Поджанры:
Практическая психология
Самое популярноеНовое
Когда вера есть, а изменений нет. Как сомнение и ожидание незаметно блокируют желаемый результат
Тебя тормозит не “недостаток веры”. Тебя тормозит три вещи, которые почти никто не замечает.
Первое: ты всё время проверяешь — “уже работает или нет?”…
Подробнее
Слепая зона успеха. Почему умные и трудолюбивые люди не становятся лидерами
Эта книга для умных и трудолюбивых людей, которые привыкли опираться на разум, усилие и ответственность, но с удивлением замечают: решения принимают д…
Подробнее
Сила характера. Как привычки формируют характер и определяют судьбу
Привычки незаметно собирают человека по частям и со временем определяют, кем он становится. Не через громкие решения и силу воли, а через повторяющиес…
Подробнее
Антипрокрастинация. Почему мы откладываем и как начать действовать
Ты снова откладываешь не потому, что не хочешь, а потому что психика пытается снизить напряжение самым быстрым способом.
«Антипрокрастинация» показыва…
Подробнее
Коктейль счастья. Быстрый старт. Как смешать гормоны, планы и воспоминания в напиток счастливой жизни
Что, если счастье — это не точка, в которую нужно добраться, а напиток, который можно смешивать снова и снова? Это первая книга серии: быстрый старт д…
Подробнее
Минус лишнее в голове. Практическая система выхода из постоянного внутреннего шума
Ты просто живёшь с включённым внутренним радио, которое комментирует всё подряд — и поэтому устаёшь даже в обычные дни.
Тормозит не жизнь и не количе…
Подробнее
Сборник практических принципов Закона Притяжения
Закон Притяжения работает не тогда, когда вы о нём вспоминаете, а тогда, когда вы живёте.
Этот сборник для тех, кто устал от мистики, ритуалов и обещ…
Подробнее
Сила характера. Как привычки формируют характер и определяют судьбу
Привычки незаметно собирают человека по частям и со временем определяют, кем он становится. Не через громкие решения и силу воли, а через повторяющиес…
Подробнее
Антипрокрастинация. Почему мы откладываем и как начать действовать
Ты снова откладываешь не потому, что не хочешь, а потому что психика пытается снизить напряжение самым быстрым способом.
«Антипрокрастинация» показыва…
Подробнее
Полив душевной засухи. Книга вторая с иллюстрациями
Бывает момент, когда человек впервые за долгое время выдыхает. Перестаёт дышать через силу, врать себе, что «всё нормально», и разрешает себе устать. …
Подробнее
Делай сейчас. Почему позже звучит разумно, но разрушает результат
Ты откладываешь не потому, что «не можешь собраться». Ты откладываешь потому, что “потом” звучит разумно и безопасно.
День забит делами, но вечером ос…
Подробнее
Делать мало - получать много. Как увеличить результаты без увеличения нагрузки
Вы делаете много — и именно поэтому устаете, не продвигаясь.
Эта книга для тех, кто привык тащить результат на усилии: планировать, собираться, держат…
Подробнее
Поведение сильнее аппетита. Как перестроить отношения с едой
Эта книга не про питание, диеты или силу самоконтроля. Она о поведении, которое формируется вокруг еды и со временем становится способом справляться с…
Подробнее
Поведение сильнее аппетита. Как перестроить отношения с едой
Эта книга не про питание, диеты или силу самоконтроля. Она о поведении, которое формируется вокруг еды и со временем становится способом справляться с…
Подробнее
ПЕРЕГОВОРЫ И РАБОТА С ВОЗРАЖЕНИЯМИ
Большинство людей уверены, что в переговорах побеждает самый напористый и красноречивый. Исследования и практика говорят обратное: выигрывает тот, кто…
Подробнее
Делай сейчас. Почему позже звучит разумно, а разрушает результат
Ты откладываешь не потому, что «не можешь собраться». Ты откладываешь потому, что “потом” звучит разумно и безопасно.
День забит делами, но вечером ос…
Подробнее
Делать мало - получать много. Как увеличить результаты без увеличения нагрузки
Вы делаете много — и именно поэтому устаете, не продвигаясь.
Эта книга для тех, кто привык тащить результат на усилии: планировать, собираться, держат…
Подробнее
Как побороть тревожность. Простой способ без силы воли
Социальная тревожность это тихое напряжение, которое незаметно определяет, как ты говоришь, выбираешь и живёшь.
Эта книга помогает понять, как формиру…
Подробнее
Точное мышление. Принципы Илона Маска для жизни без постоянного максимума
Ты снова откладываешь не потому, что не хочешь делать, а потому что психика пытается снизить напряжение самым быстрым способом.
«Антипрокрастинация» п…
Подробнее
Как бросить пить. Почему разные методы помогают одним и не помогают другим
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Делай сейчас. Как начать действовать без мотивации и вдохновения
Ты ждёшь мотивацию, чтобы начать. А потом проходит день, и ты снова занят!
Откладывание стало нормой: его легко назвать усталостью, балансом или забот…
Подробнее
Он рядом. Механика мужского выбора партнера без иллюзий
Если мужчина рядом, это ещё не значит, что он сделал выбор.
Эта книга для женщин, которые уже вложились в отношения, где есть тепло и контакт, но нет…
Подробнее
Как побороть тревожность. Простой способ без силы воли
Социальная тревожность это тихое напряжение, которое незаметно определяет, как ты говоришь, выбираешь и живёшь.
Эта книга помогает понять, как формиру…
Подробнее
Точное мышление. Принципы Илона Маска для жизни без постоянного максимума
Ты снова откладываешь не потому, что не хочешь делать, а потому что психика пытается снизить напряжение самым быстрым способом.
«Антипрокрастинация» п…
Подробнее
С собой ещё жить. Как перестать ругать себя за каждую ошибку
Вы можете справиться с десятками дел и к вечеру помнить только один промах. Неудачно ответили коллеге, нарушили обещание, снова отложили неприятный ра…
Подробнее
Делай сейчас. Как начать действовать без мотивации и вдохновения
Ты ждёшь мотивацию, чтобы начать. А потом проходит день, и ты снова занят!
Откладывание стало нормой: его легко назвать усталостью, балансом или забот…
Подробнее
Он рядом. Механика мужского выбора партнера без иллюзий
Если мужчина рядом, это ещё не значит, что он сделал выбор.
Эта книга для женщин, которые уже вложились в отношения, где есть тепло и контакт, но нет…
Подробнее
Ты можешь больше. Практичное руководство по выходу из мыслей в действие
Самая большая ловушка в жизни не страх действия и не обстоятельства, а привычка всё время оставаться в мыслях вместо действий.
Эта книга о том, как вы…
Подробнее
Мягкая продуктивность. Как преодолеть лень и начать работать над жизнью своей мечты
Прокрастинация редко выглядит как лень. Чаще это усталость, тревога, перегруз и ощущение, что сил нет даже на простые шаги. Эта книга помогает выйти и…
Подробнее
Самообман. Как перестать врать себе
Психолог и автор этой книги показывает, как работает «коробка» самообмана: почему мы не замечаем очевидного, как переписываем память в свою пользу, по…
Подробнее
Антиоткладывание. Почему последовательность сильнее силы воли
Ты называешь это паузой. «Передохну и сделаю позже». А потом обнаруживаешь, что жизнь снова уехала в «потом».
«Антиоткладывание» — про момент, когда …
Подробнее
Как на самом деле приходят деньги. Логика дохода, о которой не говорят
Ты можешь быть умным, занятым и ответственным человеком, но доход при этом годами остаётся на месте и растёт только рывками.
Здесь разбирается главный…
Подробнее
Ты можешь больше. Практичное руководство по выходу из мыслей в действие
Самая большая ловушка в жизни не страх действия и не обстоятельства, а привычка всё время оставаться в мыслях вместо действий.
Эта книга о том, как вы…
Подробнее
Опора на себя. 15 шагов к устойчивой самооценке
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Со мной что-то не так» — хотя объективно всё в порядке? Прокручивали одну ошибку неделями? Соглашались на то, ч…
Подробнее
ChatGPT для психолога. 50 готовых промптов для соцсетей, клиентов и практики
Сборник для психологов и коучей с частной практикой. Внутри 50 готовых запросов для ChatGPT, YandexGPT и GigaChat: посты, которые объясняют понятия пр…
Подробнее
Антиоткладывание. Почему последовательность сильнее силы воли
Ты называешь это паузой. «Передохну и сделаю позже». А потом обнаруживаешь, что жизнь снова уехала в «потом».
«Антиоткладывание» — про момент, когда …
Подробнее
Как на самом деле приходят деньги. Логика дохода, о которой не говорят
Ты можешь быть умным, занятым и ответственным человеком, но доход при этом годами остаётся на месте и растёт только рывками.
Здесь разбирается главный…
Подробнее
Маленькие шаги. Как идти дальше, когда путь становится тяжёлым
Эта книга о том, как сохранять движение в моменты усталости, давления и сомнений. Не за счёт силы воли, а через простые действия, которые возвращают о…
Подробнее
Слова, которые открывают двери: Как говорить так, чтобы вас слышали и понимали
«Сделай это сегодня» — всего три слова. Но один человек слышит срок, другой — приказ и упрёк. Так рождаются обиды, срываются договорённости и откладыв…
Подробнее
Кандалакша - место силы. Третий глаз России
«Кандалакша - место силы. Третий глаз России» — это психологическая фантастика, где география становится внутренней картой, а физика северного сияния…
Подробнее
Слепая зона успеха. Почему умные и трудолюбивые люди не становятся лидерами
Эта книга для умных и трудолюбивых людей, которые привыкли опираться на разум, усилие и ответственность, но с удивлением замечают: решения принимают д…
Подробнее
Сборник практических принципов Закона Притяжения
Закон Притяжения работает не тогда, когда вы о нём вспоминаете, а тогда, когда вы живёте.
Этот сборник для тех, кто устал от мистики, ритуалов и обещ…
Подробнее
Маленькие шаги. Как идти дальше, когда путь становится тяжёлым
Эта книга о том, как сохранять движение в моменты усталости, давления и сомнений. Не за счёт силы воли, а через простые действия, которые возвращают о…
Подробнее
Мужчины — инженеры, женщины — синоптики. Как понять язык тех, кто чинит, если вы привыкли предсказывать погоду
Почему его лучшие логические советы вызывают у неё ярость, а её тонкие намеки разбиваются о его глухоту? Почему в стрессе он закрывается в комнате, а …
Подробнее
Трезвый разум: как победить алкоголизм без силы воли
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее