Спорт / фитнес

«Код Альфы» — это ваш личный гид по саморазвитию и обретению баланса в жизни. Автор Тагир Насраддинов, опираясь на научные знания о поведении человека…

Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя…

В этом пособии шахматный материал растворен в остросюжетной фантастической сказке. Книга знакомит детей с правилами игры, ее терминами, историей и сек…

One of the most endearing features of sport is its perennial humour. Witness this extraordinary collection of Freudian slips, true confessions, double…

THE SPORTS BOOK OF THE YEAR Daily MailAs a young boy of eight, Jonny Bairstow was dealt a cruel blow. His father David ‘Bluey’ Bairstow, the combative…

Худеешь годами? Не можешь набрать мышечную массу? Запутался в мифах? "Теория Дефицита" – твой научный компас в мире тела. Забудь волшебные таблетки и …

В своей книге двукратный олимпийский чемпион по фехтованию, ныне главный тренер сборной команды России, отлично выступившей на Олимпийских играх 2016 …

Эта книга - не только про спорт, она - про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на со…

Sunday Times Bestseller As quintessentially British as a plate of fish and chips or a British Bulldog, the boxy, utilitarian Land Rover Defender has b…

The Little Book of Zlatan is a celebration of one of the most charismatic, mercurial and talismanic footballers in the game, an individual so distinct…

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не …

Футбол стремительно теряет популярность в России: падают рейтинги телетрансляций и посещаемость футбольных матчей, доходы отечественных клубов не успе…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…

An excellent guide for anyone wanting to delve deeper into the world of aromatherapy. It clearly explains everything you need to know about understand…

Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life‘Brilliant’ – Stella DuffyMillions of people worry that drinking is affecting thei…

By making your training units more diverse, you can increase the players’ motivation, since you consistently offer new approaches to improve and refin…

Книга «Моя борьба» основана на дневнике, который я вел на протяжении всей спортивной карьеры. Как занять место на олимпийской вершине? Как продолжить…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…

The international best-selling guide to how the Hay diet (food combining) can improve health and vitality. With over one million copies sold worldwide…

Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спорти…

Often hailed as the 'queen of flowers', the rose has held a prominent place in the mythology of cultures both in the east and west for thousands of ye…

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий т…

Discover how the benefits of coconut can change your life!Supercharge your metabolism by adding coconut oil to your diet – the weight simply drops off…

Pode imaginar o quanto a Dieta Vegetariana pode mudar sua vida? A cada dia o número de vegetarianos cresce mais e mais. O que começou apenas como uma …

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был п…

A practical 14 day diet plan with 30 raw energy recipes from leading health coach and seminar leader, Jason Vale – aka The Juice Master. A motivationa…

«Пока другие спят» — вдохновляющая история о парне из провинции, который, несмотря на боль, одиночество и поражения, не сдался. Это путь от утренних п…

The busy woman’s guide to taking control of pregnancy and birth.Pregnancy titles have never been thicker on the ground, and women have supposedly more…

Родившегося без семьи, в самом худшем положении и не имеющий права даже мечтать о чем либо кроме еды и крыши над головой, главного героя спасает и бер…

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийс…

A quirky guide to counting the calories as they come off, through ways you may never have considered possibleExactly how long would you have to kiss i…

‘After I finished this book I alarmed my family by going into the garden and climbing the apple tree.’ – Damian Whitworth, The Times‘One of the publis…

All you need to lose weight, slim down and get healthy after the Christmas party season, and beyond, from million-copy bestselling author and king of …

Há vida sem carne? Uma dieta nutritiva é uma varinha mágica que pode tornar uma pessoa fraca e frágil em saudável e forte. Existe uma opinião de que o…

‘My Decade in the Premier League’ is Wayne’s first hand account of his 10 years playing at the highest level in English football – and for the biggest…

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, …

A revolutionary and definitive new approach to preventing breast cancer, from Board-certified world authority on breast health Dr. Kristi Funk, co-fou…

New ebook edition of this popular yoga book – with exercises selected to care for the back and spine.The Yoga Back Book is an ideal programme for peop…

From Cameron Diaz, the #1 New York Times bestselling author of The Body Book, comes a fresh, personal, and authoritative examination of the art and sc…

Cookery expert Marguerite Patten and nutritionist Jeannette Ewin tell you everything you need to know about eating for a healthy gut. Includes informa…

150 simple ways to use this amazing, low cost ingredient. Cleaning, cooking and everything in between!• Make delicious dips and marinades• Soften your…

The present training units can support you in improving your team's handball-specific fitness, especially in terms of speed, speed endurance, and…