Настрой на успех. Как укреплять уверенность и не сдаваться после неудач

Характерные черты дружбы — совпадение жизненных целей, взглядов, убеждений, высоких идеалов и взаимных ожиданий — являются также чертами любви. Однако любовь представляет собой высшую стадию дружбы, причём все аспекты — духовные, психологические и прочие — относятся к влюблённым приобретают ярко выраженный эстетический оттенок.

Если спросить людей, зачем они вступают в брак, редко кто ответит, что для удовлетворения своих сексуальных желаний. Обычно, особенно в нашей стране, влюбленность в конечном итоге ведет к браку и созданию семьи. Однако миллионы людей молчаливо признают, что брак после влюбленности может удовлетворить сексуальные желания.

Сексуальное влечение, особенно в молодости, из-за недостатка опыта может быть возбуждено при виде любого представителя противоположного пола. Участники ошибочно принимают это за любовь. На самом деле любовь и сексуальное влечение в некоторых аспектах имеют сходство, и даже в обоих случаях бывают моменты, которые трудно разграничить, но между ними всё же есть различие.

Сексуальное влечение — это физиологическая потребность, имеющая биологическую природу; оно присуще животному миру (хотя человек и является высшим животным) и, конечно же, растительному миру. Человек, как и другие живые существа, в основном является продуктом врождённых условий: одно из них — выживание индивидуума, другое — продолжение рода. Для выживания индивидуума необходимо создавать материальные и духовные ценности, а для продолжения рода — сексуальное влечение и противоположный пол.

Сексуальное влечение можно считать врождённым, но объект любви — то есть выбор того, кого любить — определяется впоследствии. Объектом любви являются нравственные качества, характер, увлечения, внешность; объектом сексуального влечения — тело, и любой представитель противоположного пола может стать объектом такого влечения. Хотя в основе любви лежит и сексуальное влечение, оно не сводится исключительно к физическому влечению.

Если бы речь шла только о сексуальном влечении, то, как и у других живых существ, чувство единства с противоположным полом существовало бы лишь во время полового акта и ни в коем случае не достигло бы уровня социальных межличностных отношений. Любовь же объединяет личности мужчины и женщины в одно целое, и это чувство пробуждает в них энтузиазм, побуждающий их смело идти вперед по жизненному пути вместе. У мужчин и женщин, связанных исключительно сексуальным влечением, такого энтузиазма нет. Любовь позволяет мужчине и женщине чувствовать, что «я» есть в «тебе», а «ты» — во «мне», что усиливает сексуальное влечение. Без любви же отношения между «мной» и «тобой» воспринимаются лишь как физическое удовольствие. Когда мужчина и женщина объединяются благодаря любви, они практически не считают выгоду и убыток и не считают самопожертвование страданием. Если же союз основан на сексуальном влечении, то здесь неизбежно возникает расчет. В союзе, основанном на любви, оба партнера чувствуют себя комфортно, готовы делить радости и горе на жизненном пути, поддерживать друг друга; в то время как в союзе, основанном на сексуальном влечении, помимо половых отношений, нет желания провести вместе всю жизнь — речь идет лишь о поиске сиюминутного удовольствия.

Конечно, в союзе, основанном на любви, присутствует и сексуальная составляющая — секс является неотъемлемой частью любовной жизни. Особенно когда женщина осознает это, некоторые из них могут подумать: «Как этот человек может быть таким?», — и испытывают сильное недовольство, вплоть до того, что объявляют о прекращении отношений. На самом деле, если вы не намерены покончить с отношениями после того, как удовлетворите свои физические потребности, не стоит так сильно возмущаться. Разве любовь может существовать без сексуального влечения? Сексуальное влечение порой может служить средством выражения и передачи любви, точно так же, как мужчина и женщина во время трапезы часто используют аппетит в качестве средства выражения и передачи любви.

