Саморазвитие / личностный рост

Умение грамотно подбирать украшения является одним из ключевых навыков в формировании продуманного и завершенного образа. Одежда задает базовый силуэт…

Знакомо ли вам это чувство: вы снова и снова прокручиваете в голове тревожные сценарии, пытаясь найти решение, но находите лишь новые поводы для беспо…

В книге впервые представлена фрактальная онтология как целостная теория, описывающая бытие как самоподобную структуру, разворачивающуюся по четырём он…

Практикум: работа с собственными паттернами реагирования и поведения. Самооценка, принятие себя, навыки саморегуляции. Работа осуществляется через вып…

Василий II Темный, правивший в России с 1425 по 1462 год, стал важной фигурой в истории Московского княжества. Его достижения включают: Углубление цен…

Понимание основ стирки формирует привычку относиться к вещам как к ценному ресурсу, требующему внимания и заботы. Это не просто вопрос эстетики, но и …

У каждой истории есть своя цена. Только не всегда её можно узнать в начале. Иногда ответ приходит гораздо позже — когда ты уже смотришь на жизнь друг…

В книге впервые представлена фрактальная онтология как целостная теория, описывающая бытие как самоподобную структуру, разворачивающуюся по четырём он…

Вы торгуете даже тогда, когда ничего не покупаете. Лишний час сна меняете на опоздание. Молчание перед начальником на безопасность. Вечер в телефоне н…

Мы продолжаем вкладывать деньги в сомнительный проект, держим убыточную инвестицию, потому что «продавать уже поздно», остаёмся в решении только потом…

Книга о том, как пережить утрату и восстановится. Как начать жить заново после потери.

«Археология спасательства» — это исследование того, что скрывается под желанием помочь. Почему нам трудно выдерживать чужие ошибки и боль? Зачем нам б…

Книга-тренажер создана на основе авторских методик Елены Бруевой, основательницы Центра скорочтения и развития интеллекта Doka-school. Каждый день вас…

Школа учит считать проценты! Но почти не учит, как строить капитал, выбирать партнёров, беречь репутацию, руководить людьми и не уничтожить себя день…

Эта книга не про диеты и спортзалы. Она про твою голову. У тебя информационное ожирение, и это опаснее лишнего веса, ведь из-за него пустеет кошелек и…

В возрасте от одного до четырёх лет нервная система ребёнка находится в стадии активного формирования: префронтальная кора, отвечающая за контроль имп…

Ольга Мгеладзе – интегративный психолог, исследователь древних знаний и законов мироздания, мастер по работе с мышлением и состоянием. Этот еженедельн…

Мысли могут возвращаться снова и снова: к одному разговору, решению, ошибке, сообщению, симптомам или вопросу. Кажется, что если ещё немного подумать,…

Мысли могут возвращаться снова и снова: к одному разговору, решению, ошибке, сообщению, симптомам или вопросу. Кажется, что если ещё немного подумать,…

Что происходит в тот момент, когда во сне вы понимаете: «Я сплю»? Почему сновидение может казаться реальнее обычной фантазии, как сохранить осознаннос…

Эта методичка - краткое и практичное введение в работу с чувствами для тех, кто делает первые шаги в 12-шаговой программе выздоровления. Материал напи…

У каждой истории есть своя цена. Только не всегда её можно узнать в начале. Иногда ответ приходит гораздо позже — когда ты уже смотришь на жизнь друг…

Внутри каждого из нас есть место, где деньги чувствуют себя как дома. Или не чувствуют. У кого-то это место закрыто на замок, у кого-то приоткрыто, а …

Дом — это не просто стены. Это место, где живёт Ваша душа. Но если в нём бардак, визуальный шум и вечные «потом разберусь» — душа страдает. Эта книга …

Иногда любовь заканчивается не тогда, когда исчезают чувства, а тогда, когда человек наконец выбирает себя. Это история женщины, которая долго оставал…

Разбор гардероба без стресса — это процесс, требующий подготовки: выделите выходной, включите музыку и освободите место. Действуйте по алгоритму «все…

Давайте будем честны, каждый из нас когда-то завидовал другому человеку... Будь то друг, купивший крутую тачку или незнакомый из газетного заголовка, …

За каждой женщиной стоит её Род. Это невидимая поддержка — тёплая, спокойная, надёжная. Но иногда связь с этой силой теряется. Вы словно стоите одна, …

Дом — это не просто стены. Это место, где живёт Ваша душа. Но если в нём бардак, визуальный шум и вечные «потом разберусь» — душа страдает. Эта книга …

Иногда любовь заканчивается не тогда, когда исчезают чувства, а тогда, когда человек наконец выбирает себя. Это история женщины, которая долго оставал…

Умение грамотно подбирать украшения является одним из ключевых навыков в формировании продуманного и завершенного образа. Одежда задает базовый силуэт…

Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тонуть в рутине и мечтает наконец взять контроль над своим временем. Автор предлагает не прост…

Любовь — это не то, что нужно заслужить. Это то, что уже есть внутри вас. Но иногда доступ к этому источнику закрыт: обиды, усталость, страх снова дов…

Василий II Темный, правивший в России с 1425 по 1462 год, стал важной фигурой в истории Московского княжества. Его достижения включают: Углубление цен…

Как стабильно выполнять план на 128% без стресса? Эта книга — рабочая инструкция от практика с высоким рейтингом. Вы узнаете методику «Цикл продажи че…

Понимание основ стирки формирует привычку относиться к вещам как к ценному ресурсу, требующему внимания и заботы. Это не просто вопрос эстетики, но и …

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществит…

В мире, в жизни людей, у которых, казалось бы, всё есть — как и у всех тех, у которых ничего нет — есть то, что нельзя купить ни за какие деньги, ибо…

Кажется, что в сутках катастрофически не хватает часов? Вы постоянно куда-то бежите, разрываетесь между сотней горящих задач, но к вечеру чувствуете л…

Как стабильно выполнять план на 128% без стресса? Эта книга — рабочая инструкция от практика с высоким рейтингом. Вы узнаете методику «Цикл продажи че…

В возрасте от одного до четырёх лет нервная система ребёнка находится в стадии активного формирования: префронтальная кора, отвечающая за контроль имп…

Давайте будем честны, каждый из нас когда-то завидовал другому человеку... Будь то друг, купивший крутую тачку или незнакомый из газетного заголовка, …

«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или н…

Кажется, что в сутках катастрофически не хватает часов? Вы постоянно куда-то бежите, разрываетесь между сотней горящих задач, но к вечеру чувствуете л…

Рабочие бланки к книге «Звезда Усин»: 10 страниц формата A4 для расчёта и самонаблюдения. Внутри: бланк расчёта с таблицами частоты цифр, пустая звезд…