самопомощь
Осознанная жизнь: Практика внимательности в повседневности
Перестаньте просто существовать. Начните по-настоящему жить: Ваш путеводитель к осознанности в каждом мгновении!
Вы ловите себя на том, что:
День п…
Подробнее
Мир внутри: Исследование эмоций и чувств
Забудьте о поверхностных советах. Это системный, пошаговый путь, разработанный, чтобы вы научились:
Картографировать свой внутренний ландшафт: Распозн…
Подробнее
Preventing and Reversing Heart Disease For Dummies
The safe and trusted way to prevent and reverse heart disease Written in plain English and packed with tons of authoritative advice, Preventing & Reve…
Подробнее
Managing Anger with CBT For Dummies
Defuse your anger with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you how to break free from destr…
Подробнее
Мастерская перемен
Эта книга — не сказка и не выдумка. Это мой путь, основанный на реальных событиях.
Я рассказываю, как, родившись в среде насилия и постоянного унижени…
Подробнее
Внутренний критик vs. внутренний защитник: Работа с самооценкой
Устали от войны в собственной голове? Замолчите внутреннего тирана и станьте своим главным союзником!
Вы узнаете это чувство? Внутренний голос, которы…
Подробнее
Natural Cures For Dummies
Find natural cures for more than 170 health conditions
Packed with over 170 remedies for the most common ailments, from arthritis to varicose veins, N…
Подробнее
Германская Новая Медицина. Принципы здоровья
Новый подход к оздоровлению через работу с сознанием!
У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разн…
Подробнее
Amazing Things Will Happen. A Real-World Guide on Achieving Success and Happiness
Work hard, be kind, and amazing things will happen Amazing Things Will Happen offers straightforward advice that can be put into action to improve you…
Подробнее
Внутренний огонь. Как не терять интерес и двигаться вперёд
«Внутренний огонь. Как не терять интерес и двигаться вперёд» — книга о том, как сохранять энергию и мотивацию даже в самых трудных моментах жизни. Она…
Подробнее
Чакры: Активация, балансировка и интеграция энергетических центров
Разблокируйте вашу энергию: Исчерпывающий мануал по активации, балансировке и интеграции 7 чакр!
Чувствуете, что "что-то не так"? Энергии мало, эмоции…
ПодробнееNatural Cures For Dummies
Find natural cures for more than 170 health conditions
Packed with over 170 remedies for the most common ailments, from arthritis to varicose veins, N…
Подробнее
Feel Good. How to Change Your Mood and Cope with Whatever Comes Your Way
A practical, inspirational guide to managing your moods, improving your outlook, and beating stress and anxiety Feeling overwhelmed, overstressed, or …
ПодробнееAmazing Things Will Happen. A Real-World Guide on Achieving Success and Happiness
Work hard, be kind, and amazing things will happen Amazing Things Will Happen offers straightforward advice that can be put into action to improve you…
Подробнее
Ментальные ловушки: Как не стать жертвой культурных мифов и идеологий
Эта книга исследует, как эмоциональные и когнитивные ловушки формируют наше восприятие в религии, политике, культуре и медиасфере. Через механизмы стр…
Подробнее
От мечты к цели: Искусство постановки и достижения
Хватит мечтать! Начни достигать: Твой пошаговый путь от "Хочу" к "Есть!"