Что такое зрелая любовь? Это слияние с другим человеком при сохранении собственной целостности и независимости, то есть при сохранении собственной индивидуальности. Любовь — это позитивная сила, способная разрушить высокие стены между людьми и объединить их. Любовь помогает преодолеть одиночество и чувство отчуждения от мира, но в то же время позволяет человеку оставаться верным себе, сохранять свою целостность и истинную сущность. В любви возникает удивительное явление: две жизни сливаются воедино, но при этом остаются независимыми. Английский драматург Шонар сказал: «Пусть женится тот, кто хочет жениться, и пусть не женится тот, кто не хочет — в любом случае все будут сожалеть».

Хотя эти слова и звучат юмористично, в них заключен глубокий смысл. Они раскрывают одну из истин жизни. В чём же причина того, что и в браке, и вне брака люди «сожалеют»? Шонар не объяснил, в чём же заключается основа, позволяющая избежать сожалений? На самом деле, вступать в брак или нет — это всего лишь выбор этического образа жизни, не имеющий прямого отношения к общей системе ценностей человека. Поэтому Шонар, рассматривая людей, склонных к сожалениям, ставит в один ряд как состоящих в браке, так и не состоящих в браке. Очевидно, что основа, вызывающая сожаление или отсутствие сожаления, заключается не в том, женат человек или нет, а в направлении и уровне ожиданий. Если эти ожидания направлены на самого себя, а не на партнера, или, иными словами, если человек не придаёт чрезмерного значения так называемой «должной реакции» или «заслуженной отдачи» со стороны партнера. Тогда, как бы человек ни устраивал свою жизнь, он будет находиться в состоянии свободы, активно адаптируясь, гибко приспосабливаясь к обстоятельствам и умея как продвигаться вперёд, так и отступать. Таким образом, если брак будет счастливым, человек будет благодарен Творцу за его милость, а если он распадётся, то будет благодарен Богу за то, что Он дал душе возможность вновь танцевать в одиночестве или заново заключить счастливый союз, и в обоих случаях он не будет испытывать ни обиды, ни сожаления.

В конечном счёте, основа существования человека заключается в сохранении достоинства личности. Если эта основа не сдвигается с места, то и основа без сожалений естественным образом прочно укоренится в мировоззрении человека, делая его жизнь непринуждённой и возвышенной.

Две души, в полной мере понимающие, что такое любовь к себе и уважение к себе, — вот что называется настоящей любовью.

Благодаря любви к себе, когда самосознание ясно, человек всегда будет настороже, не станет для партнера обузой и не станет тяготить его; а благодаря любви жизненное пространство обоих увеличивается в разы, а пространство для творчества развивается как никогда раньше. В таких отношениях никто никого ни в чём не ограничивает, а наоборот, стремления и увлечения партнёра получают мощную поддержку и большее одобрение, что, в свою очередь, усиливает конкурентоспособность в жизни и творческую энергию.

Благодаря сильному чувству собственного достоинства и самостоятельности люди постоянно анализируют, действительно ли их любовные чувства полностью избавились от корыстных мотивов и удалось ли избежать так называемой «обоснованной зависимости», которая часто возникает между влюблёнными. Таким образом, это помогает всем аспектам любовной жизни выйти за рамки так называемых обязанностей и обязательств, которые люди считают «само собой разумеющимися», и сформировать некое взаимопонимание, понятное только влюбленным, благодаря которому две уважающие себя любящие души обмениваются чувствами и молчаливым согласием, а внешняя форма жизни перестает быть столь важной. Возможно, именно в этом и заключается причина, по которой многие влюбленные создают уникальный образ жизни, который посторонние никак не могут понять.

Такая любовь к себе и самоуважение являются основой для самостоятельности и духовной связи между влюблёнными; отсюда проистекает взаимное понимание, а когда это «взаимное понимание» перерастает из обмена словами в безмолвное взаимопонимание, рождается необыкновенно прекрасная интуиция. Это не просто эволюция форм выражения, но и сублимация самой сущности любви, взаимопонимание, достигнутое благодаря такой интуиции, способно объединить души людей, испытывающих истинную любовь, и поэтому является ещё одной надёжной опорой для преданности в любви, которую трудно заменить какими-либо другими факторами.

