Практическая психология

Зеркало врет. Весы врут. И даже лучшая подруга врет. То, что ты видишь по утрам — это не твое тело, а твой уровень кортизола, помноженный на старые де…

Мир ускорился, и страх устареть стал почти естественным состоянием. Мы начали измерять себя скоростью, видимостью и чужими метриками, не замечая, как …

Если внутри звучит хор чужих голосов, тело ноет без причины, а мечты стали «реалистичными» и мелкими — эта книга для вас. «Внутренний Компас» — не сб…

«Удалить и забыть» – это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет,…

Руководство, которое поможет избавиться от влияния трудных людей на психику. Основано на самых современных научно доказанных знаниях о мозге – от япон…

Когда вы перестаете быть «жертвой» и берете на себя ответственность происходит чудо: вы обнаруживаете, что ваш чемодан набит не хламом, а сокровищами…

Сознательное существование и состояние разума составляют нашу психологию и философию соответственно. Иными словами, сама жизнь является предметом псих…

Если вы счастливы, то вам нет никакого смысла переедать, чтобы получить удовольствие или сбросить стресс. Если же вы переедаете, но при этом убеждаете…

Эта книга — глубокое и практичное руководство по знакам зодиака как целостной системе понимания человека. Зодиак рассматривается здесь как язык, описы…

Эта практичная книга-практикум помогает за 30 минут заметно усилить харизму — через простые действия, а не “теорию”. Ты запустишь внутреннюю энергию, …

Зеркало врет. Весы врут. И даже лучшая подруга врет. То, что ты видишь по утрам — это не твое тело, а твой уровень кортизола, помноженный на старые де…

Сознательная жизнь и состояние разума составляют нашу психологию и философию соответственно. Иными словами, сама жизнь является предметом психологичес…

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди, которые учат «правильно просить у Вселенной», сами зарабатывают на курсах, а не на материализации желаний? …

Тревога мешает жить, работать, спать и строить отношения — но с ней можно научиться обходиться иначе. Эта книга не обещает «избавления навсегда» и не …

Иногда то, что спасало — становится ловушкой. Эта книга для тех, кто однажды остановился и почувствовал пустоту за маской. Кто устал играть сильного, …

Ты умная, компетентная и… работаешь за копейки. Знаешь почему? Потому что ждешь, когда тебя заметят. Не заметят! Твоя работа не продает себя сама. И п…

Почему умные и образованные люди попадают в ловушки мошенников, культов и токсичных отношений? Ответ не в слабости характера — а в архитектуре мозга. …

Средняя и старшая школа – важные и непростые этапы в жизни ребенка и его родителей. Подростковый кризис, чрезмерная эмоциональность и агрессивное пове…

Эмоциональный интеллект давно перестал быть абстрактным понятием из психологии и стал практическим навыком, от которого напрямую зависит качество жизн…

Эта книга — практическое и трезвое руководство по ароматам и эфирным маслам без мифов, магии и завышенных ожиданий. Вы узнаете, как запахи реально вли…

Ты умная, компетентная и работаешь за копейки. Знаешь почему? Потому что ждешь, когда тебя заметят. Не заметят! Твоя работа не продает себя сама. И по…

Почему умные и образованные люди попадают в ловушки мошенников, культов и токсичных отношений? Ответ не в слабости характера — а в архитектуре мозга. …

Ваше тело начинает «говорить» раньше, чем вы успеваете поздороваться. И именно эти несколько секунд решают, станет ли ваш голос весомым. «Убеждай, не …

Андрей Власов — талантливый разработчик и создатель стартапа — сталкивается с истощением: память подводит, руки дрожат в моменты стресса, концентрация…

Эта книга — практическое руководство по работе с мантрами без мистики, сложных ритуалов и завышенных ожиданий. Здесь мантры рассматриваются как инстру…

Вы считаете, что полностью подготовлены к встрече с мошенниками? Вы снисходительно улыбаетесь, читая новость, как "развели" пенсионера? Или искренне с…

«Ри – ре – ря – рё – рю. Ул – ол – ал – эл – ил – ыл. Чегоооо? Бред какой-то!» Да, именно так может показаться, когда впервые слышишь упражнения для к…

Вы когда-нибудь задумывались, почему люди, которые учат «правильно просить у Вселенной», сами зарабатывают на курсах, а не на материализации желаний? …

Ваше тело начинает «говорить» раньше, чем вы успеваете поздороваться. И именно эти несколько секунд решают, станет ли ваш голос весомым. «Убеждай, не …

Эта книга — практическое руководство по очищению пространства без мистики и крайностей. Она показывает, как дом, рабочее место и даже цифровая среда н…

Эта практичная книга-практикум помогает за 30 минут заметно усилить харизму — через простые действия, а не “теорию”. Ты запустишь внутреннюю энергию, …

Ты ищешь энергию. Ищешь вдохновение, лёгкость, деньги, любовь, желание жить на полную. Ищешь — и не находишь. А она есть. Она просто завалялась на дал…

Средняя и старшая школа – важные и непростые этапы в жизни ребенка и его родителей. Подростковый кризис, чрезмерная эмоциональность и агрессивное пове…

Вы устали искать себя? Пробовали курсы, терапию, профориентацию, но всё равно не знаете, чем заниматься? Или боитесь помочь ребёнку выбрать путь и оши…

«Элегантность внутренней богини» — книга, которая станет твоим билетом в новую реальность. Знакомо чувство, когда просыпаешься с мыслью: «Это не моя ж…

Эта методичка — ваш компактный путеводитель по миру стыда. В ней вы найдете 10 практических «якорей» самоподдержки, которые помогут превратить токсичн…

Символдрама: когда образы говорят громче слов. Откройте для себя метод психотерапии, который использует силу вашего воображения для решения проблем, с…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Это философский манифест, написанный в инженерном стиле. Я собрал детерминированный движок жизни и превратил в инструмент — операционализировал для по…

Книга "Космические привычки" в жанре психологической фантастики, в которой Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) переносит нас в мир, где пр…

Эта книга — не про астрологию в привычном смысле. И не про психологию. И не про нейробиологию. Она про место, где всё это сходится — про точку опоры. …

Эта книга — не очередная теория психологии, а операционная система для анализа и трансформации ваших отношений. Созданная в уникальном тандеме человеч…

Она вернулась в мир, где все - знаки. Где все рассказывает про нее. "Я есть " - главный код к себе.

Это философский манифест, написанный в инженерном стиле. Я собрал детерминированный движок жизни и превратил в инструмент — операционализировал для по…

Почему вы хотите близости, но тело не откликается? Почему возбуждение исчезает в самый неподходящий момент? И почему рядом с одним человеком легко, а …