов передвижения
Зверобатика – это акробатика, которая «проще, чем кувырок». Точнее, это элементарные перемещения, которые включаются в любую спортивную игру или трени…
Подробнее
Безумный Дневник
Безумный Дневник
Эта книга для женщин, которым надоело страдать и стареть – для всех, кто готов действовать и достигать. Это книга для Тебя, если Ты не боишься узнать,…
Подробнее
Биомеханика физических упражнений
Биомеханика физических упражнений
Учебное пособие содержит расширенные сведения по методам биомеханики: анализу и синтезу. Авторы раскрывают предмет, задачи, методы биомеханики и биоме…
Подробнее
Сопровождение ребенка 5–7 лет с ОВЗ в условиях коррекционно-образовательного процесса
Сопровождение ребенка 5–7 лет с ОВЗ в условиях коррекционно-образовательного процесса
В данной книге представлено сопровождение детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях интеграционной и инклюзивной форм обучения, приведен…
Подробнее
Виброкушетка
Виброкушетка
Автор книги – известный мануальный терапевт Виталий Демьянович Гитт с более чем 40-летним стажем работы и огромным числом пациентов, которым он помог …
Подробнее
Физкультурные комплексы, растущие вместе с детьми дома, в детском саду и начальной школе
Физкультурные комплексы, растущие вместе с детьми дома, в детском саду и начальной школе
Физкультурный комплекс – это полигон, где видно как ребёнок ведёт себя в ситуации риска в новых необычных обстоятельствах. Есть ли у него стратегия ус…
Подробнее
Дискретная математика и программирование в Wolfram Mathematica для бакалавров
Дискретная математика и программирование в Wolfram Mathematica для бакалавров
Дискретная математика – это необходимый базис для карьеры прикладного математика и программиста и в то же время один из предметов, вызывающих у студен…
Подробнее
Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»
Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»
«Накопительный эффект» в аудиоформате CrossReads! Пока мечтатели надеются вытянуть счастливый билет, реалисты применяют на практике метод накопительно…
Подробнее
Сопровождение семьи ребенка с ОВЗ. Методические рекомендации
Сопровождение семьи ребенка с ОВЗ. Методические рекомендации
4
В книге содержится теоретический и практический материал по сопровождению семей детей с ограниченными возможностями здоровья, раскрывается значение со…
Подробнее
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
4
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Дав…
Подробнее
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагруз…
Подробнее
Объектно-ориентированное программирование в C++
Объектно-ориентированное программирование в C++
Благодаря этой книге тысячи пользователей овладели технологией объектно-ориентированного программирования в С++. В ней есть все: основные принципы язы…
Подробнее
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта р…
Подробнее
Тьюторское сопровождение детей с ОВЗ в условиях инклюзии. Методические рекомендации
Тьюторское сопровождение детей с ОВЗ в условиях инклюзии. Методические рекомендации
В книге описывается тьюторское сопровождение детей с ОВЗ, рассказывается о специальных классах в общеобразовательной школе для них. Рассматриваются ус…
Подробнее
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Точечная редукция – это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуют…
Подробнее
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО
Физическая подготовка в системе стрелковой подготовки стрелка-профессионала. Учебное пособие для СПО
Учебно-методическое пособие написано в соответствии с программой подготовки стрелка-профессионала. Это пособие является третьей книгой из серии учебны…
Подробнее
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
4
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для …
Подробнее
Вместе с малышом. Игры и упражнения для развития речи детей 2–4 лет
Вместе с малышом. Игры и упражнения для развития речи детей 2–4 лет
В книге раскрываются особенности общения детей 2–4 лет с различными нарушениями, представлена диагностика, описана коррекционно-развивающая работа (иг…
Подробнее
Организация работы с ребенком с аутизмом. Взаимодействие специалистов и родителей
Организация работы с ребенком с аутизмом. Взаимодействие специалистов и родителей
В книге представлены формы коррекционно-педагогического взаимодействия специалистов и семьи, воспитывающей ребенка с аутизмом: организация режима дня,…
Подробнее
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
5
Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986 году.Впоследствии это комплекс…
Подробнее
Красивая грудь. 25 лучших упражнений
Красивая грудь. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. П…
Подробнее
Фигура мечты у тебя дома
Фигура мечты у тебя дома
Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудени…
Подробнее
Физкультура про другое, зато для всех и обо всём, от простого к сложному, в семье, детском саду и начальной школе
Физкультура про другое, зато для всех и обо всём, от простого к сложному, в семье, детском саду и начальной школе
Физкультура для детей от 3 до 10 лет может быть посвящена не только тренировке исполнительских способностей ребёнка – но и превращаться в один из спос…
Подробнее
Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер
Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер
3
Жизнь человека напрямую зависит от принятых им решений. Сомнения, колебания при выборе лучшего варианта чреваты потерей возможностей, средств, времени…
Подробнее
Полная система. Очищение движением.
Полная система. Очищение движением.