Любовь — это, прежде всего, самоотдача, а во-вторых — забота, ответственность, уважение и понимание. Ответственность — это отношение к другому так же, как к самому себе. Любовь — это активная забота о жизни и о том, что мы любим. Уважать другого — не значит бояться его; уважать другого — значит стремиться к собственному росту и развитию. Любовь — это природная сущность человека, естественное развитие его инстинктов, а также проявление свободы жизни; любовь возможна только на основе свободы. Ведь любовь — дитя свободы и никогда не будет плодом контроля.

7. Позитивный настрой поможет вам обрести счастливый брак

Вы все еще страдаете из-за своего неудачного брака? Все еще завидуете счастливым бракам других? Правильный настрой поможет вам найти источник счастливого брака и изменить свой неудачный брак.

Каждый человек, состоящий в браке, а также тот, кто собирается вступить в брак, надеется на счастливый брак, однако счастливый брак требует саморегуляции.

У каждого есть свои критерии в отношении брака, но люди не осознают, что эти критерии зачастую безосновательно влияют на качество их брака. Дело в том, что сущность брака не так ярка и разнообразна, как им хотелось бы. Это похоже на красивый спортивный автомобиль: его ценность заключается не в обтекаемом кузове, а в двигателе, а смысл двигателя в том, что его истинная мощность исходит из скрытых глубин.

Саморегулировка — это умение адекватно изменить свои ценностные ориентиры в браке, трезво оценивать реальность и не предъявлять к партнеру чрезмерных требований — только так вы сможете обеспечить счастье в семье.

Если вы стремитесь к счастливому браку, но ваши требования к счастью значительно превышают требования вашего партнера, вам необходимо пересмотреть своё отношение. Хотя брак и должен быть «сшит на заказ», нельзя ожидать, что он будет идеален во всех деталях. Идеальный брак — это миф, притворное дуэто, которого не существует. Прежде чем обрести своё счастье, вы должны понять следующую истину: чрезмерные требования не только лишат вас правильного понимания брака, но и станут значительным бременем для партнера. Поэтому рекомендуем вам тщательно выбрать пять наиболее важных для вас установок, чтобы сформировать свою модель брака, отказавшись от остальных критериев или пойдя на компромисс в отношении них.

Первое качество: для семейной жизни необходим позитивный настрой. Сохранение баланса между личной жизнью и статусом обоих партнеров способствует гармоничной и счастливой семейной жизни. Почти для большинства людей в поисках любви стремление к карьере является важным фактором, привлекающим их к партнеру. Влюбиться в человека — это не только влюбиться в его или её тело, но, что более важно, влюбиться в его стремление к карьере, в его душу; то есть вам нравится человек, стремящийся к чему-то, а не тот, кто бездельничает и тратит время впустую.

Раз стремление к карьере является одной из основ любви, не приведет ли полное погружение в собственную карьеру к разрушению отношений? Ключ здесь в том, что, стремясь к карьере, вы не должны забывать о своей второй половинке; вам следует вовлечь его в свои дела, чтобы он тоже был занят вашей карьерой и разделял с вами заботы и тревоги. Если ему нечем заняться, он начнёт чувствовать пустоту и скуку, будет испытывать невыносимую одиночество, начнёт строить воздушные замки, отдалится от вас духом и сердцем и, в конце концов, уйдёт от вас. Потому что он почувствует, что вы забыли о его существовании, что не цените его, и пойдёт искать того, кто ценит его.

Если вы сможете поделиться с ним своими профессиональными противоречиями, заботами и страданиями и попросить его помочь вам найти выход из ситуации, он обязательно будет рад и полюбит вас ещё сильнее.

