Саморазвитие / личностный рост

"Ребенок, запертый в теле взрослого" Часть II. Первая часть этого пути была посвящена погружению в глубину темницы. Мы вместе провели хирургический ан…

Бали это не жизнь на вилле у океана. Это визы, налоги, дорогая медицина и счёт за электричество в сезон дождей. Вы готовы к реальности? Ведь за карти…

Эта книга — не просто сборник вопросов. Это ваш личный проводник в мир самопознания. 200 глубоких, продуманных вопросов разделены на 10 тематических б…

Книга предлагает революционный подход к личной эволюции через осознанную интеграцию глубинных кармических страхов. Автор объясняет, что необъяснимые т…

Замечали, что ваша жизнь, карьера или отношения из раза в раз крутятся по одному и тому же сценарию? Вы меняете партнеров, работу или окружение, но че…

Что происходит с человеком, когда он делает глубокий вдох и позволяет себе отпустить контроль? Эта книга родилась из личного опыта прохождения дыхател…

Рабочая тетрадь — это практическая программа из 30 дней работы с тревожной привязанностью, созданная на основе подходов ACT (терапии принятия и ответ…

Ты знаешь это чувство. Оно приходит в три часа ночи, когда экран телефона выжег глаза, а сна всё нет. Ты лежишь и думаешь: «Неужели это и есть моя жиз…

Практическое руководство по работе с хронической болью, стрессом и соматическими заболеваниями через практики медитации и светской осознанности (mindf…

Искусственный интеллект перестал быть игрушкой — он стал рабочим инструментом. Вопрос лишь в том, умеете ли вы им пользоваться. Эта книга — практическ…

Может ли обычный камень изменить человеческую жизнь? Внутри лавки «Литос» время течет по своим законам. Здесь всегда пахнет ромашковым чаем, благовон…

Эта книга — для тех, кто вырос рядом с родителем, которого нужно было понимать, выдерживать, не расстраивать и всё время немного спасать. Для тех, у к…

Ваше лицо и тело — не декорация и не ошибка природы. Это сложнейшая биологическая система, данная вам для жизни. Но принять свою внешность невозможно …

Вы спите по 8–9 часов, но просыпаетесь разбитым? Эта книга разрушает миф о том, что полноценный отдых требует долгих часов. Автор доказывает: 6 часов …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Книга для тех, кто устал ходить по одному кругу: в отношениях, деньгах, работе, теле и внутреннем состоянии. Почему всё понимаешь, но снова делаешь п…

Бразилия без розовых очков: сколько стоит жизнь, какие зарплаты реальны и почему без финансовой подушки переезд превращается в стресс-тест. Это не тур…

«Джай!» - журнал о жизни в вайшнавском обществе. 4 номер журнала посвящен теме изобилия. Быть может, поэтому, 4 номер журнала стал рекордсменом по кол…

Эта книга – не религия. Это напоминание. Она подобна ключу, который всегда лежал у тебя в кармане, но ты обыскивал весь дом. Приготовься: то, что ты п…

Аскеза и голодание.Где заканчивается мистика и начинается чистая наука? Эта книга — мост между древними сакральными психотехниками и современной нейро…

Статья конечно не отвечает на вопрос о смысле жизни. Но описывает как этот вопрос иногда решается.

Освободи пространство: Как разорвать ментальные привязки и вернуть себе себя Почему мы годами прокручиваем в голове прошлые обиды, не можем забыть быв…

Хотите изменить свою жизнь, но утренние подъемы ассоциируются лишь со стрессом, разбитостью и бесконечными перекусами на автопилоте? Авторская система…

Эта книга — практическое руководство по ментальной и энергетической гигиене для всех, кто говорит, пишет или создает контент в состоянии глубокого вдо…

Эта книга — не учебник по позитивному мышлению. Она не научит вас «улыбаться и дышать». Она — честный, пошаговый дневник возвращения к жизни женщины, …

Почему одни люди уверенно принимают решения, а другие годами ждут чужого одобрения даже в мелочах? Почему нам порой так сложно сказать «нет», а любая …

Почему диеты заканчиваются срывами, а вес возвращается с плюсом? Потому что лишний вес начинается не с еды, а с мышления. Виталий Афанасьев - сертифиц…

В каждый момент своей жизни мы что-то желаем для себя или для другого. Это и есть Молитва. Молитва — это не «вечерний ритуал», это настройка частоты. …

«Эта книга — для женщин, которые устали быть "удобными". Для тех, кто годами терпел, молчал, тащил всё на себе и забыл, чего хочет на самом деле. Здес…

Почему одни выбираются из долгов и становятся миллиардерами, а другие годами топчутся на месте? Все начинается с мышления, уверена Келли Чой – бизнесм…

Одно неотвеченное сообщение — и мир рушится. Вы чувствуете себя лишним в комнате, полной людей. Устали доказывать свою нужность на работе, в любви, в …

Почему диеты заканчиваются срывами, а вес возвращается с плюсом? Потому что лишний вес начинается не с еды, а с мышления. Виталий Афанасьев - сертифиц…

«Джай!» — журнал о жизни в вайшнавском обществе. Третий номер посвящен теме баланса духовного и материального. «У лебедя есть два крыла: знание и прак…

А что, если человек, которым ты привык себя считать, это не ты? Мы редко задаём себе этот вопрос. Нам кажется, что мы просто живём. Работаем. Строим о…

Что, если ваша жизнь давно стала «правильной», но перестала быть вашей? Анна МакНафф выросла в семье олимпийских чемпионов и всю жизнь занималась спор…

Почему одни люди уверенно принимают решения, а другие годами ждут чужого одобрения даже в мелочах? Почему нам порой так сложно сказать «нет», а любая …

Эта книга — глубокое исследование мира ночных видений на стыке кармических законов и современных психотехник. Авторы предлагают читателю выйти за рамк…

«Джай!» — журнал о жизни в вайшнавском обществе. Второй номер увидел свет весной 2025 года. Именно поэтому он изобилует нежностью и красотой, присущим…

«Школьная программа для взрослых. Вспомним главное» — это не учебник, а шпаргалка для тех, кто хочет быстро освежить в памяти всё, что проходили в шко…

Вы держите в руках книгу, которая не даст инструкцию к счастью. Она не скажет, как жить правильно. Она покажет, как устроен мир. Почему вы не знаете, …

«Близость без потери себя» — это 30-дневная рабочая тетрадь для людей с избегающим типом привязанности: тех, кто привык справляться сам, держать диста…

Ты всё понимаешь, но жизнь не меняется. Ты снова срываешься, терпишь, откладываешь — будто внутри работает программа, которую ты не устанавливал. Так …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте эмоцию, которую вы готовы переживать вновь и внов…

Ты открыл книгу «Верни себя». Возможно, потому что однажды подумал: я себя потерял. Но что, если ты никуда не исчезал? Что, если человек, которым ты с…

Книга «Кандалакша — место силы. Горы - символ силы» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) исследу…