Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Издательство:
Автор
Метки:
психотехники,психология общения,эмоциональный интеллект,невербальные сигналы,самоконтроль,межличностная коммуникация,советы психологов,личные границыЖанры:
психотехники,личная эффективность,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,психологические тренинги,невербальные сигналы,психология общения,советы психологов,межличностная коммуникация,эмоциональный интеллект,самоконтроль,личные границыКниги этой серии:
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
