Саморазвитие / личностный рост

«Хрупкая мощь» — это книга о женщинах, которые устали быть сильными. О выгорании в культуре достижений, о тирании бесконечных «надо» и о тихой пустоте…

У вас внутри — руины чужого дома, в котором вам никогда не давали ключей от вашей собственной комнаты. Но это не приговор. Это отправная точка. «Ключи…

Любые отношения проходят через периоды кризиса, разочарования и эмоционального отдаления. Эта книга поможет понять скрытые механизмы конфликтов в паре…

Если вы устали от постоянных срывов, чувства вины и борьбы с едой, эта книга для вас. Это практическое руководство без лишней теории. Вы научитесь раз…

Почему одни люди идут напролом и быстро выгорают, а другие выигрывают ещё до начала игры? Эта книга — современное и практичное прочтение знаменитых ки…

Старость пугает задолго до того, как наступает. Мы боимся потерять здоровье и привлекательность, стать одинокими, зависимыми от других, оказаться нену…

Книга "Кандалакша — место силы. Краеугольный камень" автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию). Книга — глубоко личное и философское путеш…

«Алхимия Исиды» — это не просто книга об эзотерике или психологии, а практическое руководство по созданию своей идеальной жизни. Екатерина Бидзиля, со…

11:11 на часах, 222 на чужой машине, 333 в чеке. Про повторяющиеся числа спрашивают чаще, чем про всё остальное в нумерологии, — и здесь вы наконец уз…

В данной работе представлен новый взгляд на концепцию кармы, раскрывающий ее как многослойную систему причинно-следственных связей, определяющих струк…

Книга «Устойчивое лидерство» посвящена тому, чтобы принять на себя ответственность за свою жизнь, за окружающих людей, за свой бизнес. Книга обобщает …

Устала быть удобной? Говоришь «да», когда хочется крикнуть «нет»? Чувствуешь вину за каждое своё желание? Ты не одна. Ты — хорошая девочка, и эта книг…

Ты не видишь большую жизнь. Ты уменьшаешь её раньше, чем она успевает появиться. Почему новое почти всегда кажется ошибкой? Почему мы бросаем изменени…

Эта книга — путеводитель по миру, который стал непредсказуемым. Она отвечает на два важных вопроса: как найти дорогу, когда привычные ориентиры исчезл…

Перед вами не сборник обязательных правил и не обещание универсального рецепта успешной книги. Художественное произведение невозможно создать по одной…

Повседневная магия. Путь Алзара: от хочу до сделано» — честная книга о том, как выбраться из жизни «на автомате», где день уходит в работу, стрессэкра…

Все персонажи вымышлены. Все совпадения случайны. Автор хорошо бреется, не оставляя поводов для женских жалоб после поцелуев. Автор медленно ест, тщат…

Привет дружище. Эта книга родилась не из теории, а из прожитой жизни. Если ты вырос без отца, если тебе когда-то не хватало простых слов поддержки, му…

Ты когда-нибудь чувствовал, что способен на большее, но что-то внутри тебя удерживает? Многие люди мечтают изменить жизнь, но остаются на месте. Не по…

Настоящая работа представляет изложение метода, разработанного А. П. Спириным и ориентированного на управление внутренними состояниями и ресурсами. Ме…

Страх умеет сужать жизнь до одной угрозы. Мы ждём плохого звонка, снова проверяем уже проверенное и стараемся всё предусмотреть. Но чем крепче держимс…

Эта книга поможет увидеть не только внешние грехи, но и скрытые страстные корни, из-за которых мы снова и снова спотыкаемся. Для читателя любого возра…

До того как вы почувствовали панику, мозг уже выдал прогноз. Вы открывали сообщение, заранее зная, что оно всё испортит, — и тело реагировало быстрее,…

Эта аудиокнига — пошаговое руководство для тех, кто хочет освоить нейросети и начать зарабатывать с их помощью без технического образования и крупных …

Книга предлагает строгую и практичную философию, восстанавливающую связь между мыслью, словом и делом, личностью и общиной. Это руководство по переход…

Ты не будешь жить 500 лет. И однажды ты обязательно спросишь себя: «Зачем я так жила? Ради чего?» Эта книга — не про идеальность и не про красивую кар…

"После развода" — вторая книга в серии практических пособий от семейного психолога, сексолога и кризисного терапевта Ксюши Красновой. Книга для для …

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что проживаете не свою жизнь? Что вы слишком устаёте, боитесь успеха или выбираете «не тех» партнёров, словно хо…

Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет освоить нейросети и начать зарабатывать с их помощью без технического образования и крупных вложе…

Перед вами не сборник обязательных правил и не обещание универсального рецепта успешной книги. Художественное произведение невозможно создать по одной…

Эмма уходит в лес от людей. Ей кажется, что одиночество спасёт от бесконечных чужих проблем, от страха отказать, от привычки терять себя в заботе о др…

Меня зовут Елена Максимова. Более двадцати лет я работаю директором по персоналу и организационному развитию. Прошла путь от специалиста до топ менедж…

Как превратить капитал в наследие, а не просто в счёт в банке? В книге «Тайны Марианской впадины: философия финансового погружения» Павел Чернышов рас…

Каждое посвящение в этой книге открывает дверь в мир подлинной мудрости, изобилия и внутренней свободы. Через эти инициации передается сама суть учени…

Эта книга не сборник готовых ответов, а приглашение к самому важному разговору в вашей жизни. Мы привыкли заглушать внутреннюю пустоту работой, соцсет…

"После развода" — вторая книга в серии практических пособий от семейного психолога, сексолога и кризисного терапевта Ксюши Красновой. Книга для для …

Если вы устали от тяжести в груди по утрам и страха перед понедельником, книга Лоры Ловетт даст вам точные инструменты, чтобы распознать токсичного на…

Энергия – это то, что есть не только у человека, но и у того дела, которым вы занимаетесь. И неважно, идет ли речь о прямых рабочих обязанностях или о…

Почему китайский партнёр не говорит «нет» прямо? Почему вежливое согласие не всегда означает согласие? Зачем так важно «сохранять лицо», уважать иерар…

Перед вами книга-медитация – пространство внутреннего преображения и внимательного присутствия, направляющее к непосредственному переживанию настоящег…

Книга посвящена стратегиям выживания взрослых из дисфункциональных семей (синдром ВДА). В отличие от классических работ, автор отказывается от ролей «…

Книга посвящена получению целостной картины жизненного пути человека, в которой каждый мог бы почерпнуть для себя нечто важное. Рад бы сказать, что эт…

Идеальный ответ приходит через час. Уже в лифте, уже когда момент ушёл. Это не медлительность: мозг под давлением переходит в режим выживания, а не вы…

Книга – провокация! С научных позиций показывается, что для построения прочных отношений, ведущих к настоящей любви, женщинам вести себя сле…

, Как найти нерушимую точку опоры, когда весь мир вокруг сходит с ума от информационного шума, бесконечных дедлайнов и жесткой гонки за успехом? Возмо…