популярная психология
Наука думать. Антропология дурака
Книга Александра Шевцова «Антропология дурака» – это философско-психологическое исследование человеческого сознания, основанное на многолетних наблюде…
Подробнее
Как уснуть без борьбы: медитация перед сном и тишина в голове
Почему мысли оживают именно тогда, когда нужно уснуть? Почему усталость не гарантирует сна, а попытки «просто расслабиться» только усиливают напряжени…
Подробнее
Обрести смысл
Как обнаружить свой «жизненный контекст», прояснить личные задачи и обрести чувство экзистенциальной исполненности – глубокого удовлетворения собствен…
Подробнее
Пищевой дневник: как понять своё питание и перестать бороться с едой
Пищевой дневник часто воспринимают как скучный контроль калорий или временную меру «для похудения». Эта книга разрушает этот стереотип. Перед вами пра…
Подробнее
Эмоциональный интеллект: как понимать себя и других в реальной жизни
Эмоциональный интеллект давно перестал быть абстрактным понятием из психологии и стал практическим навыком, от которого напрямую зависит качество жизн…
Подробнее
Зачем тебе ты, или При чем здесь психолог?
Эта книга могла бы называться «Как стать счастливым». Но она не содержит определённого перечня действий. У этой книги две цели:
1. Поддержать тех, кто…
Подробнее
Тело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью
Эта книга — о том, как детский опыт продолжает жить в теле и управлять нашей взрослой жизнью. Тревога без причины, хроническая усталость, сложности с …
Подробнее
Теория фундаментальных мотиваций
Экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле – личностно ориентированная психотерапия, цель которой – привести человека к свободному и ответственному переж…
Подробнее
Манифестация отношений: как на самом деле работает любовь
Эта книга — не про «магическое притяжение любви» и не про обещания быстрых результатов. Она о том, как на самом деле формируются отношения: через выбо…
Подробнее
Семейная книга волшебных сказок
В ваших руках книга с волшебными сказками для всей семьи. Сказки способствуют развитию личности и коррекции личных проблем. СказкоТерапия - это направ…
Подробнее
Как перестать быть невидимой и занять свое место (Часть 1)
Вы годами работали усерднее всех, надеясь, что результат скажет сам за себя, но ваши идеи присваивают другие, а долгожданное повышение снова обходит с…
Подробнее
Работающая карта желаний: деньги, цели, внутренний фокус
Карта желаний давно стала популярным инструментом, но у одних она меняет жизнь, а у других оставляет лишь красивый коллаж на стене. Эта книга — честно…
Подробнее
Принять и выдержать
Подробный разбор первой фундаментальной мотивации – к физическому выживанию и преодолению трудностей жизни.
Подробнее
Как вернуть себе контроль над миром и деньгами
Мир вокруг кажется хаотичным, а финансовые потоки — неуправляемыми? Пора сменить роль стороннего наблюдателя на статус полноправного архитектора своей…
Подробнее
Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ
Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в …
Подробнее
Как найти опору в хаосе и вернуть себе жизнь (Часть 1)
Мир вокруг сходит с ума, дедлайны душат, а внутренний голос всё чаще срывается на крик? Вы не одиноки в этом шуме. Книга «Как найти опору в хаосе и ве…
Подробнее
Хроническая усталость: почему нет сил и как вернуть энергию
Эта книга — глубокое и практичное руководство для тех, кто живёт с ощущением постоянной усталости и не понимает, почему отдых больше не помогает. Здес…
Подробнее
Лекция «Нарциссизм»
Нарциссическое расстройство личности с позиций экзистенциально-аналитической теории.
Подробнее
Хроническое напряжение: как вернуть телу покой
Эта книга — практическое руководство по расслаблению для людей, которые устали, но не умеют отдыхать. Если сон не восстанавливает, тело постоянно напр…
Подробнее
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Культовая книга Дейла Карнеги, всемирно известного эксперта по саморазвитию, посвящена искусству взаимодействия с окружающими как в деловых ситуациях,…
Подробнее
Как перестать быть невидимой и занять свое место (Часть 1)
Книга «Как перестать быть невидимой и занять свое место (Часть 1)» — это манифест для женщин, которые устали оставаться в тени собственных достижений.…
Подробнее
Совокупность лжи
Книга написана на собственном опыте автора.
В ней вы узнаете о психологии самого человека, как в обычной жизни, так и в рабочих отношениях, семейной …
Подробнее
Саммари книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
Мировой бестселлер Джо Диспензы – в аудиоформате CrossReads!
Обзор на популярное издание погрузит вас в уникальную 4-недельную программу доктора Джо Д…
Подробнее
Похудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Эта книга — практическое и честное руководство о дефиците калорий без крайностей, срывов и бесконечных диет. Здесь нет запретов, магических схем и дав…
Подробнее
Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным р…
Подробнее
Как вернуть себе право на собственную жизнь и безусловную любовь (Часть 1)
Вы держите в руках не просто книгу, а манифест возвращения к себе. «Как вернуть себе право на собственную жизнь и безусловную любовь (Часть 1)» — это …
Подробнее
The Moon. Иллюзия духовного развития. 18 старший аркан Луна
В этой книге Вы не найдёте привычной трактовки аркана Луна, но прочитав её, Вы поймёте суть 18 старшего аркана Таро и 18 энергии Матрицы судьбы.
Подробнее
Секреты фотоохоты. Северная тайга. Книга-фотоальбом
В этой книге собраны некоторые ЗУН, советы, секреты, лайфхаки и чек-листы для фотоохоты и путешествий в Архангельской области. При их применении они, …
Подробнее
Эффект Манделы. Как подсознание переписывает реальность
«Эффект Манделы. Как сознание переписывает жизнь» — книга о связи между мышлением, телом и судьбой.
На стыке психологии, квантового восприятия и энер…
Подробнее
Психология управления внутренним капиталом, здоровьем и временем обреченных на успех (Часть 1)
«Психология управления внутренним капиталом, здоровьем и временем обреченных на успех (Часть 1)» — это манифест новой элиты, для которой истинное вели…
Подробнее
Ревность девятого солнца
В руки талантливой художницы, глубоко скрывающей свое одиночество, попадает уникальный артефакт – древняя урна с заключенной душой внутри. Девушка чув…
Подробнее
Лайфхаки и чек-листы для рыбалки на хариуса и жизни. Книга-фотоальбом
В этой книге собраны некоторые лайфхаки и чек–листы, ЗУН, советы, секреты и правила для рыбалки на хариуса и жизни. Они накапливались и проверялись в…
Подробнее
Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда
Книга о том, как создать отношения, которые выдержат испытание временем. Авторы, семейная пара психологов, делятся кейсами своих клиентов и личным опы…
Подробнее
Я понимаю…
Книга «Я понимаю» написана по мотивам одноименного курса, который прошли начинающие психологи, коучи, астрологи, эзотерики и люди, влюбленные в психол…
Подробнее
Точка отсчета. Состояние, из которого возможно все
Эта книга не о том, как изменить жизнь усилием воли, и не о том, как добиться желаемого. Она о точке отсчёта, из которой вы уже живёте — осознаёте вы …
Подробнее
Дружба с собой
Лекция о второй фундаментальной мотивации, которая основана на «близких отношениях с самим собой».
Подробнее
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Знаете ли вы, как на самом деле у вас дела? Чего вы хотите? И куда вам двигаться?
В этой книге Кори Игер, психотерапевт и специалист по нарративной пс…
Подробнее
Когда тревога мешает жить: понятная книга о спокойствии
Тревога мешает жить, работать, спать и строить отношения — но с ней можно научиться обходиться иначе. Эта книга не обещает «избавления навсегда» и не …
Подробнее
Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым чел…
Подробнее
От либидо до оргазма. Настройка твоего сексуального аппетита
Эта книга — вызов твоему спящему либидо. Никаких оправданий стрессу, возрасту или партнеру. Только честный разбор тридцати причин, по которым ты сам г…
Подробнее
Быть собой
Следующая задача после дружбы с собой – это поиск глубинной первоосновы Person, способности знать и ценить как себя, так и другого человека.
Подробнее
Личные границы: как перестать быть удобным и начать уважать себя
Почему вам трудно сказать «нет», даже когда вы устали, злитесь или не согласны? Почему вы снова и снова соглашаетесь на чужие ожидания, а потом чувств…
Подробнее
Эфирные масла без мифов: как ароматы реально влияют на тело, сон и стресс
Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально вли…
Подробнее
Воплощения. Системная расстановка, телесная работа и ритуал
Эта книга посвящена системным расстановкам, работе с телом, а также описанию концепции ритуального целительства. Эти, казалось бы, такие разные темы о…
Подробнее