Поджанры:
йога
Посмотреть все
Спорт / фитнес
Самое популярноеНовое
Казачий спас
Целью написания книги является желание познакомить будущие поколения с общинным образом жизни на своем примере создания Воронежской школы «Русского Ку…
Подробнее
Ломаные уши
Книга легенды отечественного спорта Александра Иваницкого, лауреата 2019 года ведущего литературного журнала России «Наш современник». Это повесть о в…
Подробнее
Золотая медаль или детство. Как один отец тренировал дочь к олимпиаде
1990 год. Новгородская область г.Боровичи. Отец семейства решает тренировать свою шестилетнюю дочь к Олимпиаде по лёгкой атлетике. Папа и дочь трениру…
Подробнее
DI: Double Intensive Training System
Эта книга — не инструкция к быстрым
результатам, а отражение зрелого подхода к тренировкам, восстановлению и ответственности за собственный выбор. Dou…
Подробнее
Геометрия чемпиона. Как создать чемпиона в жизни и спорте
Книга – вызов спортивному образованию.
Почему одни спортсмены достигают вершин, а другие ломаются под давлением? Как ошибки в системе подготовки калеч…
Подробнее
Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта
«Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта» — это глубокое и вдохновляющее исследование, раскрывающее важность честности и моральн…
Подробнее
Спортивная педагогика внимания
Монография посвящена исследованию спортивной педагогики внимания. Особую значимость при этом имеют вопросы теоретико-методического обоснования педагог…
Подробнее
Вкусный путь к идеальной фигуре из 4 недель
Добро пожаловать в мир здорового и вкусного питания. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к стройности, здоровью и хорошему самочувствию.…
Подробнее
Энергетическая концепция стройности: секрет тех, кто ест и не толстеет
Эта книга посвящается моей маме и каждой женщине, которой приходится бороться за то, что положено ей по праву. Мир создал странную систему, где то, чт…
Подробнее
Мужской подход к весу: без диет, на результат
Эта книга – ваш проект по апгрейду самого себя. Вы не просто сбросите вес, а вернете себе энергию, контроль и форму, которая позволит чувствовать себ…
Подробнее
Ментальная подготовка юного спортсмена. 8 шагов к внутренней стойкости
Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и инт…
Подробнее
Профессионально-ориентированная медицина для спорта: виды медико-биологических исследований, особая методология анализа и оценки их результатов
Данное учебное пособие посвящено содержанию отдельных видов медико-биологических обследований спортсменов, прогнозированию состояния здоровья будущих …
Подробнее
Мысли за пределами мозга: здоровье и психология
“Сосед по психбольнице” - такое имя я выбрал в социальных сетях, чтобы добавляться в друзья…
А потом пришла другая мысль – написать серию книг в афори…
Подробнее
Периодизация тренировочного процесса, динамика физической подготовленности, кинематических параметров техники и спортивного результата у лыжников и биатлонистов высокого класса
В книге в сравнительном аспекте представлен прежде всего эмпирический материал по закономерностям динамики спортивного результата, показателей функцио…
Подробнее
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений
Хотите всегда быть здоровым и полным энергии? Вести активный образ жизни, быть подтянутым и выглядеть привлекательно? Эта книга – ваш проводник к здор…
Подробнее
Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта
«Побеждай по правилам: Этика и честная игра в мире киберспорта» — это глубокое и вдохновляющее исследование, раскрывающее важность честности и моральн…
Подробнее
Профессиональная подготовка будущих тренеров-преподавателей к реализации воспитательного аспекта спортивной этики
В монографии представлены информационно-аналитические материалы по этическим нормам, правилам поведения и ответственности сотрудников организаций, осу…
Подробнее
#ВеримВТампу – Полная история Tampa Bay Lightning 1992-2021
Книга «#ВеримВТампу. История Tampa Bay Lightning. 1992-2021», как следует из названия — об истории команды, написанная болельщиком для болельщиков. Ав…
Подробнее
Настольный теннис. Дуэль мысли и возможности
Краткое пособие по игре в настольный теннис в аудиоформате для начинающих и игроков среднего уровня. Изложены основные принципы подачи, ведения счета,…
Подробнее
На стропах мечты
Перед вами автобиографический рассказ о моём пути к парашютному спорту и о моём первом прыжке. Почему я написал это произведение? Да просто потому, чт…
Подробнее
Шахматы для чайников
Научись играть в шахматы с нуля и выигрывай каждую партию.
