Спорт / фитнес

В этой книге поклонники «Формулы-1» увидят знакомые эпизоды карьеры Льюиса Хэмилтона под новым углом – от трудного пути в гонки до посвящения в рыцари…

The diet that will help you lose up to two inches around your waist in just 2 weeks, devised by the authors of million-copy bestseller ‘YOU: The Owner…

Итак, энное число лет назад я обещал создать практическое учебное пособие по управлению болидом Legends 600 класса Спортпрототип CN. Причем именно так…

Your complete guide to having a healthy, happy pregnancy This updated and expanded third edition of Pregnancy ForDummies offers mothers-to-be practica…

Make fishing easier and more rewarding every time you pick up your rod and reel No one can promise that you will catch fish all the time. For as long …

Иллюзия контроля — главный обман покера. Каждый игрок за столом думает, что понимает происходящее. Что он читает соперников, чувствует игру, держит си…

Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - лёгкая атлетика. Книга предназначена для широкого круга…

Понятие Trail Braking окутано всеразличными мифами. Каких-то только трактовок не приходится слышать, в особенности от начинающих пилотов. Пособие Trai…

Практическое пособие посвящено разработке методики нейрофизиологической адаптивной тренировки для двигательной реабилитации и физического воспитания. …

Если ваш фитнес-клуб не зарабатывает — почти наверняка проблема не в рынке. И не в конкурентах. И даже не в персонале. Проблема — в вас. Эта книга раз…

В монографии рассматривается педагогический потенциал физической культуры в развитии школьников. Особое внимание уделено формированию морально-волевых…

Нил Николаевич Ознобишин – потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и вдохновителей самбо, инстру…

The fast and easy way to pin down the sport of wrestling Wrestling is a fast-paced sport with many technicalities, rules, and ways to score points—mak…

Арнольд Шварценеггер семь раз менял масштаб собственной публичной роли: от европейского бодибилдинга до Голливуда, предпринимательства, губернаторской…

The official guide to rugby in North America, revised and updated Rugby For Dummies is the guide to rugby in North America, endorsed by USA Rugby and …

A fun and practical guide for adopting Paleo diet principles into your daily life The human body survived for more than 2 million years with the food …

Жестокие драки и ограбления – не редкость на городских улицах. Часто криминальные элементы избирают своей мишенью девушек и мужчин интеллигентной нару…

Your complete reference for all things rugby in Australia and New Zealand! A practical, useful and entertaining guide to rugby union in Australia and …

Арнольд Шварценеггер семь раз менял масштаб собственной публичной роли: от европейского бодибилдинга до Голливуда, предпринимательства, губернаторской…

Если ваш фитнес-клуб не зарабатывает — почти наверняка проблема не в рынке. И не в конкурентах. И даже не в персонале. Проблема — в вас. Эта книга раз…

Эта книга — единственная в мире, в которой тщательно разбираются принципы использования куботана в целях самообороны, подробно описаны и проиллюстриро…

В монографии рассмотрены вопросы взаимовлияния локальной силы и мышечной выносливости при их одновременном развитии. Обоснованы разработанные автором …

Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы. Спортивные добавки давно стали частью тренировочного проц…

В лотос за одно занятие, на шпагат без разминки — это реально. Вторая книга метода «108 прикосновений» — для тех, кто учит йоге и учится выполнять про…

Practical advice and information for living with Polycystic Ovarian Syndrome Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is a condition in which there is an imba…

Benefit from the Mediterranean diet For decades, doctors and nutritional experts have observed—and confirmed—that people in Mediterranean countries ha…

Эта книга предлагает принципиально иной путь — научно обоснованный тренинг вашей физиологии через древнее китайское искусство Ицюань. Её суть — достиж…

Вы – прирождённый атлет, Homo athleticus. Миллионы лет охоты, бега и переходов вписали движение в гены, мышцы, сердце, мозг. То, что сегодня считается…

Проигрывает тот, кто ставит на эмоциях. Данная книга предлагает четкий авторский метод ставок на футбол, который связывает воедино аналитику, финансов…

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…

Почему бокс — это не просто спорт, а мощнейший инструмент личностного преображения?Вы узнаете о Его Величестве Боксе не только как о зрелищном и попул…

The classic map and compass navigation guide-revised for the age of GPS GPS devices are great, but they can break, get lost, or easily be hampered by …

«У меня нет времени», «я слишком устал», «всё равно не получится» — эти фразы знакомы почти каждому, кто пытался начать правильно питаться или трениро…

Человек охотно страдает от собственной лени, лишь бы не признать простой истины: его губит не слабое тело, а привычка каждый день уступать себе. Он жд…

Paleo workouts that are heavy on results—and low on equipment investment Paleo Workouts For Dummies offers a program of back-to-the-Stone-Age exercise…

Как остаться в форме после 35 лет, если суставы уже хрустят, а времени на спортзал нет? Тренер с 30-летним стажем иронично развенчивает фитнес-мифы. Н…

Эта книга - увлекательное путешествие в историю Формулы-1, от её романтического и смертельно опасного зарождения до современной эры высоких технологий…

Данная книга - это краткий курс по изменению своего тела и здоровья в лучшую сторону. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представл…

Человек охотно страдает от собственной лени, лишь бы не признать простой истины: его губит не слабое тело, а привычка каждый день уступать себе. Он жд…

The reassuring guide to a happy, healthy pregnancy This new edition offers soon-to-be moms and dads detailed, friendly information on preparing and pl…

Она приехала в Ниццу, чтобы учиться. Чтобы однажды открыть школы для детей, которые потеряли голос в чужой стране. Она носит платок, говорит тихо и не…

The easy way to take charge of your adrenal health Despite their small size, the adrenal glands play an important role in the body, producing numerous…

Discover the joys and benefitsof riding a bike Whether you're looking to join the Lycra brigade, tear down mountain bike trails or simply teach yourse…

Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет снизить вес с помощью бега и сделать тренировки частью своей жизни. В ней вы узнаете, как прав…