bannerbanner
logo

Внутренняя гармония

Самое популярноеНовое
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога…
Подробнее
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
5
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто прив…
Подробнее
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. П…
Подробнее
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
1
В своей новой книге автор раскрывает взаимосвязь между разумом и телом человека, показывая, как эмоции, мысли и убеждения оказывают реальное влияние н…
Подробнее
Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
3
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться …
Подробнее
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»
Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»
4
Книга Беверли Энгл в формате саммари! Если вы растворяетесь в отношениях, это свидетельство не большой любви, а большого кризиса. Психотерапевт с 35-л…
Подробнее
Ты божественна: поиск богини в каждой из нас
Ты божественна: поиск богини в каждой из нас
5
Каждая женщина воплощает в себе божественные черты, однако в суете современной жизни бывает трудно увидеть их. Дон Рино Лэнгли рассказывает читательни…
Подробнее
Сила женщины: Твоя жизнь – твои правила
Сила женщины: Твоя жизнь – твои правила
Наблюдая за подругами, проживая свой собственный не всегда легкий путь, мне хотелось подойти обнять и сказать: “Милая, с тобой все в порядке. Ты все д…
Подробнее
Пинок под зад
Пинок под зад
Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать действовать. Эта книга поможет справиться и с перв…
Подробнее
Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
3
Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо – и работа, и семья, и достаток. Но почему-то это перестает приносить радость. Начинается депрессия. И тогда н…
Подробнее
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
3
Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасно…
Подробнее
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
5
Эмпаты испытывают потребность заботиться о других, даже если не хотят этого, даже если они сами не получают достаточно заботы. При этом они часто прив…
Подробнее
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид
2
На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из нераз…
Подробнее
Вольный Наблюдатель
Вольный Наблюдатель
5
Вот он - Мир, в котором мы живем, и почти постоянно мы находимся в зависимости от материального, от обстоятельств, во власти случая. Что-то пытается п…
Подробнее
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
Саммари книги «Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле»
Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реал…
Подробнее
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
2
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и е…
Подробнее
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы
4
Вы наверняка встречали словосочетание эмоциональный интеллект. О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциона…
Подробнее
Испытание детством: Встреча с прошлым во имя настоящего и будущего
Испытание детством: Встреча с прошлым во имя настоящего и будущего
4
Наше детство, значимые события, люди, оставившие глубокий след в жизни, все, что было дорого и любимо нами, – все это внутри нас, а не только в прошло…
Подробнее
Живите счастливо!
Живите счастливо!
В моей жизни тоже было множество ситуаций, когда я бесконечно задавала себе вопросы: 'Ну почему так?', 'Отчего это происходит именно со мной?', 'Что ж…
Подробнее
Человек в поисках себя
Человек в поисках себя
4
Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и …
Подробнее
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по…
Подробнее
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле
3
Люк Берджис, опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассказывает, как «миметическое желание», или стремление к подражанию, формирует нашу…
Подробнее
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
3
Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации? Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию? В своей книге Джудит Орлофф, ведущий сп…
Подробнее
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
4
© ООО Издательство «Питер», 2022 © Серия «Young Adult Nonfiction», 2022 © Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022 © Рудик Екатерина, 2022 Культ …
Подробнее
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее…
Подробнее
Ты божественна: поиск богини в каждой из нас
Ты божественна: поиск богини в каждой из нас
5
Каждая женщина воплощает в себе божественные черты, однако в суете современной жизни бывает трудно увидеть их. Дон Рино Лэнгли рассказывает читательни…
Подробнее
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества
Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем человечества
4
Дада Садананда – русский йогин, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всем…
Подробнее
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили пари…
Подробнее
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
3
Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчика…
Подробнее
Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
Белое и черное. Мудрые истории о том, что за черной полосой всегда следует белая
В непростые времена важно не забывать обращаться к свету. Избавляться от лишнего и беречь то, что дорого и любимо. В любых обстоятельствах оставаться …
Подробнее
Прощай, заниженная самооценка!
Прощай, заниженная самооценка!
Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений……
Подробнее
Дыши. Как стать спокойнее
Дыши. Как стать спокойнее
3
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и бли…
Подробнее
Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
4
Это не совпадение, что вы нашли эту книгу. Ваша душа призывает вас полностью осознать свою цель, свою истину, причину, по которой вы здесь: свою дхарм…
Подробнее
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ
У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ
Если в вашем детстве фразы «перестань, плакса», «не кричи», «ты же девочка» и т.д. были нормой, то эта медитация позволит виртуально вернуться в те вр…
Подробнее
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шусте…
Подробнее
Удивительные цветы
Удивительные цветы
В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с уютной раскраско…
Подробнее
Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия
Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия
5
У каждого из нас возникает потребность в восстановлении связи с природным и духовным миром и обретении гармонии. Именно поэтому люди часто обращаются …
Подробнее
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
4
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, …
Подробнее
Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину
Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину
3
Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются, все больше людей уходит от желания обладать горой денег, виллой на берегу океана и дорогими м…
Подробнее
Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед
Витамины счастья. Как получить желаемое, желать полученное и идти вперед
4
Эта книга расскажет вам о самих себе. О том, что вы умете, можете. Вы же виртуозно справляетесь с любой ситуацией в жизни, со своими отрицательными эм…
Подробнее
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
4
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по…
Подробнее
Счастье и покой
Счастье и покой
Счастье есть. Но это не финальный приз, а периодически переживаемое нами состояние. То же можно сказать и о покое. "Вечное блаженство" - понятие проти…
Подробнее
Хонджок. Искусство быть одному
Хонджок. Искусство быть одному
3
«Хонджок» – южнокорейский термин для обозначения людей, предпочитающих заниматься своими делами в одиночестве, для тех, кто одиночество принял и полюб…
Подробнее
Деньги в дом. Как привлечь благополучие в вашу жизнь
Деньги в дом. Как привлечь благополучие в вашу жизнь
4
Говорят, что не в деньгах счастье, за них не купишь любовь и здоровье. Но мир так устроен, что и без денег счастливыми могут быть лишь единицы. Челове…
Подробнее
Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию
Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию
4
В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепрограммировать своё сознание на изобил…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация