советы психологов
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads!
Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вм…
Подробнее
Дневник воспитателя, или Как воспитать счастливого ребёнка, если нет времени и сил
Опираясь на свой опыт и на труды экспертов в области детской психологии и педагогики, я написала книгу о том, как вырастить счастливого ребёнка, если …
Подробнее
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, м…
Подробнее
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
В течение 50 лет Джон и Джули Готтман, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие и эмоциональные ре…
Подробнее
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязч…
Подробнее
Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»
Никакого чуда, только логика и здравый смысл. Эксперт по недвижимости Майкл Ярдни и топовый аудитор Том Корли делятся опытом, как от жизни в режиме «о…
Подробнее
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кт…
Подробнее
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кт…
Подробнее
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям
Как часто вы слышите фразы: «думай головой», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи П…
Подробнее
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Если в отношениях вы проходите цикл «бомбардировка любовью – обесценивание – отторжение», то скорее всего, вы имеете дело со скрытым пассивно-агрессив…
Подробнее
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться.
Вам понравится эта книга, если…вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказы…
Подробнее
Детские депрессии. Миф или реальность.
Книга для родителей, которая поможет отличить капризы ребёнка от настоящего заболевания. И во время помочь сохранить себе и ребёнку психическое здоров…
Подробнее
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель…
Подробнее
Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму.
С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества…
Подробнее
КАК СТАТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ СЧАСТЛИВОГО РЕБЕНКА
Устали от непонимания и бесконечных ссор с ребенком? Не знаете, как вам и вашему чаду пережить сложный период взросления? Младший школьный возраст – э…
Подробнее
Отравляющий эффект. Как защититься от токсичных людей
Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них.…
Подробнее
Эмоциональный код
Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не…
Подробнее
Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему
Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель…
Подробнее
Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе
Эта книга призвана нарушить запрет «не смотреть» в свою тьму.
С самого рождения многих из нас учили игнорировать неприемлемые для родителей и общества…
Подробнее
Самооценка панк. Как покончить с самооценкой «счастливого цветка»
Эта книга – продолжение бестселлера «Психология панк». Автор – психолог и писатель Виктор Амат – простым языком рассказывает о самом сложном явлении в…
Подробнее
Худеем по метаболическому принципу
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из…
Подробнее
Эмоциональный код
Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не…
Подробнее
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и станов…
Подробнее
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн…
Подробнее
Психология панк. Против позитивного и наивного мышления
В этой книге психолог Виктор Амат развенчивает мифы наивного мышления и показывает нам, что мы можем отстаивать свои мыслительные способности и примен…
Подробнее
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Многочисленные…
Подробнее
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить
Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов!
«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых к…
Подробнее
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на …
Подробнее
Пара важных слов. Корейские секреты воспитания счастливого и уверенного в себе ребенка
Любая фраза, сказанная ребенку, может помочь ему или, наоборот, причинить боль. Бывают сложные ситуации, когда взрослым нужно что-то сказать, а правил…
Подробнее
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отри…
Подробнее
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.
Многочисленные…
Подробнее
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» Алины Адлер!
Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не…
Подробнее
Где у него кнопка? Простые советы родителям для разрешения непростых ситуаций с детьми
Как часто родители не понимают, что происходит с ребенком? Что расстроило его так, будто конец света наступит через час, что взбесило его так, что он …
Подробнее
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
Анастасия Ведева – кризисный и бизнес-психолог. В этой книге она рассматривает психосоматику как комплексное явление, которое сочетает в себе физиолог…
Подробнее
Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери
Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, м…
Подробнее
Тело, как текст. Код психосоматики. Учебник. Том 1
Тело, как текст: код психосоматики. Учебник.
Когда болит тело, мы ищем причину в теле и это правильно: медицина спасает жизни, облегчает страдания, да…
Подробнее
Аэрофобия: как избавиться от фобии
Если ты ищешь то, как избавиться от аэрофобии, то эта книга точно для тебя. Внутри ты узнаешь 3 способа для того, чтобы избавиться от страха полетов и…
Подробнее
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Новинка от автора книг-бестселлеров «Ты в порядке» и «Ты можешь» в озвучке Алины Адлер!
Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположе…
Подробнее
Внутренняя пустота - почему мы заполняем себя мужчинами и как наконец начать жить
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни
Эта книга – результат долгих поисков себя, своего пути, способов исцеления и развития жизни. Познакомившись с самим собой, когда-то достигнув критичес…
Подробнее
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих…
Подробнее
Понять себя, его, других. Система счастливых отношений
Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить…
Подробнее
Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли,…
Подробнее