Английский язык для повседневного общения. Практика через диалоги и ситуации

© Том Сториз, 2026

ISBN 978-5-0070-4302-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Настоящее издание предназначено для изучающих английский язык на среднем уровне владения. Цель книги заключается в развитии речевых навыков через освоение лексики в контексте повседневного общения. В основе материала лежит принцип практической направленности: каждая тема отражает реальные ситуации, с которыми обучающиеся могут столкнуться в учебе, работе и личной жизни.

Структура книги выстроена последовательно и логично. Каждая глава включает диалоги, направленные на формирование навыков восприятия и воспроизведения речи, а также подборку лексических единиц и устойчивых выражений. Особое внимание уделяется употреблению слов в типичных сочетаниях, что способствует более точному и естественному использованию языка. Практические задания направлены на закрепление материала и развитие навыков самостоятельного высказывания.

Отбор тем обусловлен их актуальностью и частотностью в повседневной коммуникации. Лексика и речевые модели соответствуют уровню B1 и ориентированы на постепенное расширение словарного запаса без перегрузки обучающегося. Все материалы разработаны с учетом необходимости формирования устойчивых навыков говорения и понимания речи на слух.

Данное пособие может быть использовано как для самостоятельного обучения, так и в рамках учебного процесса под руководством преподавателя. Оно ориентировано на систематическую работу с языком и предполагает регулярную практику. Предлагаемый формат позволяет обучающемуся не только усваивать новые слова и выражения, но и активно применять их в устной речи.

Автор исходит из того, что эффективное изучение языка требует регулярного повторения, осознанного использования лексики и постоянной речевой практики. В связи с этим особое значение придается заданиям, стимулирующим развернутые ответы и развитие навыков общения.

Daily Life and Routines

Dialogue 1

Anna: What time do you usually wake up?

Mark: I wake up at around 7 a.m. on weekdays.

Anna: That’s early. Do you start work right away?

Mark: Not really. I have breakfast and check my messages first.

Anna: Do you have time to relax in the morning?

Mark: A little. I drink coffee and read the news.

Anna: Sounds nice. Do you leave home early?

Mark: Yes, I leave at about 8 to avoid traffic.

Anna: I wish I had such a routine.

Mark: It helps me stay organized.

Translation

Анна: Во сколько ты обычно просыпаешься?

Марк: Я просыпаюсь примерно в 7 утра по будням.

Анна: Рано. Ты сразу начинаешь работать?

Марк: Не совсем. Сначала завтракаю и проверяю сообщения.

Анна: У тебя есть время расслабиться утром?

Марк: Немного. Я пью кофе и читаю новости.

Анна: Звучит приятно. Ты рано выходишь из дома?

Марк: Да, я выхожу примерно в 8, чтобы избежать пробок.

Анна: Хотела бы я иметь такой распорядок.

Марк: Это помогает мне оставаться организованным.

Похожий разговор может произойти, когда люди обсуждают вечернюю рутину и отдых после дня

Dialogue 2

Lisa: What do you usually do after work?

Tom: I usually go home and cook dinner.

Lisa: Do you cook every day?

Tom: Almost every day. I try to eat healthy food.

Lisa: That’s a good habit. Do you relax in the evening?

Tom: Yes, I watch a series or listen to music.

Lisa: Do you go to bed late?

Tom: Not really. I try to go to bed before 11.

Lisa: That’s a great routine.

Translation

Лиза: Что ты обычно делаешь после работы?

Том: Обычно я иду домой и готовлю ужин.

Лиза: Ты готовишь каждый день?

Том: Почти каждый день. Я стараюсь есть здоровую пищу.

Лиза: Это хорошая привычка. Ты отдыхаешь вечером?

Том: Да, я смотрю сериал или слушаю музыку.

Лиза: Ты поздно ложишься спать?

Том: Не совсем. Я стараюсь ложиться до 11.

Лиза: Отличный распорядок.

