bannerbanner
logo

Поджанры:

Спорт / фитнес

Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА
Программа по паратхэквондо (ВТФ) для лиц с поражениями ПОДА
0
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
0
Монографический труд представляет первую в нашей стране учебно-образовательную программу развития личности через систему образовательно-тренировочного…
Подробнее
Программа по кудо
Программа по кудо
0
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Мегасила подлопаточной мышцы
Мегасила подлопаточной мышцы
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. Практики волхвов
Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. Практики волхвов
5
Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда в…
Подробнее
Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивного мастерства
Рабочая программа по спортивной радиопеленгации для групп высшего спортивного мастерства
0
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивно…
Подробнее
Программа по кикбоксингу
Программа по кикбоксингу
0
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Программа по тхэквондо (ВТФ)
Программа по тхэквондо (ВТФ)
3
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Мегасила надостной мышцы
Мегасила надостной мышцы
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.…
Подробнее
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
4
Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Ч…
Подробнее
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
Идеальный возраст 20+. Уход за телом
0
Каждому возрасту соответствует особая программа ежедневного ухода. Если вам 20 лет, вы молоды и красивы, но поддержание красоты – это целое искусство,…
Подробнее
Мануальная гимнастика для позвоночника
Мануальная гимнастика для позвоночника
0
Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной м…
Подробнее
Имбирный напиток для похудения
Имбирный напиток для похудения
0
Имбирь – одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болез…
Подробнее
Мегасила мышц передних дельт
Мегасила мышц передних дельт
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночн…
Подробнее
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура
0
Лечебная физическая культура, или, проще говоря, ЛФК, – это большой комплекс, предназначенный для лечения и профилактики целого ряда заболеваний орган…
Подробнее
Идеальный возраст 40+. Уход за телом
Идеальный возраст 40+. Уход за телом
0
Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и от того еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, требуется п…
Подробнее
Лечебная гимнастика для позвоночника
Лечебная гимнастика для позвоночника
0
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебн…
Подробнее
Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
3
Кудряшов Николай Иванович – спортивный психолог, автор Системы целостного волнового движения, гендерных телодвижений, вибрационного боя. Преподаватель…
Подробнее
Мегасила мышц задних разгибателей предплечий
Мегасила мышц задних разгибателей предплечий
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой раз…
Подробнее
Теннис для начинающих. Книга-тренер
Теннис для начинающих. Книга-тренер
4
Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто у…
Подробнее
Легкая и эффективная практика похудания
Легкая и эффективная практика похудания
0
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой в…
Подробнее
С самого начала (путь тренера)
С самого начала (путь тренера)
0
Контактные ударные единоборства. Это первая книга из серии книг путь тренера. Работа в спорте с детьми с самого начала. Дети впервые пришли в секцию и…
Подробнее
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
3
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-програм…
Подробнее
Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2-7 лет
Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2-7 лет
0
В пособии представлены программа и методические рекомендации по физическому воспитанию детей дошкольного возраста: физкультурно-оздоровительной работе…
Подробнее
Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями
Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями
0
Какой вид спорта сегодня самый популярный в мире? Ответ очевиден: футбол! Тысячи людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют…
Подробнее
Программа дополнительного образования детей «Самбо»
Программа дополнительного образования детей «Самбо»
0
Дополнительная образовательная программа «САМБО» разработана для обучающихся 10 – 17 лет. Программа рассчитана на 8-9 лет обучения и предусмотрена для…
Подробнее
Программа по боевому самбо
Программа по боевому самбо
0
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях …
Подробнее
Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Идеальный пресс. Трехнедельный курс
0
Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, трен…
Подробнее
Оздоровление при помощи восточных практик
Оздоровление при помощи восточных практик
0
Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, ме…
Подробнее
Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
2
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдо…
Подробнее
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц
3
В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу…
Подробнее
Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие
Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств: учебно-методическое пособие
0
Работа предназначена для подготовки студентов ИФК к практической работе в качестве преподавателей-тренеров по кёкусинкай каратэ (спортивный раздел). О…
Подробнее
Мегасила мышц задних дельт
Мегасила мышц задних дельт
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночник…
Подробнее
Футбол. Уроки профессионала для начинающих
Футбол. Уроки профессионала для начинающих
0
Какой спорт сегодня в мире самый популярный? Ответ очевиден: футбол! Миллионы людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в …
Подробнее
Турпоход и все, все, все…
Турпоход и все, все, все…
0
Ну вот, наконец, и настала пора долгожданных каникул, отдыха и развлечений! Осталось дело за малым – выбрать место препровождения этого замечательного…
Подробнее
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам
0
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивно…
Подробнее
Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ
Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ
0
Это второе издание программы, переработанное и дополненное новыми материалами спортивной практики. Первое издание публиковалось в 2003 году Главным Уп…
Подробнее
Мегасила передней зубчатой мышцы
Мегасила передней зубчатой мышцы
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позво…
Подробнее
Слеза чемпионки
Слеза чемпионки
3
Ирина Роднина по опросу ВЦИОМ 2010 года включена в десятку кумиров ХХ века в России – наряду с Гагариным, Высоцким, Жуковым, Солженицыным… Великих спо…
Подробнее
Инновации в социокультурном сервисе и туризме
Инновации в социокультурном сервисе и туризме
3
Социально-культурный сервис и туризм – весьма популярная в России тема для обсуждений на разных уровнях. Туризм – единственная отрасль, названная фено…
Подробнее
Экстремальное автовождение.Секреты и советы
Экстремальное автовождение.Секреты и советы
0
Экстремальное вождение – это не упражнения для каскадеров и не лихое нарушение правил дорожного движения, как кто-то может подумать. Экстремальное вож…
Подробнее
Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп
Программа по вольной борьбе для групп спортивного оздоровления, начальной подготовки и учебно-тренировочных групп
0
Дополнительная образовательная программа «Вольная борьба» разработана для обучающихся 10–17 лет. Программа рассчитана на 8 лет обучения и предусмотрен…
Подробнее
Мегасила подостной и малой круглой мышц
Мегасила подостной и малой круглой мышц
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузк…
Подробнее
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
Идеальный возраст 30+. Уход за телом
0
Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Чтобы сохранить красоту и здоровье, вы готовы бороться с первыми возрастными измен…
Подробнее
Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
0
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгруз…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация