Спорт / фитнес

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть увере…

Эта книга не о результатах. Она о людях. О том, как тренировались, побеждали и проигрывали великие спортсмены. Павел Буре, Евгений Плющенко, Юлия Липн…

Личные впечатления от встречи с легендой футбола. Книга не о голевых моментах, а о внутреннем мире Пеле и других великих спортсменов. Книга о легенде …

This definitive work, written by a long-term teacher of eastern philosophy and practice, explores the relationship between breathing, the quiet mind a…

What is different about teams that are consistent winners, those teams that always seem to bring their A-game when the stakes are highest? A positive …

The objective of this training unit is to improve running paths, passing and the decision-making process during the first wave. After a warm-up runnin…

Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются…

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши…

This edition does not include images.Barry Fry was one of the most colourful characters in English football. His journeyman career took him to Old Tra…

Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журнали…

This training unit contains a playful, handball-specific endurance unit. Each exercise is characterized by a high running intensity and is directly re…

Спорт — честнее людей. Он не врёт, не жалеет и не обещает простых побед. Семнадцатилетняя Ксюша оказывается в мире, где каждая ошибка видна, где никт…

Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журнали…

THE STORY WHICH INSPIRED THE MAJOR ITV DRAMA TINA AND BOBBY.Bobby Moore’s untimely death in 1993, at the age of 51, had a profound impact on the peopl…

Предлагаемая широкому кругу читателей книга представляет собой доступное и достаточно полное изложение истории развития бокса от древности до наших дн…

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые з…

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных н…

Лишний вес у детей не берется ниоткуда. У его появления всегда есть причины. Самая распространенная – перекармливание. Книга поможет мамам советами о …

Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково псих…

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает …

Спорт — честнее людей. Он не врёт, не жалеет и не обещает простых побед. Семнадцатилетняя Ксюша оказывается в мире, где каждая ошибка видна, где никт…

Multi-million-copy bestselling authors Drs Michael Roizen and Mehmet Oz show you how to look and feel fabulous your whole life long. Packed with excel…

Евгений Ловчев – суперзвезда отечественного футбола 60–70-х – впервые и очень откровенно рассказывает о своем жестком конфликте с Константином Бесковы…

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном б…

Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе дел…

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включи…

Футбол – это вечное противостояние. Когда сходятся два клуба, два гения, два мира – рождается не просто матч, а битва, полная страсти, боли и триумфа.…

From the national bestselling author of One Night Only come 39 new stories about what a big-league goal can mean to an NHLer Including interviews with…

From basketball hoops to cricket bats, the role community sports play in our cities and how crucial they are to diversity and inclusion. "The vir…

Why does my shampoo stop working? Are my cosmetics poisoning me? What does hypoallergenic mean? Are organic products better? Every day thousands of pe…

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизн…

Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг? Даже если вы были далеки от водног…

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы выз…

Why do my jeans fit only in the morning?Why am I always guzzling Pepto-Bismol before a big meeting? Could my PMS cramps mean something serious? Here, …

Новое энциклопедическое издание посвящено одному из лучших форвардов советского времени, олимпийскому чемпиону 1956 года Эдуарду Стрельцову. В ней рас…

This one-stop practical guide will show you how to get a good night’s sleep. With practical tips and advice throughout to make your progress easier.Do…

Key issues for pregnant and breastfeeding women. Practical help and the latest research from the NCTWhat you eat and drink in pregnancy and the choice…

Международный мастер и опытный шахматный тренер Сайрус Лак-давала в своей книге комментирует 72 партии Хикару Накамуры, пятикратного чемпиона США, два…

Методическое пособие для преподавателя здорового образа жизни. Приложение к комплексной программе детско-юношеского спортивно-патриотического воспитан…

Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер…

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за…

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних кило…

В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, дост…

Патриотизм является одним из оснований, на котором покоится единство народа, его нравственное и психофизическое здоровье, а также целостность и процве…