спортивные тренировки
Футбольные финты. Эластико, радуга, финт Зидана, ножницы, рабона
Мечтаешь разрывать фланг, оставлять защитников позади и собирать овации трибун?
С этой книгой ты не просто улучшишь свою игру – ты выведешь её на сове…
Подробнее
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее ка…
Подробнее
Спортивные игры: теория избранного вида спорта. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, изучающих дисциплины «Элективные курсы по физической культуре» и «Теория и метод…
Подробнее
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоро…
Подробнее
Вестник спортивной науки 4/2016
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Экстремальный рельеф
«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в кн…
Подробнее
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных ур…
Подробнее
Это (не)химия, детка!
Я никогда не хватаю звезд с неба, не прячусь за спиной влиятельного отца и не болтаю на каждом углу о своем финансовом благополучии. Вместо брендовой …
Подробнее
Обучение настольному теннису за 5 шагов
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, т…
Подробнее
Вестник спортивной науки 5/2016
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины
Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и ма…
Подробнее
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занят…
Подробнее
Методика обучения игре в баскетбол. Конспекты учебно-тренировочных занятий. Учебное пособие для вузов. 2-е издание, стереотипное
В учебном пособии предложена тематика и конспекты упражнений, направленных на начальное обучение основам техники и тактики игры «Баскетбол». Конспекты…
Подробнее
Физиология силы
В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о …
Подробнее
Вестник спортивной науки 4/2015
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
HandBook Olga Stebikhova's Co-Driver
Краткое Руководство для Пилотов раллийного симулятора Richard Burns Rally (плагин Pro), использующих Штурмана "Ольга Стебихова".
Система записи стено…
Подробнее
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньш…
Подробнее
Теоретические основы и организация подготовки спортсменов
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщения конце…
Подробнее
Образование и спортивная подготовка: процессы модернизации. Вопросы и ответы. Часть 1. Организация тренировочного процесса
Современная спортивная школа – это учреждение образования или спорта? Как действовать в период реформирования, модернизации и оптимизации системы подг…
Подробнее
Вестник спортивной науки 5/2015
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.
Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы:
- как создать индивидуальную прогр…
Подробнее
Тесты с ответами. Физическая культура
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Физическая культура». Направление: «Экономик…
Подробнее
Биомеханический анализ техники ударов в кикбоксинге
Учебное пособие по учебной дисциплине курсы по выбору «кикбоксинг» предназначено для студентов, обучающихся по направлению 034300.62 – «Физическая кул…
Подробнее
Хоккей. Книга-тренер
«Хоккей. Книга-тренер» – это наглядное детское пособие, просто объясняющее сложную игру.
Как быть надёжным защитником, какими навыками должен владеть …
Подробнее
Вестник спортивной науки 6/2015
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Попа как у Ким, бицепс как у Арни
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств…
Подробнее
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Вестник спортивной науки 1/2016
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вестник Федерации хоккея России. Пилотный выпуск
Пилотный выпуск Вестника ФХР включает необходимые тренеру материалы, взятые из различных источников и написанные специально для данного издания:
Совре…
Подробнее
Анатомия стретчинга
Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без спец…
Подробнее
Тренировочный дневник. Заметки на полях
Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я поста…
Подробнее
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Вестник Федерации хоккея России №4
Четвертый выпуск Вестника ФХР включает необходимые тренеру материалы, взятые из различных источников и написанные специально для данного издания:
Совр…
Подробнее
Вестник Федерации хоккея России №1
Первый выпуск Вестника ФХР включает необходимые тренеру материалы, взятые из различных источников и написанные специально для данного издания:
Совреме…
Подробнее
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спорта
В этой энциклопедии вы найдете:
– основные правила, разборы амплуа игроков и подробное описа…
Подробнее
Основы ныряния с задержкой дыхания
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубин…
Подробнее
Организация и планирование учебно-тренировочной работы в подготовительном периоде мини-футбольных команд высокой квалификации
В пособии представлены теоретические основы методики планирования учебно-тренировочного процесса в подготовительном периоде мини-футбольных команд выс…
Подробнее
Вестник спортивной науки 2/2016
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вестник Федерации хоккея России №2
Второй выпуск Вестника ФХР включает необходимые тренеру материалы, взятые из различных источников и написанные специально для данного издания:
Совреме…
Подробнее
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спорта
В этой энциклопедии вы найдете:
–основные правила, разборы амплуа игроков и подробное описан…
Подробнее
Сеть среди звезд
В больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за это время многое изменилось. Правда, что именно, о…
Подробнее
Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень
Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики – и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент – святой Гр…
Подробнее
Вестник спортивной науки 3/2016
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Вестник Федерации хоккея России №3
Третий выпуск Вестника ФХР включает необходимые тренеру материалы, взятые из различных источников и написанные специально для данного издания:
Совреме…
Подробнее