Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве

Книга Веры Якуповой даёт базовое понимание того, насколько важны пять ключевых потребностей ребёнка, которые (в идеале) должен удовлетворить родитель. Это потребности в- Автономии и компетентности- Любви, безопасности и принятии – Свободном выражении эмоций и потребностей – Здоровых границах – Игре, творчестве и спонтанностиЗакрывая эти потребности ребёнка, родитель помогает сформироваться его личности. И именно фундамент, заложенный в детстве, влияет на то, как человек строит взаимоотношения с миром и – что не менее важно – с самим собой. Это книга для взрослых людей, которым хотелось бы осмыслить свой детский опыт, улучшить жизнь и понять родителей. Небольшие фрагменты историй десятков людей, вплетённые в каждую главу, помогают опереться на опыт других. Я впервые плакала не над художественной литературой…Отношения родителей и детей – наверное, одна из самых сложных вещей в жизни и в то же время невероятно ценных. Воспитание же – задача с сотней звездочек. Наши родители могли многого о нем не знать тогда, когда были детьми мы. Но мы можем помочь и себе, и им. Если к этому готовы обе стороны. Именно это и стремится донести Вера Якупова.Но что ещё важнее – знания из книги способны помочь не допустить подобных со своими детьми.Более развернутую рецензию можно прочесть вот тут. Буду рада вам в моём литературном канале!)

Несколько лет наблюдаю за психотерапевтом Верой Якуповой в ее блоге. Очень нравится бережный подход к любой теме. Поэтому с удовольствием купила и прочитала эту книгу. Все мы родом из детства, у каждого из нас есть родители…Благодаря книге вам будет проще познакомиться с собой и понять те или иные закономерности своего поведения. Каждая глава содержит практические упражнения для тех, кто готов перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей и дать себе все то, чего не хватило в детстве.

В целом книгой я довольна и не жалею о прочтении.Видно, что автор хорошо разбирается в теме и имеет опыт. Однако это лишь базовый уровень. Существуют книги, которые более подробно рассматривают отношения между детьми и родителями, синдром самозванца, родительский нарциссизм и так далее. Здесь же затронуты лишь некоторые аспекты. Объем книги составляет менее 200 страниц.Тем не менее благодаря таланту автора, были освещены все основные моменты и предложены конкретные упражнения. К сожалению, без работы с психологом эти проблемы практически невозможно проработать. Таким образом, эта книга больше подходит тем, кто уже проходит терапию.С другой стороны, для меня, как для человека, который долгое время находится в терапии и прочитал много подобных книг, в этой книге не было ничего принципиально нового. Поэтому она скорее предназначена для тех, кто только начинает свой путь и хочет изучить основы и самостоятельно работать над основными вопросами.Написана книга отличным и очень понятным языком, приводятся хорошие примеры и пояснения.