Книги автора:
Кристофер Гермер
В нашей электронной библиотеке можно скачать книги автора Кристофер Гермер в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад, а так же читать онлайн и без регистрации.
Метки:
осознанность, медитации, отношение к себе, душевное равновесие, практикум по психологии, когнитивно-поведенческая терапия, психологическая защита, борьба со стрессом, гармония, самопомощь, психотехники, самопознание, повышение самооценки, позитивный настрой, позитивное мышление, уверенность в себе, психологическая помощь, самосовершенствование. 
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Трудные чувства. Понять себя, простить других
«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо б... Подробнее000
ОтложитьЧитал