Саморазвитие / личностный рост

Перед вами уникальный артефакт новой цивилизации — первая в истории книга, написанная искусственным интеллектом (Федором) в прямом сопряжении с ее соз…

Вы часто говорите «да», хотя хотите сказать «нет»? Соглашаетесь из страха обидеть, разочаровать или показаться эгоистом а потом злитесь на себя, оправ…

Почему одни цели становятся реальностью, а другие годами остаются обещаниями? Марина выбирает большую идею: за один год провести три социальных пилота…

Кошмар – не проклятие, а программа со сбитыми настройками. Инженер, а не психолог, создал систему «Хозяин сна»: осознанность > защита > оружие. 30-дне…

Думаешь, ты — это просто имя в паспорте и отражение в зеркале? Железо в твоей крови рождено во взрывах сверхновых. Ты сделан из той же ткани, что и вс…

Ты уже начал. Ты уже двигался. У тебя был план. Ты приходил. Двигался. Продвигался. А потом что-то вмешалось — загруженная неделя, плохой сон, срочная…

Практическое руководство по GigaChat для тех, кто слышал о нейросетях, но ещё ими не пользовался. Книга проведёт от первого сообщения в чате до собств…

Вы знаете, что дело важно, но снова откладываете. Ждёте вдохновения, отвлекаетесь на срочное, бесконечно улучшаете результат или пытаетесь заставить с…

Эта книга — не мотивационный сироп. Это курс молодого мужчины от разъярённого прапорщика, который не спрашивает — он воспитывает. Жёстко. Дерзко. Без …

Бывало ли у вас чувство, что весь мир ополчился против вас? Когда на работе — токсичные клиенты и выгорание, а внутри — звенящая пустота и обида. В та…

Практическое руководство по GigaChat для тех, кто слышал о нейросетях, но ещё ими не пользовался. Книга проведёт от первого сообщения в чате до собств…

Врубайся. Держи книгу, которая разорвет твой шаблон. Это не просто книга, это – кибер-панк в мире саморазвития. Мы не гладим по головке, мы перепрошив…

Марина добилась успеха, о котором когда-то мечтала: любимая профессия, собственная команда и реализованные проекты. Но однажды она понимает, что больш…

Кошмар – не проклятие, а программа со сбитыми настройками. Инженер, а не психолог, создал систему «Хозяин сна»: осознанность > защита > оружие. 30-дне…

Ты всё сделал правильно. Почему же это ощущается как жизнь, которую кто-то выбрал за тебя? Наступает момент — у большинства где-то после сорока, — ког…

«Из хаоса в покой» — это емкий практический гайд-антистресс для тех, кто устал жить в постоянном режиме ожидания худшего. Без «воды» и сложной теории:…

Ты уже начал. Ты уже двигался. У тебя был план. Ты приходил. Двигался. Продвигался. А потом что-то вмешалось — загруженная неделя, плохой сон, срочная…

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради ч…

Цифровые экосистемы становятся новой нормой бизнеса. Но как понять, действительно ли вашей компании нужна собственная экосистема, а не дорогостоящий п…

Перед вами сборник терапевтических сказок Светланы Шкроботько «Осколки счастья по ту сторону тени» - книга для тех, кто ищет путь к себе. Под обложкой…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Марина добилась успеха, о котором когда-то мечтала: любимая профессия, собственная команда и реализованные проекты. Но однажды она понимает, что больш…

Мы те, кто в детстве по звуку ключа в замочной скважине определяли, в каком состоянии пришли домой папа или мама, и до сих пор продолжаем жить так, бу…

Эта книга — не мотивационный сироп. Это курс молодого мужчины от разъярённого прапорщика, который не спрашивает — он воспитывает. Жёстко. Дерзко. Без …

Вам давно не нужно разрешение родителей. Почему же перед важным решением в голове всё ещё звучит: «А что скажет мама?» «Внутренний экзамен» — книга о …

«Быть своим: Почему мы становимся фанатами и ищем единомышленников» — книга о том, почему нас тянет к людям, идеям, командам и сообществам — и как при…

Вы знаете, что дело важно, но снова откладываете. Ждёте вдохновения, отвлекаетесь на срочное, бесконечно улучшаете результат или пытаетесь заставить с…

Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механи…

Можно ли не просто выживать, а процветать в мире, где правила меняются быстрее, чем вы успеваете к ним адаптироваться? Книга Селины Нери доказывает: м…

В 40 лет жизнь не начинается, а продолжается. Именно в этом возрасте появляется шанс на самый счастливый период в судьбе женщины, считает Алла Лагутин…

Почему так трудно отпустить человека, даже если вы понимаете, что отношения причиняли боль? Почему разум говорит «хватит», а внутри всё ещё остаётся н…

A book for girls and women who want to understand themselves, others, and life before it starts to present its most difficult lessons. For young women…

Книга психолога, супервизора, эксперта по работе с агрессией и насилием Андрея Колпакова исследует механизмы возникновения гнева и других сложных эмоц…

Книга «Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) пр…

Хотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон З…

Врубайся. Держи книгу, которая разорвет твой шаблон. Это не просто книга, это – кибер-панк в мире саморазвития. Мы не гладим по головке, мы перепрошив…

Умные, мотивированные люди годами стоят на месте, зная, чего хотят. Они читали книги. Составляли планы. Начинали заново. И каждый раз останавливались …

Почему так трудно перестать писать бывшему, проверять его соцсети и снова возвращаться в одну и ту же эмоциональную боль? Эта книга поможет разорвать …

Стройность – есть ли её секрет? Почему одни стройны всю жизнь, а другие набирают вес от одного взгляда на еду? Метаболизм, наследственность? Или нечто…

Мы часто показываем миру только ту версию себя, которую считаем безопасной: удобную, спокойную, сильную, успешную, «правильную». Но все, что мы скрыва…

За фасадом социальных ролей каждого из нас скрывается целый «зоопарк» подсознания: капризный Тиран, избегающий Призрак, застрявшая в иллюзиях Принцесс…

Будущее не наступает само — оно создаётся решениями, которые вы принимаете сегодня. Марина добилась первого профессионального успеха, но перед ней отк…

В кризис люди ищут информацию чаще обычного и именно тогда срочность легко подменяет проверку, а разовое исключение из правил незаметно становится при…

«Я не могу быть депрессивным, я же мужик» — эту фразу я слышу от пациентов 25 лет. И каждый раз она звучит одинаково: как приговор самому себе. Эта кн…

Аффирмации, составленные на очень высоких вибрациях, на фоне частоты 991, переполнены энергиями активности для творческого начала, требуют внедрения с…