советы психологов
Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему
Эта книга – не руководство по эксплуатации прибора под названием «ребенок», это размышления и наблюдения опытного психолога, работающего со взрослыми …
Подробнее
Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке
Мы привыкли судить о себе по внешним атрибутам успеха. Смотрим на себя чужими глазами, стремимся быть похожими на друзей из соцсетей, гонимся за одобр…
Подробнее
Я выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой. Комплект из 2 книг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Знаки презрения, или Главные ошибки в отношениях
Почему мы сами портим отношения, которыми сильно дорожим? Реально ли достичь гармонии в паре? Психологи уверены: абсолютно. Тем более, что все несчаст…
Подробнее
Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака
Хотите вернуть в отношения ту самую романтику, ради которой вы женились? Эта книга – проверенный временем метод, который помог тысячам семей по всему …
Подробнее
Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому
В этой книге описаны механизмы поведения детей и взрослых в период развода, даны четкие советы и рекомендации, как поступать в трудной ситуации. Вы ув…
Подробнее
86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь
У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне…
Ес…
Подробнее
Доказательная психосоматика: как психологические проблемы влияют на физическое здоровье?
Доказательная психосоматика: как психологические проблемы влияют на физическое здоровье?
Подробнее
Саммари книги «Ты и деньги»
Не в деньгах счастье! Наверняка вы не раз слышали эту фразу, особенно когда давали волю мечтам. «Вот был бы у меня миллион…»
Елена Друма – автор и пра…
Подробнее
Искусство быть женщиной. Мастер-классы для настоящих Богинь
Чтобы не только завоевать, но и удержать успешного мужчину, быть его спутницей многие годы, а не первые пару месяцев после свадьбы, мало быть красивой…
Подробнее
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям – всем, кто задается вопросом: как вырастить ребенка с…
Подробнее
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Екатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют «терапией в книжном формате». Ее книга «Я (не) мог…
Подробнее
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходит
Аудиокнигу озвучила Александра Яковлева – психолог и ведущая самого прослушиваемого (36 миллионов прослушиваний) подкаста на русском языке. Александра…
Подробнее
Поколение экранов
Ваш ребёнок всё больше уходит в экран, и вы замечаете, что теряете с ним контакт? Телефон или компьютер становятся для него важнее семьи, учёбы и друз…
Подробнее
#Живое воспитание. Как неидеальной маме воспитать счастливого ребенка
Психолог Ольга Товпеко – основатель «Школы психологии для мам» и системы #Живое воспитание, которая помогает родителям развить чуткость к своему ребен…
Подробнее
Слезы исцеляют. Как слушать детей
Одна из самых сложных задач, с которой приходится сталкиваться родителям младенцев и малышей – это как вести себя, когда дети плачут и их невозможно у…
Подробнее
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог…
Подробнее
Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
Для понимания своего ребенка не обязательно изучать тонны теории. Иногда достаточно научиться анализировать свои чувства и поведение. Дети — зеркало, …
Подробнее
Разреши себе быть счастливым
Вы работаете, стараетесь, выполняете обязательства – но счастья и легкости нет.
Вместо радости – тревога, усталость и вечная гонка. Кажется, что счаст…
Подробнее
Карта воспитания счастливых детей. Подберите волшебный ключик к сердцу вашего ребенка
Это первая книга для взрослых известной детской писательницы и психолога Сюзанны Изерн, автора таких бестселлеров, как «Эмоциометр инспектора Крока», …
Подробнее
Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Если вы считаете, что достигли гармонии с собой – поживите неделю с родителями. Неважно, сколько вам лет, как только вы оказываетесь с ними, вы автома…
Подробнее
Непонятный мир детства. Как понять своего ребёнка и подружиться с ним
Эта книга написана для родителей дошкольников, она поможет разобраться в некоторых важных тонкостях отношений родителей и детей. Что делать с капризам…
Подробнее
Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
Для понимания своего ребенка не обязательно изучать тонны теории. Иногда достаточно научиться анализировать свои чувства и поведение. Дети – зеркало, …
Подробнее
СДВГ у взрослых: от фактов к стратегиям
Вы умеете генерировать гениальные идеи, но застреваете на простых задачах? Загораетесь новым проектом, а через неделю теряете интерес? Возможно, дело …
Подробнее
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова.
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы д…
Подробнее
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни.
Люди приходят в психотерапию с типичными …
Подробнее
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума пов…
Подробнее
Унесённые установками
Всё вроде бы в порядке: работа есть, друзья есть, самоирония прилагается, но внутри будто кто-то сидит с папкой установок и тихо диктует — как жить пр…
Подробнее
7 правил уважения
Вас не замечают на работе? Ваше мнение игнорируют, даже когда вы правы? Вы соглашаетесь с чужими требованиями, лишь бы избежать конфликта – и в итоге …
ПодробнееРецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова.
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы д…
Подробнее
Маска: от жертвы к победителю. Как распознать абьюзера, вернуть контроль и начать новую жизнь
Научитесь распознавать абьюз с первых признаков.
Понимая механизмы созависимых отношений, вы сможете вернуть контроль над своей жизнью и избавиться …
Подробнее
Знаки презрения или главные ошибки в отношениях
Почему мы сами портим отношения, которыми сильно дорожим? Реально ли достичь гармонии в паре? Психологи уверены: абсолютно. Тем более, что все несчаст…
Подробнее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Тайны поведения человека: секретные ниточки, кнопки и рычаги. Трансактный анализ – просто, понятно, интересно
Трансактный анализ – это анализ взаимодействий в процессе общения. Владение этой техникой позволяет скрыто управлять собеседником и достигать желаемых…
Подробнее
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают стр…
Подробнее
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вс…
Подробнее
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
Чувство внутренней преграды, годами тормозящее развитие, может стать точкой для глубокой трансформации. Авторы предлагают карту для путешествия вглубь…
Подробнее
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи
Страх — это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий.
Прочитав книгу, вы поймёте ка…
Подробнее
Безусловная любовь. Когда один плюс один больше двух. Жоан Гаррига. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joan Garriga „The good love: When one plus one is more than two“.
Мы значительно уменьшили объем текста…
Подробнее
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема…
Подробнее
НЕ едет НЕ красная НЕ машина! Как понять дошкольника
Почему ваш малыш так себя ведет и как на это реагировать? Ребенок слишком застенчивый или, наоборот, чересчур агрессивный, устраивает истерики или его…
Подробнее
Почему мой ребенок не слушается? Как справиться с трудным поведением и вернуть гармонию в семью
Для мам и пап, которые устали от ежедневных конфликтов с ребенком.
Каждый родитель хотя бы раз задавался вопросами: «Почему мой ребенок меня не слышит…
Подробнее
Похождения Вечного Принца
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Как жаль, что мои родители об этом не знали! И как повезло моим детям, что об этом знаю я. Филиппа Перри. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Philippa Perry «The Book You Wish Your Parents Had Read: (And Your Children Will Be Glad That You Did». …
Подробнее