Практически все примеры неудач в реальной семейной жизни имеют одну общую черту: полное нарушение равных отношений, в которых следует уделять огромное внимание статусу и положению партнера: либо одна сторона полностью погружается в жизнь другой, либо супруги ведут совершенно раздельный образ жизни. По-настоящему счастливый брак должен основываться как на общих увлечениях и идеалах супругов, так и на относительно независимых личных занятиях и интересах. Только при установлении стабильных и гармоничных отношений равенства между личностями и статусами супругов в браке счастье может быть долговечным.

Второй подход: сохранять романтический настрой. Сознательно или бессознательно проявлять искренние чувства, избегать скуки, однообразия и банальности в жизни, создавая атмосферу радости.

Можно ли в браке, как в первом влюбленном романе, получать долгие поцелуи? Все эксперты по браку уверены, что да. Вопрос в том, готовы ли супруги продолжать свою любовную историю. Если вы хотите, чтобы ваш брак был счастливым и долгим, романтика — это не что-то лишнее. Но отличие от добрачного периода заключается в том, что она больше не проявляется бурно и импульсивно, а становится довольно длительной и теплой.

О любви нельзя забывать ни в коем случае. Многие люди всегда оправдываются тем, что они заняты на работе, не могут уделять внимания семье и любви, но на самом деле это проявление недостатка любви. Любящий человек ни при каких обстоятельствах не позволит любимому человеку чувствовать себя одиноким и страдать. Даже в самый напряжённый рабочий момент он (она) позвонит домой и сообщит о себе любимому человеку, ведь это всего лишь мелочь, которая нисколько не задержит работу. Если вы так не поступаете, значит, вы не хотите этого делать или просто не задумываетесь об этом. Вы считаете, что они не так важны, что не принесут вам особой пользы, и просто игнорируете их.

Третий тип мышления: учитывать чувства партнера. Поиск оптимального способа сексуальной гармонии — важная гарантия счастья в современном браке.

Сексуальные проблемы в браке часто сравнивают с отношениями между поездом и рельсами: малейшая оплошность может привести к несчастному случаю. Но супружеских пар, которые действительно понимают друг друга и умеют находить компромисс, не так много. Многие, исходя из того, что они сами уже несколько лет используют одну и ту же сексуальную позу, само собой полагают, что партнеру она тоже нравится, или считают, что их частота — раз в неделю — соответствует сексуальному ритму партнера. На самом деле сексуальные проблемы в браке решаются легче, чем другие проблемы: если не руководствоваться предвзятостью и упрямством, счастливый брак станет еще прекраснее благодаря гармоничной сексуальной жизни.

Четвёртый тип мышления: удовлетворённость, бережное отношение к существующему счастью, а не чрезмерные ожидания или заблаговременное рассчитывание на будущее счастье — так можно твёрдо и надежно строить семью.

Очень распространённым явлением в браке является то, что супруги привыкли ублажать и обманывать друг друга обещаниями вечной любви. На самом деле будущее всегда остается неизвестным, и никто не может точно предсказать, что произойдёт завтра. Вместо того чтобы мечтать о новых поцелуях, лучше в полной мере насладиться сладостью настоящего момента. С другой стороны, счастье в браке заключается в том, чтобы постоянно ценить и ощущать его; будущее счастье должно основываться на сегодняшнем счастье.

Иногда счастье не ощущается обоими одновременно, но это не значит, что кто-то из них несчастен. Счастье в браке подобно изюму в хлебе: когда двое делят его вместе, скорее всего, только один из них сможет его почувствовать, но это ни о чём не говорит. Вы же не можете есть только этот один хлеб — вкус счастья может оказаться в следующем. Поэтому муж и жена должны сохранять спокойствие. Если судить о счастье в браке только по вкусу одного хлеба, вы никогда не сможете попробовать настоящее счастье — это вино, которое нужно пробовать снова и снова.

Пятый настрой: умение принимать критику со стороны других. Своевременное общение и гармоничные отношения позволяют избежать конфликтов в семье.

