Саморазвитие / личностный рост

Будущее не наступает само — оно создаётся решениями, которые вы принимаете сегодня. Марина добилась первого профессионального успеха, но перед ней отк…

В кризис люди ищут информацию чаще обычного и именно тогда срочность легко подменяет проверку, а разовое исключение из правил незаметно становится при…

«Я не могу быть депрессивным, я же мужик» — эту фразу я слышу от пациентов 25 лет. И каждый раз она звучит одинаково: как приговор самому себе. Эта кн…

Аффирмации, составленные на очень высоких вибрациях, на фоне частоты 991, переполнены энергиями активности для творческого начала, требуют внедрения с…

Почему так трудно сказать «нет», даже когда вы устали, заняты или просто не хотите? Почему после отказа появляется чувство вины, а чужое недовольство …

Почему одни цели становятся реальностью, а другие годами остаются обещаниями? Марина выбирает большую идею: за один год провести три социальных пилота…

Кошмар – не проклятие, а программа со сбитыми настройками. Инженер, а не психолог, создал систему «Хозяин сна»: осознанность > защита > оружие. 30-дне…

Думаешь, ты — это просто имя в паспорте и отражение в зеркале? Железо в твоей крови рождено во взрывах сверхновых. Ты сделан из той же ткани, что и вс…

Было тихо. Я до сих пор помню не боль, а звук — как будто чайник свистнул и резко выключили. И потом эта тишина, в которой я почему-то первым делом по…

Тип личности человека виден раньше, чем он откроет рот: в том, как он одет, какие цвета выбирает, как строит фразы. Эта книга учит определять 16 типов…

Вы знаете, что дело важно, но снова откладываете. Ждёте вдохновения, отвлекаетесь на срочное, бесконечно улучшаете результат или пытаетесь заставить с…

Эта книга — не мотивационный сироп. Это курс молодого мужчины от разъярённого прапорщика, который не спрашивает — он воспитывает. Жёстко. Дерзко. Без …

Бывало ли у вас чувство, что весь мир ополчился против вас? Когда на работе — токсичные клиенты и выгорание, а внутри — звенящая пустота и обида. В та…

Кирилл Савельев всю жизнь учил людей брать ответственность за свою судьбу. После внезапной смерти он приходит в себя в ночном автобусе с номером 0. В …

Почему так трудно перестать писать бывшему, проверять его соцсети и снова возвращаться в одну и ту же эмоциональную боль? Эта книга поможет разорвать …

Марина добилась успеха, о котором когда-то мечтала: любимая профессия, собственная команда и реализованные проекты. Но однажды она понимает, что больш…

Кошмар – не проклятие, а программа со сбитыми настройками. Инженер, а не психолог, создал систему «Хозяин сна»: осознанность > защита > оружие. 30-дне…

Ты всё сделал правильно. Почему же это ощущается как жизнь, которую кто-то выбрал за тебя? Наступает момент — у большинства где-то после сорока, — ког…

I believe I am one of those people addicted to self-help literature. Or at least I was. And I acknowledge that the many books I read on the subject he…

Генеративный помощник не знает готовых ответов — он собирает вероятное продолжение текста. Это делает его отличным партнёром для черновиков и опасным …

Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради ч…

Цифровые экосистемы становятся новой нормой бизнеса. Но как понять, действительно ли вашей компании нужна собственная экосистема, а не дорогостоящий п…

Перед вами сборник терапевтических сказок Светланы Шкроботько «Осколки счастья по ту сторону тени» - книга для тех, кто ищет путь к себе. Под обложкой…

Пробовали искусственный интеллект — и не поняли, почему все от него в восторге? Он пишет банальности, отвечает не на тот вопрос и может с полной увере…

В кризис люди ищут информацию чаще обычного и именно тогда срочность легко подменяет проверку, а разовое исключение из правил незаметно становится при…

Мы те, кто в детстве по звуку ключа в замочной скважине определяли, в каком состоянии пришли домой папа или мама, и до сих пор продолжаем жить так, бу…

Эта книга — не мотивационный сироп. Это курс молодого мужчины от разъярённого прапорщика, который не спрашивает — он воспитывает. Жёстко. Дерзко. Без …

Вам давно не нужно разрешение родителей. Почему же перед важным решением в голове всё ещё звучит: «А что скажет мама?» «Внутренний экзамен» — книга о …

Книга для девушек, которые хотят понимать себя, людей и жизнь до того, как она начнет преподносить свои самые сложные уроки. Для девушек, которые: Зна…

I want to write the truth about myself - the very truth I have carried inside me for so long, afraid that it was somehow too much.. Within the pages o…

Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механи…

Можно ли не просто выживать, а процветать в мире, где правила меняются быстрее, чем вы успеваете к ним адаптироваться? Книга Селины Нери доказывает: м…

В 40 лет жизнь не начинается, а продолжается. Именно в этом возрасте появляется шанс на самый счастливый период в судьбе женщины, считает Алла Лагутин…

Почему так трудно отпустить человека, даже если вы понимаете, что отношения причиняли боль? Почему разум говорит «хватит», а внутри всё ещё остаётся н…

Почему так трудно сказать «нет», даже когда вы устали, заняты или просто не хотите? Почему после отказа появляется чувство вины, а чужое недовольство …

Книга психолога, супервизора, эксперта по работе с агрессией и насилием Андрея Колпакова исследует механизмы возникновения гнева и других сложных эмоц…

Книга «Кандалакша - место силы. Космический стиль жизни» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) пр…

Хотите легко решать даже самые сложные задачи, ощущать счастье и гармонию каждый день и бить рекорды продуктивности? Тогда эта книга для вас! Деймон З…

Генеративный помощник не знает готовых ответов — он собирает вероятное продолжение текста. Это делает его отличным партнёром для черновиков и опасным …

Как жить лучше, если большие планы быстро рассыпаются в обычных буднях? Эта практическая книга помогает превратить желание перемен в систему небольших…

Почему так трудно перестать писать бывшему, проверять его соцсети и снова возвращаться в одну и ту же эмоциональную боль? Эта книга поможет разорвать …

Стройность – есть ли её секрет? Почему одни стройны всю жизнь, а другие набирают вес от одного взгляда на еду? Метаболизм, наследственность? Или нечто…

Мы часто показываем миру только ту версию себя, которую считаем безопасной: удобную, спокойную, сильную, успешную, «правильную». Но все, что мы скрыва…

«Быть своим: Почему мы становимся фанатами и ищем единомышленников» — книга о том, почему нас тянет к людям, идеям, командам и сообществам — и как при…

ИИ уже умеет знать больше вас. Значит ли это, что он должен думать за вас? Эта книга ставит на метапознание способность замечать, как именно вы мыслит…