Спорт / фитнес

Why do my jeans fit only in the morning?Why am I always guzzling Pepto-Bismol before a big meeting? Could my PMS cramps mean something serious? Here, …

When British soldiers began settling in early Canada, their sporting traditions blended with a Mi'kmaq game to create a new sport that evolved in…

Lifestyle Management in Health and Social Care is a one-stop handbook for health and social care professionals that assists in the provision of a wide…

Sexual health is a prominent public health issue and nurses are often the first point of contact for people wanting treatment for, or advice about, se…

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентр…

This is one of the bestselling aromatherapy books of all time with vital information on plant origins, medical herbalism and the properties and action…

Future generations of vital signs and point-of-care medical devices must interoperate directly and seamlessly with information technology systems to f…

Eine Kegelbahn als Ablöse für drei Handballer, «Schneewittchens Rache» an Heiner Brand, Howard Carpendale statt Krokodil, «Räuber Hotzenplotz» stiehlt…

Криштиану Роналду – это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен! Благодаря своей бе…

Самбо начиналось не в залах и не на чемпионатах. Оно рождалось в сырых казармах, на улицах и на тренировках для тех, кто должен был уметь защитить себ…

My eyes lifted to the horizon and the unmistakable snowy outline of Everest.Everest, the mountain of my childhood dreams. A mountain that has haunted …

"If only an honest book can live, as Emerson said, then Growing Up Hockey is immortal. It's the story of everyone who plays or cares about t…

Ein Hörbuch wie ein unwiderstehliches Dribbling: Als Spieler, Trainer, Sportdirektor und Talentejäger ist Heinz Höher einer der ganz wenigen, die in 5…

Перед вами история британских искателей приключений, которые устояли во время Первой мировой войны и продолжили рисковать собой в другой битве, в битв…

Эта книга — захватывающее продолжение исторического цикла Михаила Лукашева о рождении советского Самбо. В центре повествования — Виктор Павлович Волко…

From the creator of This Girl Can Organise, the ultimate guide to decluttering your home in a fun, sustainable and meaningful way.Are you drowning in …

Too busy for endless calorie counting or specialised diets that require excessive preparation? Struggling to schedule in gym sessions or finding it ha…

Discover how to manage diabetes for a healthier and happier life! Written for anyone diagnosed with type 2 diabetes (and for anyone who loves someone …

Research confirms that it is six times more costly to attract a new customer than it is to retain an existing one. Creating a culture of service excel…

После революции 1917 года вместе с новой армией и милицией возникла потребность в системе самозащиты и рукопашного боя. Михаил Лукашев показывает, как…

What is different about teams that are consistent winners, those teams that always seem to bring their A-game when the stakes are highest? A positive …

Международный мастер и опытный шахматный тренер Сайрус Лак-давала в своей книге комментирует 72 партии Хикару Накамуры, пятикратного чемпиона США, два…

Юмористическая сторона в шашках, до сих пор, как бы остаётся в тени. В интернете, если покопаться, можно найти «мириады» разрозненных шуток, анекдотов…

100+ quick and delicious diabetes-friendly recipes If you have diabetes, watching what you eat is one of the most important things you can do to stay …

Это история рождения отечественных единоборств от конца XIX века до первых десятилетий XX века. Михаил Лукашев показывает, как в дореволюционных кружк…

Грядущий год особенный для России. Город Сочи принимает зимние Олимпийские игры! Из нашей книги вы узнаете историю Олимпийских игр, олимпийского огня …

Formulate treatment plans with confidence when you consult Sleep Disorders in Neurology, a helpful overview of both common and rare neurological disor…

Promoting the health and wellbeing of children and young people is a vital part of every child nurse’s role. Promoting Health in Children and Young Pe…

Имбирь – одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болез…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Arguably the greatest coach in British sporting history. Jurgen Grobler’s Olympic coaching career is one of legend, yet the man himself has remained r…

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира …

Эта книга — не про спорт.И даже не про бодибилдинг. Это история о том, что остаётся, когда выключают свет на сцене. Когда больше нет кубков, лайков и …

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее, тем он дольш…

Знакомая картина? Половина офиса шмыгает носом в сезон простуд.. В понедельник утром в опенспейсе царит гробовая тишина, потому что сил нет ни у кого.…

Over a period of five years, the BBC took groups to the world’s most inhospitable places for Serious Jungle, Serious Amazon, Serious Desert, Serious A…

Тот, кто полагает, что в футбольном матче участвуют лишь двадцать два футболиста, по одиннадцать от каждой команды, ошибаются – на самом деле непосред…

Откровенная исповедь Буффона – это гимн стойкости и честности перед собой, доказывающий, что величие измеряется не отсутствием падений, а силой, с кот…

Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Горнолыжные курорты Европы» в серии «Русский гид – Полиглот». Путеводитель содержит 80 схем, мини…

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения рез…

The publication of the Department of Health White Paper «The Health of the Nation» (1992) and «Our Healthier Nation» (1998) gave emphasis to the impor…

Это первое в России комплексное учебно-популярное издание по цифровым видам спорта, в котором авторы попытались показать собственное видение различных…

This book provides all the necessary information in a readable style that can be understood by anyone with even the most basic knowledge of mathematic…

Футбол – это игра, в которой решается судьба. С 1930 года чемпионаты мира становятся сценой, где сталкиваются не только команды, но и характеры, культ…

The sequel to the bestselling Wheat Belly shows you how to take the advice one step further by going grain-free and discover the benefits of losing we…