Система, опередившая свое время. Так до сих пор говорят о системе Мюллера. Миллионы людей из разных стран восстановили свое здоровье, обрели красоту, …
Подробнее
Дыхательная гимнастика для детей
Дыхательная гимнастика для детей
Книги о дыхательной гимнастике выходят во всем мире миллионными тиражами и всегда пользуются огромной популярностью. Но практически все из них адресов…
Подробнее
Двигательные рассказы
Двигательные рассказы
Майор И. Г. Тулин долгое время занимал должность директора гимнастической школы города Лунд в Швеции. Разумный комплексный подход к воспитанию ребёнка…
Подробнее
Логопедический игровой массаж. Упражнения для детей раннего и дошкольного возраста
Логопедический игровой массаж. Упражнения для детей раннего и дошкольного возраста
Книга содержит комплексы игровых логопедических упражнений с использованием шариков и колец су-джок, пружинного массажера, шипованных и резиновых мяче…
Подробнее
Здоровые руки скрипача. Учебное пособие для СПО
Здоровые руки скрипача. Учебное пособие для СПО
В книге «Здоровые руки скрипача» представлена система упражнений, которая дает возможность тем скрипачам, кто испытывает на себе негативное действие о…
Подробнее
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса
Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходи…
Подробнее
Воспаряющий журавль. Переводы и исследования. Выпуск II
Воспаряющий журавль. Переводы и исследования. Выпуск II
Книга предназначена людям прилагающим усилия к сохранению здоровья и продлению жизни. Материал книги содержит теоретическую информацию о китайской «би…
Подробнее
Физическая культура студентов специального медицинского отделения
Физическая культура студентов специального медицинского отделения
Учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура» составлено в соответствии с тематикой занятий «Физическая культура студентов специальн…
Подробнее
Формирование речи у детей с аутизмом. Рекомендации для специалистов и родителей
Формирование речи у детей с аутизмом. Рекомендации для специалистов и родителей
В книге представлены особенности формирования жизненных компетенций у детей с нарушением интеллекта, направления психолого-педагогической работы, резу…
Подробнее
Телосложение. Осанка. Сколиоз
Телосложение. Осанка. Сколиоз
Данная книга посвящена освещению вопросов телосложения и осанки, от нарушения которых сейчас страдает множество людей, а также сколиоза, от которого, …
Подробнее
Интеллектуально-речевые занятия. Задания для дошкольников от 4 до 6 лет
Интеллектуально-речевые занятия. Задания для дошкольников от 4 до 6 лет
Уважаемые родители! Вы хотите, чтобы у вашего ребёнка была богатая и правильная речь, развитое логическое мышление? Тогда вам пригодится эта книга! В …
Подробнее
Развиваем память и речь
Развиваем память и речь
Уровень развития моторных навыков – один из важнейших показателей готовности ребёнка к обучению в школе. Предлагаемое пособие включает в себя ряд инте…
Подробнее
Развиваем логику и сообразительность
Развиваем логику и сообразительность
Книга подскажет родителям, как развить у ребёнка аналитическое мышление, сформировать умение рассуждать и делать выводы, научить его легко и быстро ре…
Подробнее
Общаться – это просто. Занятия по взаимодействию с ребенком с ОВЗ. Часть 1
Общаться – это просто. Занятия по взаимодействию с ребенком с ОВЗ. Часть 1
4
В 1-й части учебно-методического пособия важное место отводится практическим приемам реабилитационного воздействия в форме игровых упражнений, группов…
Подробнее
Дисковые грыжи. Остеохондроз. Остеопороз. Подпороговые боли
Дисковые грыжи. Остеохондроз. Остеопороз. Подпороговые боли
В книге рассмотрены распространённые заболевания опорно-двигательного аппарата, способы их лечения без операции, а также их влияние на появление таких…
Подробнее
10000 советов. Пилатес
10000 советов. Пилатес
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освое…
Подробнее
Развиваем внимание
Развиваем внимание
Внимание – одна из важнейших функций, необходимая для успешного обучения. Основная цель этого пособия – развить зрительное и слуховое внимание ребёнка…
Подробнее
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза
В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматриваются организация, методические особенности проведения занятий по дисциплине «Элективные курсы по…
Подробнее
Общаться – это просто. Занятия по взаимодействию с ребенком с ОВЗ. Часть 2
Общаться – это просто. Занятия по взаимодействию с ребенком с ОВЗ. Часть 2
5
Во второй части учебно-методического пособия представлены практические занятия с семьей особого ребенка. Описаны разные тренинги для включения в социа…
Подробнее
Рекомендации мануальному терапевту
Рекомендации мануальному терапевту
В этой книге Виталий Демьянович Гитт делится драгоценным опытом, наработанным более чем 40-летней практикой мануальной терапии, со множеством примеров…
Подробнее
Коррекция звукопроизношения. Упражнения для чистой речи дошкольников от 5 до 7 лет
Коррекция звукопроизношения. Упражнения для чистой речи дошкольников от 5 до 7 лет
Уважаемые родители! Вы хотите, чтобы у вашего ребёнка была богатая и правильная речь, понятное звукопроизношение? Тогда вам пригодится эта книга! В не…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация