Спорт / фитнес

Women over the age of 40, as they move towards menopause, usually experience an increasing waistline and multiplying fat cells…no matter how much they…

Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога тол…

Как научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?"Была неприятная ситуация – подрался с большим количеством людей, точнее, меня побили…

The classic map and compass navigation guide-revised for the age of GPS GPS devices are great, but they can break, get lost, or easily be hampered by …

О легендарном Мохаммеде Али! Мохаммед Али любил находиться в центре внимания: его всегда окружали поклонники, звезды шоу бизнеса, политики, но также и…

В учебном пособии дана психолого-педагогическая характеристика детей и подростков с умственной отсталостью, показаны особенности личности таких детей,…

В книге рассказывается об истории этого увлекательного и яркого вида спорта, экипировке, правилах и основных приёмах, а также о настоящих героях бокса…

Handball needs quick and correct decisions in each game situation. This can be trained playfully and diversely through handball-specific games. These …

[b]Get your head in the game with this hands-on guide to the psychology of sport[/b] There's more to getting into the right headspace for the big…

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…

‘A terrific book. No one put their body on the line quite like Sam Warburton. ’ Brian O’Driscoll ‘It was an absolute privilege to play against Sam. An…

Your trusted guide to living wheat-free Wheat is one of the largest contributors to the nationwide obesity epidemic—and its elimination is key to dram…

Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой «Анатомия йоги», которая объединяет древнюю практику и современные знания. Практика йоги, возникшая в И…

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…

The easy way to take charge of your adrenal health Despite their small size, the adrenal glands play an important role in the body, producing numerous…

Данное издание является завершающим в цикле методических пособий, посвященных этапу начальной подготовки юных арт-фехтовальщиков. В пособии представле…

During the boom years of the 1980s, the massed oil wealth of the princes of Dubai and Saudi Arabia were pitted against British millionaire Robert Sang…

Alan Curbishley has spent a lifetime in football both as a fan, player and manager.In his forty years, he has seen the game he loves change beyond all…

Un programa de entrenamiento con ejercicios, juegos y prueba de rendimiento Este programa de entrenamiento básico no es solo una guía para principiant…

Your complete guide to having a healthy, happy pregnancy This updated and expanded third edition of Pregnancy ForDummies offers mothers-to-be practica…

Set in 1950’s America at a time when people stopped looking west and started looking up: a breathtakingly beautiful debut novel of revolution, chance …

Book by Vladimir Ryabushkin, President of the Samara region triathlon Federation, is dedicated to the Ironman «Iron distance». In it, he talks about h…

Passing and catching are two basic techniques in handball, which have to be continuously practiced and improved in training. The 25 practical exercise…

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…

Shooting is a central component of team handball and must be practiced and improved regularly. Therefore, it is reasonable to integrate shooting serie…

Giant hornets, rampaging rabbits, dancing dinosaurs, angry ants, human boiler systems. A nightmarish vision of a post-apocalyptic future? Maybe. But t…

This intense training unit focuses on athletics training. After warm-up including a game with high running intensity and a coordination run exercise, …

Con el sistema de lanzamiento PAT PAT ha recibido una nueva base. Este libro de ejercicios de entrenamiento se muestran que han sido diseñados para el…

The fast and easy way to pin down the sport of wrestling Wrestling is a fast-paced sport with many technicalities, rules, and ways to score points—mak…

The objective of this training unit is to improve the passing precision during running movements, in particular. Following warm-up consisting of combi…

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Тольк…

A fun and practical guide for adopting Paleo diet principles into your daily life The human body survived for more than 2 million years with the food …

Антиэйдж — это стратегия «антистарения», основанная на интеграции знаний из фитнеса, нутрициологии, медицины в жизнь каждого человека. В книге вы найд…

Your complete reference for all things rugby in Australia and New Zealand! A practical, useful and entertaining guide to rugby union in Australia and …

Боксер-тяжеловес с потрясающей нокаутирующей мощью, непобежденная звезда мирового спорта по прозвищу MAGO (волшебник) и, по прогнозам ведущих эксперто…

Your trusted, no-nonsense guide to detecting and managing breast cancer From the breast health experts at the American Breast Cancer Foundation comes …

Every woman experiences the menopause in different ways, so you need to know what to expect in order to help yourself. This book explains the various …

Multi-million-copy bestselling authors Drs Michael Roizen and Mehmet Oz show you how to look and feel fabulous your whole life long. Packed with excel…

«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что ос…

Книга для начинающих беттеров. Философия футбола, с чего начать и на что обратить особое внимание. Публикуется в авторской редакции с сохранением авто…

Everything you need to start eating clean Whether you've lived on white carbs and trans fats all your life or you're already health conscious but want…

Benefit from the Mediterranean diet For decades, doctors and nutritional experts have observed—and confirmed—that people in Mediterranean countries ha…

«Пульт управления мозгом» - книга-тренажёр по спортивной психологии от Екатерины Мулярчик, эксперта и психолога чемпионов. Это практическое руководств…

Гормоны – самое важное, за чем надо следить человеку. Без преувеличения. Казалось бы, анализ на основные гормоны стоит 8000 рублей, но от скольких заб…

Rock climbing is a very healthy and challenging physical activity. In this activity climbers climb up the natural or artificial rocks and try to reach…