Название книги:
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Автор:
Татьяна Костова
000
ОтложитьЧитал
Лучшие рецензии на LiveLib:
vensdy. Оценка 6 из 10
Ужасно! На дворе 21 век и такого рода книги отжили свое лет 8 назад. Инста блогерши, утюнинговали себя по уши, научились становится в позу «перебитая спина» и ломанулись мотивировать массы, попутно копируя информацию с сайта галя.ру, и называя это книгой.
Издательство:
Издательство АСТСерии:
Фитнес РунетаКниги этой серии:
- Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
- Превращение. Из гусеницы в бабочку
- Здоровье и красивая фигура после 50
- Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
- Энциклопедия фитнеса. TGYM
- Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
- Как накачать пресс
- Чудо йога. Гармония тела и сознания
- Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
- Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
- Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
- Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
Метки:
здоровый образ жизни, избыточный вес, коррекция фигуры, работа над собой, снижение веса, тренировочные программы, уход за телом