Взаимная критика в браке должна быть здоровой и безобидной, а также помогать обоим партнерам осознавать свои недостатки и слабости. Однако в реальности супруги, не имея разумного подхода к критике в браке, часто обвиняют друг друга в очень резкой форме. Жена, которая во время медового месяца без устали убирала за мужем, впоследствии начинает относиться к нему с почти враждебным чувством из-за того, что он бросает окурки где попало. Мужчина, который с огромной заботой относится к жене, может со временем все меньше и меньше терпеть то, что она во время еды всегда поднимает мизинец. Именно в этом и заключается причина отсутствия конструктивной критики. Когда вы чувствуете себя обиженным и перекладываете вину на партнера, вы по-прежнему не занимаетесь самоанализом и не осознаете, что именно недостаток любви с вашей стороны является основной причиной развала семьи. Поэтому одной только карьерной ориентации, без любви, явно недостаточно.

В конечном счете, брак нуждается в совместных усилиях обоих супругов. Ваше счастье находится в ваших руках: если вы будете твердо придерживаться этих пяти принципов и постоянно работать над собой, вы сможете наслаждаться счастливой семейной жизнью.

8. Позитивный настрой — залог здоровья

Деньги не могут купить здоровье; психическое и физическое здоровье неотделимы от позитивного настроя. При наличии позитивного настроя у вас появится мощная, непреодолимая сила, которая приведет вас к здоровью и успеху.

Как вы себя чувствуете, когда сталкиваетесь со следующими ситуациями? Утром, отправляясь на работу, вы обнаруживаете, что у вашего велосипеда вытащили клапан; с трудом прибранная комната в мгновение ока снова превращается в беспорядок из-за озорных детей; на работе вы получаете выговор от начальника из-за случайной оплошности…В жизни всегда бывает много таких мелких неприятностей, которые вызывают раздражение. Если вы не умеете регулировать свой настрой, со временем это может привести ваше тело в состояние субздоровья и вызвать различные психические заболевания. Так какой же настрой полезен для здоровья?

(1) Не забывайте улыбаться. Как гласит пословица: «Улыбнись — и на десять лет помолодеешь». Оптимистичный настрой не только придаст вам молодости и энергии, но и поможет укрепить иммунитет, защитив организм от болезней.

(2) Превращайте стресс в вызов. В быстротечной городской жизни люди сталкиваются с различными видами стресса; смелое принятие реальности и восприятие стресса как вызова благотворно сказывается на физическом и психическом здоровье.

(3) Будьте терпимы к людям. У людей, питающих обиду, эмоциональные колебания сильнее: они то весь день жалуются, то сожалеют; то испытывают враждебность к окружающим, то впадают в отчаяние. Такое состояние легко приводит к психологическим расстройствам. Поэтому в повседневной жизни следует научиться отбрасывать обиды, прощать других и, что еще важнее, прощать себя.

(4) Любить жизнь. Когда человек заболевает, тот, кто любит жизнь, внимательно прислушивается к советам врачей, активно сотрудничает в лечении и способен избавиться от напряжения.

(5) Не забывайте про юмор. Некоторые называют юмор «чудодейственным средством от напряжения» и важным признаком здоровой личности. Многие здоровые и успешные в карьере люди обладают чувством юмора.

(6) Разумно давайте выход своим эмоциям. Люди, которые не умеют выражать свои чувства, такие как печаль или огорчение, словами, более подвержены заболеваниям, а подавление гнева также вредно для организма; тем более нельзя уходить от реальности с помощью нездорового образа жизни, такого как злоупотребление алкоголем или распущенность. Человек, переживающий горе, после того как хорошенько поплачет, поговорит с близким другом или займется интенсивными физическими упражнениями, часто чувствует облегчение — в этом и заключается смысл выражения эмоций.

(7) Будьте добросердечны. Доброта не только делает мир лучше, но и способствует вашему физическому и душевному здоровью. Готовность помогать другим также позволяет завести много друзей, что не только является одной из главных радостей жизни, но и способствует долголетию.

Одним словом, чтобы иметь здоровое тело, нужно иметь правильный настрой.

