советы психологов
Я поживу еще немного
В жизни бывают ситуации, когда кажется, что все пропало, ничего не получается и ты никому не нужен. Чувство непонимания, горя, отчаянья и всепоглощающ…
Подробнее
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стре…
Подробнее
Как обнять дикобраза. 101 простой способ заботы о сложных людях
Если рядом с вами есть «колючие» люди: вспыльчивые родители, обидчивые дети, конфликтные коллеги или вечно недовольные родственники – вы знаете, как т…
Подробнее
3 главных вопроса. Семейное счастье
«3 главных вопроса. Семейное счастье» – книга о семейном счастье. Как найти общий язык с партнером? Как пережить кризисы, неизбежные для любой семьи? …
Подробнее
Большая книга лучших игр и упражнений для любого тренинга
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. И…
Подробнее
Подростки. Расстройства поведения и настроения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Главные отношения в твоей жизни. Любовь к себе
Известный российский психолог и популярный блогер Дмитрий Антипов описывает истории людей, которые испытывают негативные чувства к самим себе.
На прим…
Подробнее
В защиту эгоизма. Почему не стоит жертвовать собой ради других
Когда речь заходит об эгоизме, у многих из нас сразу же возникают негативные ассоциации. Эгоистов принято считать морально неполноценными людьми, забо…
Подробнее
Три инстинкта: жизнь, власть, секс
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Психотерапия для начинающих. Самоучитель
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…»
Автор книги – Ирина Анатольевна Рахимова – закончила Московский государственный педагогический университет по специальности «Практический психолог», в…
Подробнее
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Читает автор!
Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущ…
Подробнее
Навязчивые состояния. Контроль и избавление!
Замучили навязчивые мысли и ритуалы? Устали от «мыслей-террористов» и бесконечных проверок? Ваш мозг попал в ловушку «тревога-ритуал», и сила воли тут…
Подробнее
Смелость быть собой. 20 способов, как повысить самооценку и стать уверенней. Дневник для работы с эмоциями
Знакомо ли вам это: внутренний критик шепчет «ты не справишься», страх ошибки парализует, а ощущение несоответствия ожиданиям мешает жить? Вы пытаетес…
Подробнее
Многое объясняет. Пятничные вопросы
Малка Лоренц – ТОП-блогер. Ее рубрика «Пятничные вопросы» любима и всегда вызывает бурный отклик среди читателей. Ее слова – это лекарство для одних и…
Подробнее
Уныние и депрессия: сходства, различия, врачевание
Д. А. Авдеев – православный врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, директор «Института проблем формирования христианского отношения …
Подробнее
Психологический рисунок личности, или Как разбираться в людях
Как перестать разочаровываться в людях и не удивляться странным поступкам? Понять их психотип! В этой аудиокниге собраны наиболее распространенные, а …
Подробнее
Boys Only. Секретная книга для мальчиков о самом важном
Эта книга даст ответы на самые важные вопросы, которые волнуют мальчиков. Как не стать «ботаном», но иметь хорошую успеваемость и авторитет среди свер…
Подробнее
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Если хочешь быть счастливым
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность.
Алиона Хильт – фитнес-тренер, мод…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-Брайсон
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сигела и Тины Брайсон «Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер». Только самые ценные …
Подробнее
Само спокойствие: как контролировать тревожность
Тревожность – частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводи…
Подробнее
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм трево…
Подробнее
Как сохранить спокойствие
Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, ис…
Подробнее
Чтобы вы гордились детьми, а дети – вами. Практические рекомендации для родителей и учителей
Для того чтобы сесть за руль, необходимо сперва научиться водить машину, сдать экзамены по теории правил дорожного движения и практике навыков вождени…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я). Филиппа Перри
Этот текст – сокращенная версия книги Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)…
Подробнее
Ты – сама себе психолог
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает…
Подробнее
Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне
Книга поможет научиться управлять своим подсознанием и использовать его силу в повседневной жизни, обрести уверенность, энергию и внутреннюю устойчиво…
Подробнее
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Быстро.
Просто.
Эффективно.
Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и с…
Подробнее
Ключевые идеи книги: 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мореплаватели пересекают опаснейшие глубины, руководствуясь к…
Подробнее
Психологическое айкидо
Уникальная методика от известнейшего эксперта в области современной психологии и психотерапии!
Практические примеры и рекомендации Михаила Литвака пом…
Подробнее
Когда Ницше плакал
Одна из лучших книг Ирвина Ялома. Факты и вымысел, страсть и отвращение, обязательства и свобода – драматические события разворачиваются на фоне интел…
Подробнее
Психология женщины
Книга основана на личном и профессиональном опыте психолога Максима Власова. В ней раскрываются преимущественно проблемные моменты в поведении разных …
Подробнее
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
Анастасия Балашова, автор бестселлера «Матрица манипуляций», покажет, как манипуляции работают в отношениях, можно ли с их помощью отсрочить расставан…
Подробнее
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли,…
Подробнее
Если хочешь быть счастливым
Новинка от известного эксперта в области современной психологии и психотерапии!
Секреты счастья, основанные на богатом опыте автора в психологическом …
Подробнее
Дар психотерапии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
The Complete Book of Rules: Time tested secrets for capturing the heart of Mr. Right
Infamous, controversial and (more importantly) proven to be successful, The Complete Book of Rules is the full, uncensored guide to finding, getting a…
Подробнее
Психология навылет. М+Ж. 6 секретов счастливых отношений от самого категоричного психолога в мире
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» Джули …
Подробнее
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира
Более 25 лет назад психолог Джон Грэй издал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной, – «Мужчины с Марса, женщ…
Подробнее
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Почему…при внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?смотря в зеркало, видим лишь недостатки?некоторым …
Подробнее