Теперь обратим внимание на полезные слова и выражения, которые помогут говорить о повседневной жизни

Key Vocabulary and Expressions

wake up — просыпаться

on weekdays — по будням

start work — начинать работу

have breakfast — завтракать

check messages — проверять сообщения

have time — иметь время

relax in the morning — отдыхать утром

drink coffee — пить кофе

read the news — читать новости

leave home — выходить из дома

avoid traffic — избегать пробок

daily routine — ежедневный распорядок

stay organized — оставаться организованным

after work — после работы

cook dinner — готовить ужин

eat healthy food — есть здоровую пищу

good habit — хорошая привычка

watch a series — смотреть сериал

listen to music — слушать музыку

go to bed — ложиться спать

go to bed early — ложиться рано

almost every day — почти каждый день

Эти выражения легко использовать как готовые модели для общения

Useful Patterns

I usually… — Я обычно…

I try to… — Я стараюсь…

I have time to… — У меня есть время…

I go to bed at… — Я ложусь спать в…

After work, I… — После работы я…

In the morning, I… — Утром я…

It helps me… — Это помогает мне…

I don’t really… — Я не совсем…

Теперь попробуем использовать эту лексику в ответах на общие вопросы

Practice: Answer the Questions

What time do you usually wake up?

What do you do first in the morning?

Do you have a morning routine?

What do you usually do after work or school?

How do you relax in the evening?

Do you go to bed early or late?

Model Answers

I usually wake up at around 7 a.m. on weekdays. It helps me start my day early and stay organized.

First, I check my messages and have breakfast. Then I get ready for work.

Yes, I have a simple morning routine. I drink coffee and read the news.

After work, I usually go home and cook dinner. Sometimes I meet friends.

I relax by watching a series or listening to music. It helps me forget about work.

I try to go to bed early, before 11. It is a good habit and helps me feel better.

Попробуйте ответить более подробно и использовать новые выражения

For example: I usually wake up at 7 a.m. and start my day with coffee. Then I check my messages and have breakfast. This routine helps me stay organized and avoid stress.

Теперь закрепим лексику на практике

Practice: Complete the Sentences

I usually ___ up at 7 a.m.

After work, I ___ dinner.

I try to ___ to bed early.

In the morning, I ___ coffee.

I ___ messages before work.

Morning Routines and Starting the Day

Dialogue 1

Emma: What’s your morning routine like?

Jake: I usually wake up at 6:30 and turn off my alarm.

Emma: Do you get up right away?

Jake: Not always. Sometimes I stay in bed for a few minutes.

Emma: What do you do next?

Jake: I take a shower and get dressed.

Emma: Do you have breakfast at home?

Jake: Yes, I usually have eggs and coffee.

Emma: Do you check your phone in the morning?

Jake: Yes, I check my messages before I leave.

Translation

Эмма: Как выглядит твоя утренняя рутина?

Джейк: Я обычно просыпаюсь в 6:30 и выключаю будильник.

Эмма: Ты сразу встаёшь?

Джейк: Не всегда. Иногда я остаюсь в постели на несколько минут.

Эмма: Что ты делаешь дальше?

Джейк: Я принимаю душ и одеваюсь.

Эмма: Ты завтракаешь дома?

Джейк: Да, обычно я ем яйца и пью кофе.

Эмма: Ты проверяешь телефон утром?

Джейк: Да, я проверяю сообщения перед тем, как выйти.

Та же тема может звучать немного иначе, когда люди говорят о более спокойном начале дня

Dialogue 2

Nina: Do you like slow mornings?

Alex: Yes, I try to start my day calmly.

Nina: What do you usually do first?

Alex: I open the window and take a deep breath.

Nina: That sounds relaxing.

Alex: Then I make tea and sit for a few minutes.

Nina: Do you plan your day?

Alex: Yes, I think about my tasks and set priorities.

Nina: That’s a great way to start the day.

Translation

Нина: Тебе нравятся спокойные утра?