9. Успех в карьере зависит от постоянной корректировки вашего психологического настроя

Человек не работает всю жизнь; чтобы постоянно стремиться к более высоким целям, нужно сохранять готовность к постоянной перенастройке своего настроя, ведь только в процессе этой перенастройки можно понять, что приведет вас к успеху.

Карьера человека проходит через многостороннюю проверку, и в конце концов он принимает твердое решение о направлении своего развития.

С тех пор как Ли Ка-шинг стал продавцом на заводе по производству металлоизделий, дела завода шли в гору, объем продаж стабильно рос, демонстрируя динамику активного производства и сбыта. Хозяин не мог сдержать радости и перед сотрудниками неоднократно хвалил Ли Ка-шинга как главного заслуженного сотрудника.

Однако Ли Ка-синг, которого босс так высоко ценил, едва только наладил дела, как решил уйти на другую работу. Босс был в отчаянии и предложил Ли Ка-сингу повышение и прибавку к зарплате, но тот уже принял окончательное решение и не хотел менять своего мнения.

Почему же Ли Ка-синг решил сменить работу? Во-первых, его привлекли перспективы развивающейся отрасли; во-вторых, он впервые потерпел неудачу в одной из спонтанных торговых переговоров, что позволило ему ещё яснее осознать безысходность оцинкованных железных бочек и бурный рост рынка пластиковых изделий; в-третьих, владелец одной из пластиковых компаний также всячески подталкивал его к переходу.

Еще во время продаж металлических изделий Ли Ка-син почувствовал огромную угрозу, которую пластиковые изделия представляли для металлических. Изначально пластиковые изделия относились к категории предметов роскоши, были дорогими, и их потребителями были исключительно представители богатых слоев населения. Однако цены на пластиковые изделия постоянно снижались, особенно после появления на рынке продукции, произведенной в Гонконге, что привело к еще большему падению цен.

К тому же изделия из пластика легко поддаются обработке и формовке, имеют гладкую поверхность, легкий вес, богатую цветовую гамму, а также отличаются эстетичностью и практичностью, что позволяет им заменить множество изделий из дерева или металла. Несмотря на такие недостатки, как склонность к старению и токсичность, эти недостатки легко затмевались модными тенденциями того времени.

Поэтому Ли Ка-шинг ясно осознавал, что в скором времени изделия из пластика станут дешёвыми товарами массового потребления.

Владелец пластиковой компании, с которым встретился Ли Ка-синг, был предпринимателем с крайне современным мышлением. Он начал свой бизнес с пластиковых ремней и всего за год разработал более 10 видов продукции. Однако в Гонконге появлялось всё больше пластиковых фабрик, и конкуренция становилась всё более ожесточённой. Владелец повсюду набирал продавцов, но тех, кто действительно подходил для этой работы, было крайне мало.

В конце концов, владелец часто вынужден был сам заниматься продажами. Однажды, когда он пришёл в отель, чтобы продать пластиковые ведра, он неожиданно встретил Ли Ка-сина, который предлагал ведра из оцинкованной стали. В результате конкуренции отель в конечном итоге выбрал пластиковые ведра, ради чего не побоялся расторгнуть устную договорённость о закупке ведер из оцинкованной стали. В ходе этой сделки Ли Ка-син впервые испытал вкус поражения.

Ли Ка-синг не сдаётся легко, но на этот раз он почувствовал полное поражение, причём такое, что не оставляло ему никаких шансов на ответный удар.

Как гласит пословица: «Не сразишься — не познаешь». Владелец компании по производству пластиковых изделий проявил проницательность и высоко оценил коммерческие способности этого 17-летнего юноши.

Этот владелец искренне сказал Ли Ка-шину: «Это действительно была непредвиденная схватка, и ты — самый сильный соперник, с которым мне когда-либо приходилось сталкиваться. Хотя в итоге ты проиграл мне, это не из-за того, что твои навыки продаж были недостаточно отточенными, а потому, что пластиковые ведра победили жестяные».