Шахматы снова становятся популярными – о них снимают сериалы, играют онлайн и на мобильных …
Подробнее
Вестник спортивной науки №5/2025
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Спорт и физическая культура при сахарном диабете 1 и 2 типа
Данная книга поможет заниматься спортом и физической культурой при сахарном диабете 1 и 2 типа силовыми видами спорта: культуризмом (бодибилдингом), а…
Подробнее
На стропах мечты
Перед вами автобиографический рассказ о моём пути к парашютному спорту и о моём первом прыжке. Почему я написал это произведение? Да просто потому, чт…
Подробнее
Триада активного долголетия
Возраст — это новые правила игры. Пора узнать их.
Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но…
Подробнее
Алфавитотеннис
Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Глухой игрок, слышащий музыку вращений. Старик, видящи…
Подробнее
Первая помощь при возникновении чрезвычайных ситуаций
В учебном пособии подробно рассматривается нормативно-правовая документация, регламентирующая оказание первой помощи на территории Российской Федераци…
Подробнее
Новый код wellness в России: как обрести здоровье и радость без самоистязания, силы воли и огромных затрат
Новый код wellness в России это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополучию для женщин, живущих в реальности: с детьми, раб…
Подробнее
A Referee’s Road to the Ring of the Olympycs
This is a book by Nikolay Lovelius (born 1935), one of the most eminent and reputed judges and referees in the history of the Russian and European box…
Подробнее
Триада активного долголетия
Возраст — это новые правила игры. Пора узнать их.
Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но…
Подробнее
Новый код wellness в России: как обрести здоровье и радость без самоистязания, силы воли и огромных затрат
«Новый код wellness в России» — это понятный, практичный и глубоко честный гид по здоровью и благополучию для женщин, живущих в реальности: с детьми, …
Подробнее
Вестник спортивной науки №6/2025
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
Русские шашки: «проект долголетие». Методическое пособие для проведения занятий в шашечном кружке
«Проект долголетие» — это система, направленная на развитие личности в пожилом возрасте. Кружки по «Русским шашкам» представляют собой уникальный синт…
Подробнее
Нейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычек
Эта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и крайностей. Вы узнаете, как применять ИИ для планиро…
Подробнее
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться
Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честн…
Подробнее
Как вырастить умного и креативного футболиста. Пошаговое руководство по развитию футбольного мышления у детей и подростков
Хотите, чтобы ваш ребенок не просто играл в футбол, а по-настоящему понимал игру?
Эта книга – ваш надежный помощник на пути к развитию у ребенка ключе…
Подробнее
365 soccer
Захватывающая история о судьбе обычного человека, превратившаяся в настоящий жизненный триллер. Главный герой Карлос Фернандес мечтает стать футболист…
Подробнее
Шашки, лапки и хвосты. Сказочный переполох на шашечной доске
Игра в шашки — это мощный инструмент интеллектуального развития ребенка. Однако для детей младшего возраста (дошкольного и младшего школьного) традици…
Подробнее
Нейросети для здоровья: как использовать ИИ для фитнеса, питания и привычек
Эта книга — практическое руководство по использованию нейросетей в теме здоровья без самообмана и крайностей. Вы узнаете, как применять ИИ для планиро…
Подробнее
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться
Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честн…
Подробнее
Как подготовиться к марафону с нуля безопасный план тренировок для непрофессионала
Это практическое руководство для обычных людей, решивших покорить марафонскую дистанцию. Книга предлагает безопасный и эффективный план подготовки с н…
Подробнее
Мысли за пределами мозга: здоровье и психология
“Сосед по психбольнице” - такое имя я выбрал в социальных сетях, чтобы добавляться в друзья…
А потом пришла другая мысль – написать серию книг в афори…
Подробнее
Азбука шашечного начала. Как самому освоить шашечные дебюты
Дебют в шашках — это не просто начальная стадия партии, а фундамент, на котором строится вся дальнейшая стратегия. Для начинающего игрока самостоятель…
Подробнее
Алфавитотеннис
Это не книга о спорте. Это 33 урока мудрости, где настольный теннис становится метафорой жизни. Глухой игрок, слышащий музыку вращений. Старик, видящи…
Подробнее
Методика подготовки школьников для занятий страйкболом
Программа «Страйкбол» имеет военно-патриотическую направленность и призвана решать проблему патриотического воспитания, способствовать формированию у …
Подробнее