Психологические тренинги

Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в придорожное кафе. Чтобы поговорить о маленьких секре…

Средняя и старшая школа – важные и непростые этапы в жизни ребенка и его родителей. Подростковый кризис, чрезмерная эмоциональность и агрессивное пове…

Наши денежные привычки сформировались и поддерживаются тем, что мы слышим, видим и делаем. К сожалению, мы живем в обществе с дефицитарным мышлением,…

От мелкой рыбы — к акуле: жёсткий курс превращения. Как выжить в стрессе, разрушить зависимости, стать хищником. 10 шагов от утопающего к лидеру: техн…

Практический мануал по использованию ключевых инструментов Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП) для повышения эффективности в продажах и пере…

«Лабиринт одинокой принцессы» — это не просто книга, это карта выхода из лабиринта токсичных личных отношений. Через мудрые сказки и практические упра…

Есть психологи, которые латают кукухи и крыши, а автор этой книги предлагает вылезти из-под плинтуса, восстановить свою самоценность, раскрыть крылья …

Эта книга-тренинг создана для тех людей, которые решили, самостоятельно, раз и навсегда избавиться от алкогольной зависимости. «Свобода от алкоголя» п…

Я с детства знаю, что организм самовосстанавливающаяся система, ему только условия создать нужно. Никогда мама не лечила таблетками, только словом и т…

Авторский курс психотерапии расстройств пищевого поведения для самостоятельной работы в текстовом формате. Предназначен для тех, кто верит в себя и с …

Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…

Устали наступать на одни и те же грабли в отношениях? Раскройте код ваших взаимодействий и постройте гармонию! Знакомо ли вам это чувство? Раз за р…

Практическое руководство по освоению техники рефрейминга — мощного инструмента изменения восприятия реальности. Мануал детально объясняет, что такое р…

Устала быть «собранной» и «эффективной»? Эта книга — мягкий антиперфекционизм в форме ароматерапии. Истории героини Анны, наполненные запахами детств…

Почему, несмотря на все усилия, мы часто ходим по кругу, попадая в одни и те же ловушки в отношениях, карьере и внутреннем состоянии? Почему наши лучш…

Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так. Ты узнаешь, как отличит…

«Операция «Сепарация»» — это глубоко личный, документально честный текст, в котором автор проходит через четыре этапа отделения от прежней себя: эмоци…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. М…

Эта книга для женщин, которые: - Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте. - Устали быть «удобными» для всех. - Хотят научиться говорит…

Устали гнаться за идеалом, испытывая вину и выгорание? Этот мануал – ваш гид по экологичному саморазвитию. Вы узнаете, как распознать токсичную продук…

Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас жду…

Мануал раскрывает искусство общения за пределами слов: как понимать язык тела, дыхания и сенсорных метафор для создания глубокого доверия. Вы научитес…

Книга Юрия Белк «Борись» действительно может стать важным ресурсом для тех, кто сталкивается с трудностями. Автор пережил глубокую инвалидность и дол…

Когда я говорю, что человек целостен лишь тогда, когда способен держать за руку свою светлую и теневую сторону, я говорю это как психолог. Эта книга —…

Написать данную книгу меня побудили результаты более чем двадцатипятилетних исследований в области внушения. Материалы данной книги в части описания п…

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практи…

Застряли? Забыли свой голос? Раскройте источник внутренней силы через творчество! Знакомо ли вам это чувство? Глубоко внутри шевелится что-то важное, …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Аннотации к курсу «Как не потерять себя в отношениях?» Глава 1 — о том, кто ты без женщины. Возвращаем личность и опору на себя. Глава 2 — разбираем …

Практическое руководство по применению инструментов Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП) для повышения эффективности лидерства. Освойте техн…

Тролли – проклятие интернета. Они ранят нас, выводят из себя, заставляют взрываться обидой. Многие люди отказываются вести блоги – им есть, что сказат…

Вам знакомо чувство, когда вы хотите что-то сказать, но слова застревают в горле? Вы мечтаете реализовать свой потенциал, но панически боитесь критики…

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. М…

The First — первый онлайн-курс по самотерапии, созданный практикующим психологом для тех, кто хочет научиться справляться с тревогой осознанно и береж…

Написать данную книгу меня побудили результаты более чем двадцатипятилетних исследований в области внушения. Материалы данной книги в части описания п…

Аннотации к курсу «Как не потерять себя в отношениях?» Глава 1 — о том, кто ты без женщины. Возвращаем личность и опору на себя. Глава 2 — разбираем …

Практическое руководство по использованию техник таймлайн-терапии для освобождения от негативного груза прошлого и сознательного проектирования мотиви…

Эта книга для женщин, которые: * Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте. * Устали быть «удобными» для всех. * Хотят научиться говорит…

Дополнительные материалы и задания для онлайн курса Литрес «Эмоциональный интеллект».

Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все…

Хотите создать прибыльный онлайн-курс? Анастасия Плотникова на реальных кейсах из 48 ниш покажет, как разработать востребованный образовательный проду…

Хватит ныть. Мечты — для трупов. Эта книга — система перезагрузки личности. Железные правила, дисциплина-реактор, массажное действие. Прими приказ. Ун…

Устали от навязанных правил и чужих ожиданий? Эта книга – ваш билет в мир, где “пофигизм” – это не лень и апатия, а мощный инструмент для достижения у…

Хотите превратить обычный минет в незабываемое путешествие к вершинам наслаждения для вас и вашего партнера? Эта книга раскроет все секреты идеального…