Спорт / фитнес

Возраст — это новые правила игры. Пора узнать их. Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но…

Книга – вызов спортивному образованию. Почему одни спортсмены достигают вершин, а другие ломаются под давлением? Как ошибки в системе подготовки калеч…

100+ quick and delicious diabetes-friendly recipes If you have diabetes, watching what you eat is one of the most important things you can do to stay …

«Проект долголетие» — это система, направленная на развитие личности в пожилом возрасте. Кружки по «Русским шашкам» представляют собой уникальный синт…

Книга «#ВеримВТампу. История Tampa Bay Lightning. 1992-2021», как следует из названия — об истории команды, написанная болельщиком для болельщиков. Ав…

Too busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Struggling to schedule in gym sessions or finding it ha…

Promoting the health and wellbeing of children and young people is a vital part of every child nurse’s role. Promoting Health in Children and Young Pe…

Перед вами автобиографический рассказ о моём пути к парашютному спорту и о моём первом прыжке. Почему я написал это произведение? Да просто потому, чт…

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения рез…

Это книга наших историй, это разные взгляды, это разные пути, которые приводят людей к Холодной воде. Лично я верю в физику и химию и не верю в то, чт…

Александр Морозов • Профессиональный баскетболист: ПБК «ЦСКА», БК «Триумф» (в настоящее время – «Зенит»), Сборная России U-20. • Пятикратный чемпион Р…

Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Глухой игрок, слышащий музыку вращений. Старик, видящи…

Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Горнолыжные курорты Европы» в серии «Русский гид – Полиглот». Путеводитель содержит 80 схем, мини…

The sequel to the bestselling Wheat Belly shows you how to take the advice one step further by going grain-free and discover the benefits of losing we…

“Сосед по психбольнице” - такое имя я выбрал в социальных сетях, чтобы добавляться в друзья… А потом пришла другая мысль – написать серию книг в афори…

Formulate treatment plans with confidence when you consult Sleep Disorders in Neurology, a helpful overview of both common and rare neurological disor…

Эта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и крайностей. Вы узнаете, как применять ИИ для планиро…

Краткое пособие по игре в настольный теннис в аудиоформате для начинающих и игроков среднего уровня. Изложены основные принципы подачи, ведения счета,…

Что такое моторхоум, симулятор, тесты? Как правильно отмечать победу и почему важно затыкать большим пальцем бутылку шампанского на подиуме? Чемпион м…

Добро пожаловать в мир здорового и вкусного питания. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к стройности, здоровью и хорошему самочувствию.…

Перед вами автобиографический рассказ о моём пути к парашютному спорту и о моём первом прыжке. Почему я написал это произведение? Да просто потому, чт…

This book provides all the necessary information in a readable style that can be understood by anyone with even the most basic knowledge of mathematic…

В книге в сравнительном аспекте представлен прежде всего эмпирический материал по закономерностям динамики спортивного результата, показателей функцио…

Новый код wellness в России это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополучию для женщин, живущих в реальности: с детьми, раб…

Петр Гайдук делится своим личным опытом с читателями. В настоящий момент имеет спортивно-педагогическое образование и опыт тренировок в бодибилдинге б…

Lifestyle Management in Health and Social Care is a one-stop handbook for health and social care professionals that assists in the provision of a wide…

Sexual health is a prominent public health issue and nurses are often the first point of contact for people wanting treatment for, or advice about, se…

Эта книга посвящается моей маме и каждой женщине, которой приходится бороться за то, что положено ей по праву. Общество создало странную систему, где …

«Гонка за лидерство» – это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходимый для достижения вершин в самой популярной гоночной серии…

1990 год. Новгородская область г.Боровичи. Отец семейства решает тренировать свою шестилетнюю дочь к Олимпиаде по лёгкой атлетике. Папа и дочь трениру…

Хотите всегда быть здоровым и полным энергии? Вести активный образ жизни, быть подтянутым и выглядеть привлекательно? Эта книга – ваш проводник к здор…

Эта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и крайностей. Вы узнаете, как применять ИИ для планиро…

Эта книга — не инструкция к быстрым результатам, а отражение зрелого подхода к тренировкам, восстановлению и ответственности за собственный выбор. Dou…

Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже…

“Сосед по психбольнице” - такое имя я выбрал в социальных сетях, чтобы добавляться в друзья… А потом пришла другая мысль – написать серию книг в афори…

Эта книга – ваш проект по апгрейду самого себя. Вы не просто сбросите вес, а вернете себе энергию, контроль и форму, которая позволит чувствовать себ…

This is a book by Nikolay Lovelius (born 1935), one of the most eminent and reputed judges and referees in the history of the Russian and European box…

Дебют в шашках — это не просто начальная стадия партии, а фундамент, на котором строится вся дальнейшая стратегия. Для начинающего игрока самостоятель…

Биография одного из лучших форвардов современности - Эрлинга Холанда. История мальчика из небольшого норвежского городка Брюне, ставшего мировой звезд…

Захватывающая история о судьбе обычного человека, превратившаяся в настоящий жизненный триллер. Главный герой Карлос Фернандес мечтает стать футболист…

Discover how to manage diabetes for a healthier and happier life! Written for anyone diagnosed with type 2 diabetes (and for anyone who loves someone …

Research confirms that it is six times more costly to attract a new customer than it is to retain an existing one. Creating a culture of service excel…

Игра в шашки — это мощный инструмент интеллектуального развития ребенка. Однако для детей младшего возраста (дошкольного и младшего школьного) традици…

Данная книга поможет заниматься спортом и физической культурой при сахарном диабете 1 и 2 типа силовыми видами спорта: культуризмом (бодибилдингом), а…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…