Сколько раз ты загорался идеей, строил планы… а потом все рассыпалось? Мечты…
Подробнее
Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса
Новый перевод знаменитой книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» откроет для вас мир без волнений и тревоги. Эта уникальная кни…
ПодробнееFeel Good. How to Change Your Mood and Cope with Whatever Comes Your Way
A practical, inspirational guide to managing your moods, improving your outlook, and beating stress and anxiety Feeling overwhelmed, overstressed, or …
Подробнее
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отнош…
Подробнее
Real Calm. Handle stress and take back control
Let Psychologies Magazine show you the path to a calmer, happier life Real Calm is your guide to getting rid of stress for good. The unrelenting deman…
Подробнее
Учиться: Развитие навыка осознанного обучения
Перестаньте учить. Начните понимать: Ваш пожизненный навык осознанного обучения
Вы закрываете книгу после ночи "зубрежки"... и уже через час не мож…
Подробнее
Как произвести впечатление и быть убедительным. Ораторское искусство для деловых людей
В книге представлены принципы, по которым знаменитый оратор и писатель Дейл Карнеги строил свои успешные публичные выступления. Перед вами практическо…
Подробнее
Overcoming Anxiety. Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life
Understand, overcome and break free from worry and anxiety Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's here to he…
Подробнее
Dating After 50 For Dummies
Meet, date, and start a relationship with Mr. or Ms. Right–after 50 Almost everyone associates falling in love with their younger years, but as the bo…
Подробнее
Real Strength. Build your resilience and bounce back from anything
"One of the best books I've ever read on practical resilience." -Miriam Akhtar, positive psychologist and author of What is Post-Traumatic Growth? BUI…
Подробнее
Зачем Я здесь? Исследование личной миссии и смысла
Чувствуете, что живете на автопилоте? Ищете не просто цель, а глубокий смысл? Откройте свое уникальное предназначение с помощью проверенной системы — …
Подробнее
Алкогольная независимость
Алкоголизм сродни коме: запустить мозг, долгое время пребывающий без сознания, практически невозможно. Поэтому исцеление напрямую зависит от внутренни…
ПодробнееOvercoming Anxiety. Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life
Understand, overcome and break free from worry and anxiety Bestselling personal development author, Gill Hasson is back and this time she's here to he…
ПодробнееDating After 50 For Dummies
Meet, date, and start a relationship with Mr. or Ms. Right–after 50 Almost everyone associates falling in love with their younger years, but as the bo…
Подробнее
Алкогольная независимость
Алкоголизм сродни коме: запустить мозг, долгое время пребывающий без сознания, часто невозможно. Поэтому исцеление напрямую зависит от внутренних усил…
Подробнее
Магия привычек: Как создать полезные и избавиться от вредных
Устали бороться с собой? Раскройте "магию привычек": Научный путь к автоматическому успеху и легкости!
Перестаньте "начинать с понедельника". Создавай…
Подробнее
Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
Практическое руководство по тому, как превращать людей в союзников и сделать свою жизнь счастливее. Мировой бестселлер от самого знаменитого оратора.
…
Подробнее
Change Your Gambling, Change Your Life. Strategies for Managing Your Gambling and Improving Your Finances, Relationships, and Health
A research-based guide to controlling the destructive urge to gamble From Howard Shaffer, PhD, a noted expert on gambling addiction, and Harvard Healt…
Подробнее
Beating Sugar Addiction For Dummies - Australia / NZ
A step-by-step guide to kicking the sugar habit and living a healthier, happier life With many Australians and New Zealanders drawing as much as a thi…
Подробнее
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем ва…
Подробнее
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соотв…
Подробнее
Preventing and Reversing Heart Disease For Dummies
The safe and trusted way to prevent and reverse heart disease
Written in plain English and packed with tons of authoritative advice, Preventing & Reve…
ПодробнееChange Your Gambling, Change Your Life. Strategies for Managing Your Gambling and Improving Your Finances, Relationships, and Health
A research-based guide to controlling the destructive urge to gamble From Howard Shaffer, PhD, a noted expert on gambling addiction, and Harvard Healt…
ПодробнееBeating Sugar Addiction For Dummies - Australia / NZ
A step-by-step guide to kicking the sugar habit and living a healthier, happier life With many Australians and New Zealanders drawing as much as a thi…
Подробнее
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
• Из-з…
Подробнее
Тайны ауры: Восприятие, диагностика и гармонизация собственного энергополя
Чувствуете вечную усталость, раздражение "на пустом месте" или непонятную тяжесть? Возможно, ваше энергополе кричит о помощи!
Вы когда-нибудь задумыва…
ПодробнееPreventing and Reversing Heart Disease For Dummies
The safe and trusted way to prevent and reverse heart disease
Written in plain English and packed with tons of authoritative advice, Preventing & Reve…
ПодробнееManaging Anger with CBT For Dummies
Defuse your anger with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you how to break free from destr…
Подробнее
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и м…
Подробнее
Средство от горя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее