Спорт / фитнес

If you get a big kick out of rugby but still feel you could sharpen up your knowledge of the game, Rugby Rules in a Day For Dummies is for you. Inside…

Айкидо: Путь к внутренней силе Это переработанное и дополненное второе издание книги, обновленное с более понятными объяснениями, улучшенной структуро…

"This is the reference guide you dream about–answers to all your important questions written in a language you can understand. For everyone who wants …

Пять чемпионатов мира, легендарные игроки и тренеры, удивительные факты и эксклюзивные рассказы от Никиты Симоняна, Анатолия Бышовца и Станислава Черч…

Вы когда-нибудь задумывались, почему болит спина, даже если вы не поднимали тяжестей? Почему шея затекает к вечеру? Ваше тело разучилось двигаться пра…

Lacrosse For Dummies is the ultimate guide for fans and players of this rapidly growing sport alike. The book offers everything the beginning player n…

Fishing For Dummies, UK Edition, provides you with a thorough introduction to all types of fishing – sea fishing, game fishing, and coarse fishing. Th…

Если вы хотите побеждать не только на татами, не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными – эта книга для вас. Замечательные м…

An essential guide for the realities of pregnant life in Canada Is it okay to dye your hair when you are pregnant? How about eating sushi? What about …

Мир Максима Волкова - это ринг, запах пота и адреналина, где правят инстинкты и стальные кулаки. Он - «Холодный Волк», чемпион, построивший крепость и…

Лионель Месси – живая легенда футбола: чемпион мира, восьмикратный обладатель «Золотого мяча», кумир миллионов. Но когда-то он был просто мальчишкой и…

Every father-to-be's handbook for knowing what to expect when expecting! In today's world, men are more involved in their wives' pregnancies than ever…

Восточные единоборства в настоящее время – это множество стилей, внутри которых существует огромное количество различных школ. Мастера боевых искусств…

An easy-to-follow guide to a hot new form of yoga Yoga with Weights is the latest breakthrough in mind-body exercise, integrating the mindfulness of y…

Facts and advice to help people understand and prevent osteoporosis There are an estimated 55 million Americans over the age of 50 who have low bone m…

Your essential guide to managing diabetes successfully and living a full life Don't just survive – thrive! Diabetes For Dummies, 3rd Australian editio…

Take control of IBS so IBS doesn't take control of your life IBS Relief, Second Edition is an extensively updated, hands-on guide to help you manage y…

Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат, выступающих (или желающих выступать) в соревнованиях. Полезна она будет также тренерам и тем, кто з…

Easy-to-grasp techniques for improving the short game About 70 percent of the shots in a round of golf are taken 75 yards from the pin or closer, maki…

Саммари по книге. Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает достигать н…

Your trusted guide to surgical weight-loss Sixty percent of individuals over the age of 20—or 58 million people in the U.S.—are overweight. As the obe…

Чемпион Всемирной шахматной олимпиады 2004 года, гроссмейстер Андрей Волокитин и заслуженный тренер Украины Владимир Грабинский доказывают, что наибол…

В настоящем издании собраны факты, результаты и т.п. статистическая информация о победителях и призерах командных и одиночных соревнований в 18 наибол…

Now updated–our bestselling guide to a safe and healthy pregnancy With robust sales and its own four-part cable TV series, Pregnancy For Dummies has b…

Пособие ориентировано на аудиторию от 12 лет, проводящую значительное количество времени за компьютерами, игровыми консолями или учебными материал…

The fun and easy way to get into the swing of things and take strokes off your game – fast Whether you're a total beginner or you've clocked a few hou…

Бодибилдинг – это путь к здоровью, силе и красоте тела. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру стройной, а мышцы рельефными, к…

A Proven Plan to Prevent Painful Kidney Stones At last! Whether you are a chronic kidney stone sufferer or at risk of developing stones, this practica…

Look to this book for advice, techniques, and strategies to help people stay vigorous and healthy as they grow older. People are becoming increasingly…

Он был просто «Котлетой» — испуганным подростком, который каждый день, возвращаясь из школы, молился, чтобы не встретить их в тёмной арке. Пока однажд…

Реанимация. Ковид. Фраза медсестры: «Если бы не были толстым – не попали бы сюда». И контейнер от сына с подписью «Лекарство для папы». Эта книга – и…

"Don't waste time contemplating whether or not this program could work for you. Trust me – it will work! Take this from someone who has struggled for …

Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-мат…

Если вы сто раз обещали себе начать тренироваться с понедельника, но диван, холодильник и внутренняя лень каждый раз побеждали — эта книга для вас. Э…

Хроническая боль в спине, шее, суставах — почему она не проходит годами и что с этим делать без операций и сильных лекарств. О методе P-DTR: как работ…

Ты родила. Поздравляю. А теперь что дальше? Твоё тело изменилось. Ты не узнаёшь себя в зеркале. Энергия на нуле, мысли путаются, а вокруг — бесконечны…

Features healing routines and illustrations to guide you Ease your aches and find relief through the power of touch Searching for alternative treatmen…

Бюст – символ женственности, материнства, плодовитости, одна из самых притягательных, волнующих и чувственных частей женского тела. Для мужчин красива…

Где возник первый официальный свод футбольных правил? Где прошёл первый международный матч? Эта книга – о том, как рождалась футбольная империя, как л…

Need to get your cholesterol in check? You’ll find the latest information about cholesterol, including treatments, drug information, and dietary advic…

The fast and easy way to perfect your bowling game Bowling is an inexpensive date, an affordable night out for the whole family, and a fun hangout act…

Are you constantly worrying about what you or your loved ones eat? Is every dining experience an episode of anxiety for you? Being allergic to differe…

Learn the skills and drills you need as a first-time hockey coach—in a day! For first-time coaches, Coaching Beginner Hockey Drills and Skills In a Da…

Your one-stop guide to surviving and enjoying the Great Outdoors Want to know how to stay alive in extreme situations? This practical, accurate guide …

Учебно-методическое пособие ФИДЖИТАЛ-АЙКИДО дисциплина "двоеборье-единоборство" ФИДЖИТАЛ СПОРТА предназначена для тренеров, инструкторов, спортсменов …