Алекс: Да, я стараюсь начинать день спокойно.

Нина: Что ты обычно делаешь сначала?

Алекс: Я открываю окно и делаю глубокий вдох.

Нина: Звучит расслабляюще.

Алекс: Затем я делаю чай и сижу несколько минут.

Нина: Ты планируешь свой день?

Алекс: Да, я думаю о задачах и расставляю приоритеты.

Нина: Это отличный способ начать день.

Теперь выделим полезные слова и выражения, которые помогут описывать утро

Key Vocabulary and Expressions

wake up — просыпаться

turn off the alarm — выключать будильник

get up right away — сразу вставать

stay in bed — оставаться в постели

for a few minutes — на несколько минут

take a shower — принимать душ

get dressed — одеваться

have breakfast — завтракать

check messages — проверять сообщения

leave home — выходить из дома

start the day — начинать день

slow morning — спокойное утро

take a deep breath — делать глубокий вдох

open the window — открывать окно

make tea — заваривать чай

sit for a while — посидеть некоторое время

plan the day — планировать день

set priorities — расставлять приоритеты

morning routine — утренняя рутина

calm start — спокойное начало

Эти выражения легко превращаются в готовые модели для повседневной речи

Useful Patterns

I usually wake up at… — Я обычно просыпаюсь в…

I try to start my day… — Я стараюсь начинать день…

First, I… — Сначала я…

Then I… — Затем я…

After that, I… — После этого я…

I don’t always… — Я не всегда…

It helps me… — Это помогает мне…

That’s a good way to… — Это хороший способ…

Теперь попробуем применить лексику на практике и ответить на вопросы

Practice: Answer the Questions

What time do you usually wake up?

Do you get up right away or stay in bed?

What do you usually do first in the morning?

Do you have breakfast every day?

Do you check your phone in the morning?

Do you like slow mornings or busy mornings?

Model Answers

I usually wake up at 7 a.m. on weekdays. It helps me start my day early and feel more organized.

I don’t always get up right away. Sometimes I stay in bed for a few minutes.

First, I take a shower and get dressed. Then I have breakfast.

Yes, I usually have breakfast every day. I like simple and healthy food.

Yes, I check my messages in the morning. It helps me stay in touch.

I prefer slow mornings because they help me feel calm and ready for the day.

Попробуйте ответить более развернуто и использовать новые выражения

For example: I usually wake up at 6:30 and turn off my alarm. Then I stay in bed for a few minutes and take a deep breath. After that, I take a shower, have breakfast, and plan my day. It helps me feel calm and organized.

Теперь закрепим лексику с помощью заданий

Practice: Complete the Sentences

I usually ___ up at 7 a.m.

First, I ___ off my alarm.

I ___ a shower in the morning.

Then I ___ breakfast.

I ___ my messages before I leave home.

Evening Routines and Relaxing After Work

Dialogue 1

Olga: What do you usually do after work?

Daniel: I usually go home and change my clothes.

Olga: Do you cook dinner right away?

Daniel: Not always. First, I like to relax for a while.

Olga: How do you relax?

Daniel: I sit on the sofa and watch a series.

Olga: Sounds nice. Do you eat at home?

Daniel: Yes, I usually cook something simple.

Olga: Do you do anything else in the evening?

Daniel: Sometimes I read a book or listen to music.

Translation

Ольга: Что ты обычно делаешь после работы?

Даниэль: Обычно я иду домой и переодеваюсь.

Ольга: Ты сразу готовишь ужин?

Даниэль: Не всегда. Сначала я люблю немного отдохнуть.

Ольга: Как ты отдыхаешь?

Даниэль: Я сижу на диване и смотрю сериал.

Ольга: Звучит приятно. Ты ешь дома?

Даниэль: Да, обычно я готовлю что-то простое.

Ольга: Ты делаешь что-нибудь ещё вечером?

Даниэль: Иногда я читаю книгу или слушаю музыку.

