Худеем по метаболическому принципу
Издательство:
Автор
Метки:
кулинарные рецепты,снижение веса,борьба с вредными привычками,психотехники,советы врачей,преодоление себя,преодоление проблем,рецепты здорового питания,секреты стройности,диетология,советы психологовЖанры:
психотехники,практика психологии,похудение и диеты,здоровье,психотерапия,здоровое и правильное питание,секреты стройности,кулинарные рецепты,рецепты здорового питания,советы психологов,снижение веса,борьба с вредными привычками,преодоление себя,преодоление проблем,диетология,советы врачей,медицина и здоровьеКниги этой серии:
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно.
Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого «Оливье» и «Наполеона», но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого!
Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии.
Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/s-oblozhko/hudeem-po-metabolicheskomu-principu-70752796/
