Психологические тренинги

Целью создания воркбука стало желание простого описания стиля привязанности. Какой у вас стиль? Надежный, избегающий, тревожный, или амбивалентный? Ка…

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное…

Ты достойна большего. Время начать жить той жизнью, о которой ты всегда мечтала. Книга-тренинг "НоваЯ" — это твой персональный проводник к трансформа…

Что сегодня, прямо сейчас вы можете сказать про свои отношения? Вот так сходу, что вы себе ответите? Признаетесь, что «как-то все не очень» или уверен…

Данная работа представляет собой практическое руководство для профессионалов новой эпохи. Она подробно раскрывает концепцию когнитивного программирова…

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теори…

Книга Юрия Белка «Борись» действительно может стать важным ресурсом для тех, кто сталкивается с трудностями. Автор предоставляет не просто стандартные…

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Перенастройте свой встрево…

Эта книга — полноценное руководство по разработке, проведению, упаковке и продаже онлайн-бизнес-тренингов для самых разных аудиторий: от бизнес-тренер…

Ваша жизнь похожа на сказку? На самом деле, больше, чем вы думаете. Человек ежедневно стремится к своим целям, прокладывая путь, вопреки внешним бурям…

Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоцио…

Данная работа представляет собой практическое руководство для профессионалов новой эпохи. Она подробно раскрывает концепцию когнитивного программирова…

Эта книга для тех, кто хочет сделать преподавание более увлекательным и эффективным. В ней рассматривается подход хьютагогики, основанный на принципах…

Автор книги, Яна Чаликова – профессиональный коуч с опытом индивидуальной и групповой работы с людьми более 4000 часов. Создала онлайн-игру «Благодарн…

Место, где сбываются мечты Этот затерянный в джунглях храм не встретишь в путеводителях. Его нет на картах и специального в него не попасть. Забрес…

"От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу" — это вдохновляющий путеводитель для тех, кто хочет превратить свою уязвимость в источник…

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга предлагает эффективные и доступные методы, чтобы справиться с повсед…

Вы когда-нибудь пробовали подниматься в гору с большим рюкзаком за спиной? Когда с каждым шагом ощущаете, что рюкзак становится тяжелее, и идти дальше…

У каждого есть ситуации, когда в Душе остаются обиды, претензии, непонимание, травмы, связанные с отношениями с противоположным полом, родственниками,…

Шорт-лист конкурса "Нон-фикшн" от Литрес в 2025 году. * * * Сказки от сказкотерапевта, какие они? Во-первых, терапевтические. Во-вторых, терапевтиче…

Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вес…

«Операция «Сепарация»» — это глубоко личный, документально честный текст, в котором автор проходит через четыре этапа отделения от прежней себя: эмоци…

"Проблемы в семье. Как строить мосты, а не стены" — это не просто книга, а мощный инструмент для тех, кто готов изменить свою семейную реальность. Есл…

Пособие предназначено для помощи тем, кто сталкивается с проблемой самоповреждения, а также их неравнодушным близким. Самоповреждение, известное также…

Новинка от автора бестселлеров «„К себе нежно“», «„С тобой я дома“», «„Все закончится, а ты нет“» Ольги Примаченко. Аудиокнига, призванная вернуть рад…

Это практическое руководство, которое предлагает революционный подход к осознанной трансформации личности. В книге автор подробно раскрывает принципы …

'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста' — это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагае…

Это книга для тех, кто устал быть жертвой и хочет стать хозяйкой своей жизни. Она не для слабонервных, не для тех, кто боится называть вещи своими име…

Вдохновляющая книга, которая поможет вам позитивно относиться к любому возрасту, лучше понимать себя и наслаждаться каждым моментом настоящего. Как …

Принятие себя и своего тела, своей женственности - первый шаг к стройности, здоровью и счастью. Слушая медитацию перед сном несколько раз в неделю, пр…

В тетради 10 заданий, включающих в себя немного теории и много практики, которые помогут лучше понять себя и других, помогут научиться принимать свои …

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе иг…

В современном мире, полном неопределенности и постоянного стресса, многие из нас сталкиваются с тревогой, которая может затмить радость жизни. Книга "…

Наша жизнь - это энергия. В данной книге вы узнаете о том, что такое чакры, для чего они нам и как научиться их чувствовать, слышать сигналы своег…

Трансформационное домино «Сквозь стену на стук сердца» - это психологическая расстановочная игра, помогающая проявить и разрушить СТЕНУ из препятствий…

"12 принципов любви" — это не просто книга, а путеводитель в мир истинных, крепких и гармоничных отношений. Каждый принцип, подробно изложенный в книг…

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга предлагает эффективные и доступные методы, чтобы справиться с повсед…

Книга предлагает уникальный подход к исследованию граней личности с помощью метафорических карт. Здесь собраны разнообразные техники, направленные на …

Наша жизнь - это энергия. В данной книге вы узнаете о том, что такое чакры, для чего они нам и как научиться их чувствовать, слышать сигналы своег…

Дорогой читатель, перед тобой не просто книга. Это послания, написанные для тебя Вселенной. Они — как теплые объятия в холодный день, как свет в конце…

Готовы к тому, чтобы успех сопутствовал вам в каждом деле? Надоели многостраничные разъяснения, за которыми сложно найти практические действия? Хотите…

Переходный возраст – трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы – в общении с родителями, учи…

То, что люди думают о тебе или о твоей мечте, тебя это вообще не должно касаться. Поверь, они в один голос будут говорить тебе, что это невозможно, ли…

Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для …

Дорогой читатель, перед тобой не просто книга. Это послания, написанные для тебя Вселенной. Они — как теплые объятия в холодный день, как свет в конце…