Похожая ситуация может звучать иначе, когда люди говорят о более активном вечере

Dialogue 2

Kate: How do you spend your evenings?

Leo: I try to stay active after work.

Kate: What do you usually do?

Leo: I go for a walk or go to the gym.

Kate: That’s good for your health.

Leo: Yes, it helps me feel better and reduce stress.

Kate: Do you still have time to relax?

Leo: Yes, later I take a shower and watch something.

Kate: Sounds like a balanced routine.

Translation

Кейт: Как ты проводишь вечера?

Лео: Я стараюсь быть активным после работы.

Кейт: Что ты обычно делаешь?

Лео: Я хожу гулять или в спортзал.

Кейт: Это полезно для здоровья.

Лео: Да, это помогает мне чувствовать себя лучше и снижать стресс.

Кейт: У тебя остаётся время отдохнуть?

Лео: Да, позже я принимаю душ и что-нибудь смотрю.

Кейт: Звучит как сбалансированный распорядок.

Теперь выделим полезные слова и выражения для описания вечера

Key Vocabulary and Expressions

after work — после работы

go home — идти домой

change clothes — переодеваться

cook dinner — готовить ужин

right away — сразу

relax for a while — отдохнуть немного

sit on the sofa — сидеть на диване

watch a series — смотреть сериал

eat at home — есть дома

something simple — что-то простое

in the evening — вечером

read a book — читать книгу

listen to music — слушать музыку

spend the evening — проводить вечер

stay active — оставаться активным

go for a walk — ходить на прогулку

go to the gym — ходить в спортзал

feel better — чувствовать себя лучше

reduce stress — снижать стресс

take a shower — принимать душ

balanced routine — сбалансированный распорядок

Эти выражения удобно использовать как готовые модели для общения

Useful Patterns

After work, I… — После работы я…

I usually… — Я обычно…

First, I… — Сначала я…

Then I… — Затем я…

Later, I… — Позже я…

I try to… — Я стараюсь…

It helps me… — Это помогает мне…

Sometimes I… — Иногда я…

Теперь попробуем применить лексику и ответить на вопросы

Practice: Answer the Questions

What do you usually do after work or school?

Do you prefer relaxing or staying active in the evening?

How do you relax after a busy day?

Do you cook dinner every day?

Do you spend time alone or with others in the evening?

What helps you reduce stress in the evening?

Model Answers

After work, I usually go home and relax for a while. Then I cook dinner and watch a series.

I prefer a balanced routine. Sometimes I stay active, and sometimes I relax.

I relax by sitting on the sofa and listening to music. It helps me feel better.

I don’t cook every day, but I often eat at home. I like something simple.

I usually spend time alone, but sometimes I meet friends. It depends on my mood.

Going for a walk helps me reduce stress. It is simple but very effective.

Попробуйте ответить более подробно и использовать новые выражения

For example: After work, I usually go home and change my clothes. First, I relax for a while and watch a series. Then I cook dinner and eat at home. Later, I listen to music or read a book. This routine helps me feel better and reduce stress.

Теперь закрепим лексику с помощью заданий

Practice: Complete the Sentences

After work, I ___ home and relax.

I like to ___ for a while before dinner.

In the evening, I ___ a series.

Sometimes I ___ for a walk.

It helps me ___ stress.

Busy Days and Time Management

Dialogue 1

Sophie: You look tired. Is your day very busy?

Ryan: Yes, I have a lot to do today.

Sophie: What are you working on?

Ryan: I have several meetings and a deadline in the afternoon.

Sophie: That sounds stressful. How do you manage your time?

Ryan: I make a to-do list and set priorities.

Sophie: Does it help?

Ryan: Yes, it helps me stay focused and finish tasks on time.

Sophie: Do you take breaks?

Ryan: I try to take short breaks during the day.

Translation

Софи: Ты выглядишь уставшим. У тебя очень загруженный день?

Райан: Да, у меня сегодня много дел.

Софи: Над чем ты работаешь?

Райан: У меня несколько встреч и дедлайн днём.

Софи: Звучит напряжённо. Как ты управляешь своим временем?

Райан: Я составляю список дел и расставляю приоритеты.

Софи: Это помогает?

Райан: Да, это помогает мне оставаться сосредоточенным и заканчивать задачи вовремя.

Софи: Ты делаешь перерывы?

Райан: Я стараюсь делать короткие перерывы в течение дня.

Та же тема может звучать немного иначе, когда люди говорят о планировании и дедлайнах

Dialogue 2

Mia: How do you deal with busy days?

Alex: I plan everything in advance.

Mia: Do you use a planner or an app?

Alex: I usually use my phone to organize tasks.

Mia: Do you ever feel overwhelmed?

Alex: Sometimes, especially when I have too many tasks.

Mia: What do you do then?

Alex: I focus on one task at a time and avoid distractions.

Mia: That’s a smart way to manage your time.

Translation

Мия: Как ты справляешься с загруженными днями?

Алекс: Я всё планирую заранее.

Мия: Ты используешь планер или приложение?

Алекс: Обычно я использую телефон, чтобы организовать задачи.

Мия: Ты когда-нибудь чувствуешь перегруженность?

Алекс: Иногда, особенно когда у меня слишком много задач.

Мия: Что ты тогда делаешь?

Алекс: Я сосредотачиваюсь на одной задаче и избегаю отвлекающих факторов.

Мия: Это умный способ управлять временем.

Теперь выделим полезные слова и выражения для обсуждения занятости и планирования

Key Vocabulary and Expressions

busy day — загруженный день

a lot to do — много дел

work on something — работать над чем-то

meeting — встреча

deadline — срок выполнения

in the afternoon — днём

manage time — управлять временем

to-do list — список дел

set priorities — расставлять приоритеты

stay focused — оставаться сосредоточенным

finish tasks — заканчивать задачи

on time — вовремя

take a break — делать перерыв

during the day — в течение дня

plan in advance — планировать заранее

organize tasks — организовывать задачи

feel overwhelmed — чувствовать перегруженность

too many tasks — слишком много задач

focus on one thing — сосредоточиться на одном

avoid distractions — избегать отвлекающих факторов

Эти выражения легко использовать в реальной речи, когда вы говорите о своей занятости

Useful Patterns

I have a lot to do — У меня много дел

I need to… — Мне нужно…

I try to… — Я стараюсь…

It helps me… — Это помогает мне…

I focus on… — Я сосредотачиваюсь на…

I plan my day… — Я планирую свой день…

Sometimes I feel… — Иногда я чувствую…

I avoid… — Я избегаю…

Теперь попробуем применить лексику и ответить на вопросы

Practice: Answer the Questions

Do you often have busy days?

How do you manage your time?

Do you make a to-do list?

What do you do when you feel overwhelmed?

Do you take breaks during the day?

What helps you stay focused?

Model Answers

Yes, I often have busy days, especially at work. I usually have a lot to do and many tasks to finish.

I manage my time by planning my day and setting priorities. It helps me stay organized.

Yes, I often make a to-do list. It helps me remember everything and finish tasks on time.

When I feel overwhelmed, I try to focus on one task at a time. It makes things easier.

Yes, I take short breaks during the day. It helps me relax and stay focused.

Avoiding distractions helps me stay focused. I also try to work in a quiet place.

Попробуйте ответить более подробно и использовать новые выражения

For example: I often have busy days at work. I have many meetings and deadlines, so I plan my day in advance. I make a to-do list and set priorities. When I feel overwhelmed, I focus on one task at a time and take short breaks. This helps me stay focused and finish my work on time.

Теперь закрепим лексику на практике

Practice: Complete the Sentences

I have a lot ___ do today.

I need to finish this task ___ time.

I make a ___ list every morning.

Sometimes I feel ___.

I try to avoid ___ when I work.

Making Plans for the Day

Dialogue 1