Спорт / фитнес

‘My Decade in the Premier League’ is Wayne’s first hand account of his 10 years playing at the highest level in English football – and for the biggest…

Книга Татьяны Окотруб — это удивительная история того, как совместные спортивные увлечения укрепляют связь между детьми и родителями, приводят новых д…

On Sunday 22 July, Bradley Wiggins became the first British rider ever to win the Tour de France. It was the culmination of years of hard work and ded…

Yoga has been shown to benefit both mind and body in the short and long term; it opens doors to a healthy lifestyle, a supple body and personal peace.…

Какой суперпродукт обеспечивает в двенадцать раз больше легко усваиваемого полноценного белка, чем говядина. Как Спирулина способствовала подвергающим…

The first book to cover in detail every major climb ever used in the Tour de France, including detail on the actual route (with maps and profile), len…

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития…

The inspiring autobiography of Britain's three-time World Touring Car champion, and almost certainly this country's best-kept sporting secret … until …

The remarkable story of Endal, voted ‘Dog of the Millennium’, and how, through his remarkable skills, companionship and unstinting devotion, he gave A…

A Real Mum’s Hilariously Honest Tales of Motherhood, Mayhem and Mental Health‘You see, pre-motherhood I had this image of the sort of motherhood I was…

This is the third book in the ‘Cooking Without’ collection written by nutritional therapist Barbara Cousins. This series of cook books has been an eno…

One of the most endearing features of sport is its perennial humour. Witness this extraordinary collection of Freudian slips, true confessions, double…

Sunday Times Bestseller As quintessentially British as a plate of fish and chips or a British Bulldog, the boxy, utilitarian Land Rover Defender has b…

The former Prime Minister examines the early history of one of the great loves of his life in a book that sheds new light on the summer game’s social …

The Golden Girl of British cycling opens up, for the first time, in searingly honest detail about what drives her to compete in a sport she no longer …

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и спе…

The voice of motor racing and much loved public figure – and the man responsible for introducing millions of viewers to the previously inaccessible wo…

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить т…

GI is only half the picture – it’s the load that counts. GL, or Glycaemic Loading, is the newest diet revolution – it is simpler than low GI and more …

Free yourself from the guilt trap and move on with your life.Simple steps to free yourself from guiltGuilt is a major underlying cause of emotional di…

An eating plan and over 100 delicious recipes to suit each of the blood types, in a diet made famous by D’Adamo’s bestselling Eat Right for Your Type.…

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Наприме…

The No.1 bestselling juicing author Jason Vale is back with his ultimate book of juices and smoothies. His complete recipe book contains recipes for o…

Easy-to-follow 10 minute routines using the Pilates exercise ball to enhance your Pilates workout, from the bestselling Lesley Ackland. Used by Olympi…

How the Immune System Works is not a comprehensive textbook. It’s the book thousands of students have used to help them understand what’s in their big…

Однажды я открыл глаза и понял, что зрения больше нет — я ослеп! Как следствие потери зрения и смены образа жизни — за довольно короткий период набрал…

本书通过励志的故事帮助读者克服恐惧并实现梦想。本书讲述了一个励志的体育故事，故事主人公来自在巴西的贫民区，他必须面对一系列挑战：摆脱贫穷和丑恶、变成真正的男人、成为人生的赢家和运动冠军。两位特殊的教练将成为他的左膀右臂… 《身心的奥秘》叙述了我们都经历过的事情，有些时候意念也无法阻止我们滑向深渊。…

**AWARDED A MUMSNET BEST BADGE 2016**Whether you’ve just had a baby or you’re about to welcome your new little bundle into the world, you probably hav…

Inspirational cancer survivor and seminar speaker, Bernadette Bohan, whose memoir, The Choice, was a Top 5 bestseller in Ireland, introduces her long-…

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной …

Carl Fogarty, four-time Superbike World Champion and bestselling author, draws on 18 years of international motorcycle riding to give readers a compre…

This one-stop practical guide will show you how to maximise your chances of having a baby and prepare week-by-week during your pregnancy for a relaxed…

В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых про…

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боев…

Want to make healthy living a habit – something you do without even thinking? Tom’s Daily Goals can show you how. It’s easier than you think.‘Tom can …

Когда в ходе одного из представительных опросов у яхтсменов поинтересовались, что чаще всего удерживает их от выхода в море, практически никто не назв…

Тема «ход конём» необъятна! Недаром авторский аватар — фотография автора и изображение шахматного коня. Исследованию хода конём в шахматах автор посвя…

GL, or Glycaemic Loading, is the dieting sensation taking the nation by storm. Nigel Denby, the UK's No.1 authority on GL and author of ‘The 7-Day GL …

Ex-sugar addict Nicki Waterman, the face of GMTV fitness, describes how and why she beat her sugar habit – and how you can too. The Sugar Addict's Die…

With this practical handbook you can start to see PCOS symptoms improve in as little as 2 weeks. Based on the latest scientific research and the autho…

This is the third book in the ‘Cooking Without’ collection written by nutritional therapist Barbara Cousins. This series of cook books has been an eno…

Fully updated to include Sir Chris Hoy’s incredible, record-breaking golds at London 2012 (making him his country’s greatest ever Olympian), this is t…

James Wong is back, putting his ethnobotanical expertise to use once again, with over 100 new, natural, cheap and easy remedies, showing you and those…

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на …

Offering safe and practical nutritional and healthcare advice – this book is vital for all women wishing to overcome the pain of endometriosis.Endomet…