Саморазвитие / личностный рост

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Radical Forgiveness: A Revolutionary Five-Stage Process to Heal Relationships, Let Go of Anger and Blam…

Ипостаси- это роль, качество души человека, без внешнего преобразования в разных ситуациях жизни. Главная линия книги - саморазвитие внутреннего челов…

«Эмоциональное переедание: я не заедаю себя» - практичная и осторожная книга серии «Не предавай себя» для тех, кто устал жить между срывом, стыдом и о…

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килогр…

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога – настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «The Effective Executive: The Definitive Guide to Getting the Right Things Done» by Peter F. Drucker. Мы…

Вы правда управляете своей жизнью, или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать спокойствие людям, новостям, деньгам, страху и чужому н…

«Я вроде ничего страшного не сделала, но чувствую себя виноватой за то, что вообще существую» - так часто звучит внутренний суд. Эта книга Арины Ветро…

Новая книга Нила Пасрича – автора бестселлеров, проданных миллионными тиражами, и всемирно известного спикера TED – это вдохновляющее откровение о том…

Эта книга – настоящий феномен. Психологическая теория, разработанная Альфредом Адлером, выдающимся учеником Зигмунда Фрейда, причудливо сочетается в н…

Бьюти-мастер редко бывает только мастером. Нужно отвечать клиентам, вести запись, напоминать о визитах, объяснять цену, писать посты, просить отзывы, …

Эта книга для тех, кто устал жить на автомате, ругать себя по вечерам и замечать только то, что не получилось. Всего пять минут в конце дня помогают …

«Если я отпущу контроль, все рухнет» - так звучит внутренняя формула гиперответственности. Эта книга Арины Ветровой написана для тех, кто держит семью…

Умение правильно вести диалог – ключ ко всем дверям в нашей жизни. Каждый день мы убеждаем, спорим и не всегда приходим к соглашению. Американский пси…

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего р…

Быть «правильной» и удобной – верный способ потерять страсть уже через три года отношений. Психолог Екатерина Железняк раскрывает арсенал «запрещённых…

Почему долгожданный ребёнок иногда так и не приходит? Когда врачи разводят руками, анализы оказываются «в норме», а внутри растёт тревога, женщина ос…

«Синдром хорошей девочки: я больше не заслуживаю любовь удобством» - книга для тех, кто устал быть понимающей, безотказной и правильной для всех. О чу…

Нет безнадежных споров – любой можно превратить в повод для победы или конструктивного диалога. Вопрос лишь в том, какие приемы использовать. Доктор Д…

Книга «Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Наполео…

Это вторая книга серии «Выживальщик», и она срывает покровы с главной лжи о ядерной войне. Вы погибнете не от радиации и не от голода. Вы погибнете, п…

2026 год: ваш мозг под атакой алгоритмов. Узнайте, как защитить самый ценный ресурс — внимание. 96 разблокировок смартфона в день. 23 минуты на восста…

Почему во взрослом возрасте так трудно найти друзей? Почему старые связи держатся на вине, новые знакомства кажутся неловкими, а рядом с некоторыми лю…

Думаете, жизнь – это гонка за успехом? Так считают многие. Так считал и Мейер Фельдберг, пока однажды не упустил из рук мировой рекорд по плаванию. Бу…

Порой мы не задумываемся, как много времени тратим на бесцельное «зависание в интернете», и как бесполезные сведения постепенно захламляют пространств…

Если тебе комфортно верить официальной версии — лучше сразу закрой эту книгу. Она для тех, кто не боится сомневаться и умеет анализировать. Франтишек …

«Тантра Исцеления» – это практическое руководство по возвращению к жизни, написанное мастером тантры Аруном. Пройдя через сокрушительную личную трагед…

Я одна, и иногда это звучит как приговор. Новая книга Арины Ветровой «Одиночество: я одна, но не лишняя» - о стыде одиночества, потребности в близости…

Что, если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по…

Книга «Как преуспеть в бизнесе, не будучи белым» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Эрл Дж. Грэйвс – с…

Иногда отношения держат не только любовь. Их держат страх, надежда, вина, обещания, редкие теплые моменты и мысль: «если я еще немного постараюсь, все…

Ты уверен, что управляешь своей жизнью? Или просто следуешь сценарию, написанному до тебя? «Матрица реальности» — не философия и не мотивация. Это сис…

Я узнала правду, и реальность будто исчезла. Новая книга Арины Ветровой «Измена и предательство: я выдержу правду и не потеряю себя» - о шоке, злости,…

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что н…

Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель…

Это вторая книга серии «Выживальщик», и она срывает покровы с главной лжи о ядерной войне. Вы погибнете не от радиации и не от голода. Вы погибнете, п…

Моральный компас некоторых людей сломан, и они применяют тонкие психологические приемы, чтобы использовать других людей в своих целях или вредить им. …

Книга для тех, кто устал ревновать, проверять, сравнивать себя и жить в тревоге измены. О страхе потери, доверии, проверках телефона, бывших, границах…

Новинка от автора бестселлера «Парадокс Шимпанзе»: расширяем и дополняем свои знания о работе мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давн…

Новый год скоро наступит, а волшебства все нет. Куда оно пропало? Застряло в многочасовых пробках, охрипло в шумных торговых центрах, придавлено грузо…

Книга "Треугольник богинь изобилия" в жанре психологической фантастики. Современная литература возвращает божественный масштаб через треугольник богин…

«Кризис 40+: я не опоздала жить» - практичная книга Арины Ветровой для женщин, которые чувствуют усталость от прежней роли, страх старения, сожаление …

Мир больше не развивается по прямой. Профессии и технологии стремительно меняются, привычные методы устаревают, а прежние опоры уже не держат. Игнорир…

Итиго Итиэ – японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает: то, что мы проживаем сейчас, больше …

Для кого-то новогодние праздники – это радость предвкушения, для других – огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля. В сво…