советы психологов
Выйти из абьюза и остаться в живых
Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли эт…
Подробнее
Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни
Эта мудрая книга, написанная А. В. Кирьяновой – философом, психологом и автором популярных в интернете каналов, включает в себя жизненные истории о по…
Подробнее
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красико…
Подробнее
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него!
Вера Бокарева – пс…
Подробнее
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Возможно, ты из женщин, чьи слезы никто не видел. У тебя за плечами огромный опыт, где есть место победам и поражениям, горечи и утратам. Но ты выстоя…
Подробнее
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Заставить усомниться в себе, своих чувствах, воспоминаниях и действиях, подавить волю и навязать свою картину мира, лишить собственного мнения и сил, …
Подробнее
Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире
Павел Зыгмантович – семейный психолог, создатель одного из самых популярных психологических блогов Рунета zygmantovich.com, автор множества статей и у…
Подробнее
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формули…
Подробнее
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»
В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возм…
Подробнее
Прощай, тревожность!
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотера…
Подробнее
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Ёмкое и полезное руководство о психологических манипуляциях и абьюзе!
7 практических шагов освобождения от эмоционального насилия!
Газлайтинг – распро…
Подробнее
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регу…
Подробнее
Ребенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитание
Суркова Лариса – мама 4 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль @larangsovet. Занимаетс…
Подробнее
Продолжаем общаться с ребенком. Так?
Новая книга педагога Ю.Б.Гиппенрейтер, профессора МГУ и автора многочисленных научных работ, психолога-консультанта в области детских проблем и семейн…
Подробнее
Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие
Автор дает инструкции по психологии победы и удовольствию жить, невзирая на предубеждения, ложные предсказания, гадания и прогнозы. Интуиция начинает …
Подробнее
Упрямый ребенок: как установить границы дозволенного
С детским упрямством и своеволием так или иначе сталкиваются все родители. Как быть, если ребенок ведет себя плохо, игнорируя или отвергая ваши требов…
Подробнее
#Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?
Пора поговорить о сексе. Эта книга не привязана к возрасту, полу и цвету глаз, и она развеет множество мифов, которые мешают вашей гармоничной сексуал…
Подробнее
11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор
Филипп Литвиненко – нейропсихолог, известный эксперт в области психологии отношений, автор бестселлера «Альфа-женщина», консультирует звезд, постоянны…
Подробнее
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!
Если вы часто испыты…
Подробнее
Почему трудно быть вместе. И как найти ритмы и связи в отношениях
Любая пара может быть вместе за счет различной степени связанности друг с другом. Разные этапы парной жизни предполагают разные типы связей. Арсенал д…
Подробнее
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лиша…
Подробнее
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак,…
Подробнее
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми
Умение хорошо общаться – это важный ингредиент счастливой и успешной жизни. Кто не хочет правильно вести себя в разных жизненных ситуациях, продвигать…
Подробнее
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Перед вами план, который поможет выбраться из плена иллюзий и начать строить жизнь без чужих шаблонов по собственному желанию!
Однажды проснувшись, мы…
Подробнее
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Как перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию из слабого звена во внутреннюю силу?
Освойте эффек…
Подробнее
10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой
У американского психолога Лоры Шлессингер своя программа на радио. Десятилетиями к ней в программу обращаются женщины с вопросами о личной жизни. Лора…
Подробнее
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.
Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда м…
Подробнее
Взрослые и дети. #Многобукв
Найдите все ответы на вопросы, которые вас интересуют в воспитании детей!
Людмила Петрановская – известный психолог, лауреат премии президента РФ в о…
Подробнее
Выйти из абьюза и остаться в живых
Как подарить себе счастье и окончательно выйти из травмирующих отношений? Всё об абьюзе в книге популярного психолога и гештальт-терапевта!
МАКСИМ ВОР…
Подробнее
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь!
Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе …
Подробнее
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.
Мы …
Подробнее
Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение
Мудрые новеллы Анны Кирьяновой – это светлячки в тёмной ночи. Они помогут вам пережить грусть, вдохновиться, а также почувствовать счастье, нежность, …
Подробнее
Настольная книга психолога: мастерство общения с клиентом
Эта книга – настоящая энциклопедия общения с клиентом. Автор книги, известный практикующий врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум, предлагает пятиступен…
Подробнее
Детские травмы, типы привязанности, семейные сценарии. Как их проработать, чтобы жить счастливо
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Нейропрограммирование счастья. Работа с подсознанием, НЛП, Эриксоновский гипноз, исцеление любовью
Счастье – не мечта, а навык, который можно развить!
Откройте свою внутреннюю суперсилу любви и радости с практиками НЛП, гипноза и работы с подсознани…
Подробнее
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
Обними своего внутреннего ребенка и научись доверять миру заново!
Аудиокнига клинического психолога Виктории Аверкиевой поможет вам «добаюкать» себя, …
Подробнее
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так,…
Подробнее
Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее
Устали от скандалов, ссор и обид в отношениях? Кажется, что проще расстаться? А что если есть способ, помогающий решить проблемы, с которыми сталкиваю…
Подробнее
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Если вы:
• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний;
…
Подробнее
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем …
Подробнее
Ребенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитание
Ваш малыш в возрасте от 3 до 7 лет – самый непоседливый, самый любознательный, самый активный и коммуникабельный. Каждый день дарит ему новые впечатле…
Подробнее
Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе
Спокойствие и гармоничность, умиротворение и наполненность, любовь и нежность… Именно такие чувства должна дарить миру настоящая женщина, глубоко осоз…
Подробнее
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми
Все про навыки коммуникации и эффективное общение
Возможно, на вашей книжной полке уже стоит несколько аудиокниг об эффективном общении. Возможно, вы …
Подробнее
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и до…
Подробнее