logo

спортивные тренировки

Красные гиганты. История советского баскетбола
Красные гиганты. История советского баскетбола
0
Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объеди…
Подробнее
Гормоны просто и весело
Гормоны просто и весело
0
Для кого книга? Если вы недавно стали фитнес тренером или нутрициологом это чтиво для вас! Так же: Бизнесмены, офисные работники, люди, ведущие малоп…
Подробнее
Футбольные финты. Эластико, радуга, финт Зидана, ножницы, рабона
Футбольные финты. Эластико, радуга, финт Зидана, ножницы, рабона
0
Мечтаешь разрывать фланг, оставлять защитников позади и собирать овации трибун? С этой книгой ты не просто улучшишь свою игру – ты выведешь её на сове…
Подробнее
Легкоатлетические метания. Техника, методика, тренировка
Легкоатлетические метания. Техника, методика, тренировка
0
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники и методики обучения легкоатлетическим метаниям, проведения спортивных тренировок и соревнований, сод…
Подробнее
Спортивные игры: теория избранного вида спорта. Учебное пособие для вузов
Спортивные игры: теория избранного вида спорта. Учебное пособие для вузов
0
Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, изучающих дисциплины «Элективные курсы по физической культуре» и «Теория и метод…
Подробнее
Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки
Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки
0
В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных тренировок в подготовке спортсменов, программирования тренировочных нагрузок и…
Подробнее
Техническая подготовка в каратэ
Техническая подготовка в каратэ
0
Автор монографии – руководитель научно-методической комиссии Федерации спортивного контактного каратэ России, заслуженный тренер России, кандидат педа…
Подробнее
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов
0
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов. Книга поможет тренерам и спортсменам ответить на вопросы: - как создать индивидуальную прогр…
Подробнее
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
0
В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес»…
Подробнее
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
2
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет ва…
Подробнее
Великая трансформация толстой гайки
Великая трансформация толстой гайки
0
Эта история рассказывает про толстую гайку, которая добилась своей цели и замотивировала множество других людей и гаек.
Подробнее
Руководство к изучению правил фехтования на рапирах и эспадронах
Руководство к изучению правил фехтования на рапирах и эспадронах
5
В учебнике фехтования сохранен старорусский стиль написания. В тексте исправлены некоторые опечатки. Рисунки заменены на фото фехтовальных позитур от …
Подробнее
Анатомия стретчинга
Анатомия стретчинга
4
Растяжка – один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без спец…
Подробнее
Тесты с ответами. Физическая культура
Тесты с ответами. Физическая культура
5
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Физическая культура». Направление: «Экономик…
Подробнее
Теоретические основы и организация подготовки спортсменов
Теоретические основы и организация подготовки спортсменов
0
В учебном пособии раскрываются вопросы спорта – как сложного социального явления и многосторонний процесс подготовки атлетов на основе обобщения конце…
Подробнее
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
0
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. К…
Подробнее
Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов
Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов
0
Учебное пособие предназначено для обучающихся вузов по направлению подготовки «Спорт», профиль «Научно-методическое сопровождение спорта», а также для…
Подробнее
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
0
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спорта В этой энциклопедии вы найдете: – основные правила, разборы амплуа игроков и подробное описа…
Подробнее
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Классическая энциклопедия бодибилдинга
0
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „„Классическая энциклопедия бодибилдинга““ …
Подробнее
Биомеханический анализ техники ударов в кикбоксинге
Биомеханический анализ техники ударов в кикбоксинге
0
Учебное пособие по учебной дисциплине курсы по выбору «кикбоксинг» предназначено для студентов, обучающихся по направлению 034300.62 – «Физическая кул…
Подробнее
Вестник спортивной науки №1/2024
Вестник спортивной науки №1/2024
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
0
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
Большая энциклопедия хоккея. Все о любимой игре: от истоков до наших дней
0
Погрузитесь в мир одного из самых популярных видов спорта В этой энциклопедии вы найдете: –основные правила, разборы амплуа игроков и подробное описан…
Подробнее
Попа как у Ким, бицепс как у Арни
Попа как у Ким, бицепс как у Арни
0
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращивание мышечной массы, улучшение физических качеств…
Подробнее
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
0
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик…
Подробнее
Вестник спортивной науки №2/2024
Вестник спортивной науки №2/2024
0
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблема…
Подробнее
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
0
Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы пос…
Подробнее
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
0
Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и созда…
Подробнее
Тренировочный дневник. Заметки на полях
Тренировочный дневник. Заметки на полях
0
Многие спортсмены, как и многие люди в процессе тренировок задаются множеством вопросов, на которые подчас даны противоречивые ответы, в книге я поста…
Подробнее
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
0
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
Конверсия спортивных технологий. Теоретико-методологическое обоснование и практические способы её осуществления
Конверсия спортивных технологий. Теоретико-методологическое обоснование и практические способы её осуществления
0
В книге излагается теоретико-методологическое обоснование конверсии спортивных технологий в тренировочные системы с целью повышения эффективности их ф…
Подробнее
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
0
В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки)…
Подробнее
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть № 1
0
Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и созда…
Подробнее
Основы ныряния с задержкой дыхания
Основы ныряния с задержкой дыхания
4
Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубин…
Подробнее
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
0
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств,…
Подробнее
ФК ПЕГАС
ФК ПЕГАС
0
Травма поставила крест на карьере Бороздина. Разочаровавшийся в спорте, он смирился с ролью учителя физкультуры в обычной школе, закопав мечты вместе …
Подробнее
Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов
Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов
0
Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимн…
Подробнее
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
0
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных ур…
Подробнее
Здоровье на 100%. 11 важных книг о здоровье и спорте
Здоровье на 100%. 11 важных книг о здоровье и спорте
0
О сборнике Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам при…
Подробнее
Методология подготовки юных футболистов
Методология подготовки юных футболистов
4
В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В. Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А. Стула (Пол…
Подробнее
Гормоны просто и весело
Гормоны просто и весело
0
Для кого книга? Если вы недавно стали фитнес тренером или нутрициологом это чтиво для вас! Так же: Бизнесмены, офисные работники, люди, ведущие малоп…
Подробнее
Парусный спорт: годичный цикл подготовки квалифицированных гонщиков. Учебное пособие для вузов
Парусный спорт: годичный цикл подготовки квалифицированных гонщиков. Учебное пособие для вузов
0
В работе приведен обзор основных литературных источников зарубежных стран и России, позволяющий охарактеризовать нюансы подготовки яхтсменов. Представ…
Подробнее
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
0
Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занят…
Подробнее
Сеть среди звезд
Сеть среди звезд
5
В больнице на космической станции приходит в себя инженер. В коме он пробыл почти четыре года, и за это время многое изменилось. Правда, что именно, о…
Подробнее
Силовая подготовка
Силовая подготовка
0
«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация