Практическая психология

Сколько понедельников вы уже начинали с новой диеты? Запреты, срыв, вина. И снова обещание взять себя в руки. «Путь к стройности» предлагает начать с …

Сказать жёстко. Добиться своего. Сохранить отношения. Попробуйте сделать всё это в одном разговоре. Чжоу Эньлаю приходилось решать задачи посложнее не…

«У меня просто такой характер». Удобное объяснение. Только ссоры и старые ошибки от него никуда не исчезают. Почему вы вспыхиваете из-за мелочи, ребён…

Не принимайте решение сдаться в тот день, когда у вас кончились силы. Сначала прочтите одну историю из «Свитков мудрости». О человеке, который тоже со…

БлагоДАРение Серия «Трагедии разделённой души» «Курение» Как не бросить курить, а выйти из ритуала забвения Я думал, что меня держит сигарета. Потом п…

(Книга создана с использованием ИИ) Почему люди впадают в депрессию? Им никогда не поможет совет вроде "соберись", "да ладно тебе". Может, этому есть …

Вы выиграли спор. И потеряли человека. В китайской культуре общения такой исход объясняет понятие «лица»: публичное унижение способно перечеркнуть люб…

Они уже забыли, что сказали. А вы всё ещё спорите с ними в голове. Чужая резкость забрала вечер, настроение и силы. Сколько ещё своего времени вы гот…

(Книга создана с использованием ИИ) Книжка по практическим стратегиям обретения целомудрия и воздержания. Все с медицинской и практической доказательн…

Эта книга — практический гид для тех, кто устал угадывать и хочет научиться говорить. О чём? О самом сокровенном: о желаниях, границах, фантазиях, бол…

(Книга создана с использованием ИИ) Люди часто ищут уверенности в дорогих машинах, брендовой одежде, домах, яхтах, и другой аттрибутике роскоши. Почем…

«Мне неудобно отказать». А выполнять чужую работу в свой выходной удобно? Каждое выдавленное «да» отнимает у вас время, деньги или право решать за себ…

Почему мы продолжаем держаться за прошлое, даже когда оно мешает нам жить? Почему возвращаемся к болезненным отношениям, откладываем перемены и боимся…

Сколько ещё можно ждать подходящего момента, прежде чем жизнь выберет за тебя? Артём умеет приходить вовремя — и откладывать главное. Непрочитанное со…

Хватит требовать от себя ещё больше, если сил уже нет. Работа идёт, дела решаются, а собственная жизнь будто проходит где-то рядом? Откройте эту книгу…

Когда вы в последний раз были вдвоём просто потому, что вам хорошо вместе? Без обсуждения покупок, детей и того, кто опять что-то не сделал. Если брак…

После встречи с другом вы снова чувствуете себя хуже, чем до неё? Ваш успех обесценили, секрет пересказали, помощь приняли как должное. А вы всё ещё о…

Почему мы продолжаем держаться за прошлое, даже когда оно мешает нам жить? Почему возвращаемся к болезненным отношениям, откладываем перемены и боимся…

Что делать, если правильного ответа нет, а цена ошибки кажется слишком высокой? Лида ищет в каталоге «Гарантированные ответы» — и получает отказ. Зато…

Финансовые проблемы, долги и вечная нехватка денег живут не в абстрактных мыслях, а внутри вашего тела. В этой книге автор без инфоцыганской магии, ко…

Не отдавай годы мужчине, которого придумала сама. Он красиво говорит о будущем. А как держит слово, обращается с людьми, ведёт себя с деньгами? Влюблё…

«Мам, сделай за меня». Сегодня это шнурки. А через десять лет? Самостоятельность сына начинается с того, что вы разрешаете ему делать самому уже сейча…

За чужую работу ты платишь спокойно. А называя свою цену, начинаешь извиняться? Аня умеет продвигать чужие проекты, но собственный труд отдаёт со ски…

Как страхи приручить? Как драконов внутренних укротить? Как «надо» и «хочу» помирить? Как боль душевную исцелить? Как десяток проблем одним махом реши…

Ты уже вылез со дна.Но на поверхности еще сложнее. На поверхности обман,иллюзии. Именно об этом моя вторая книга. Смирись)

Самая дорогая ошибка в компании может начинаться с вашего «я лучше знаю». На должности генерального директора самоуверенность, вспыльчивость и неумени…

Пока одни ждут стартовый капитал, связи и идеальный момент, другие учатся превращать в ресурс даже то, что все считают мусором. Эта книга продает не м…

Вокруг сотни людей, а поговорить по-настоящему не с кем? Телефон разрывается от уведомлений, а внутри - звенящая тишина? Вы играете роли «успешного», …

Эта книга — для пар, которые устали ждать, что «само получится». Для тех, кто любит друг друга, но в постели всё чаще молчит. Для тех, кто хочет не пр…

Лодка – это короткая авторская медитация или, как называют в йоге, – шавасана. Выполнить её очень просто. Нужно принять удобное положение сидя или лёж…

За красивыми обещаниями бывает чужой расчёт. Расплачиваться за доверчивость своими годами слишком дорого. Эта книга для женщины, которая хочет раньше …

«Я справлюсь» порой означает «Мне очень нужна помощь, но я не скажу». Если вы узнали себя, хватит требовать от себя железной выдержки. За привычкой вс…

Сколько ещё можно ждать подходящего момента, прежде чем жизнь выберет за тебя? Артём умеет приходить вовремя — и откладывать главное. Непрочитанное со…

Эта книга — честный и тактичный гид по оральному сексу для пар, которые хотят больше близости, удовольствия и понимания. Без стыда, ханжества и навяза…

Книга «Кандалакша — место силы. Космическая свобода» в жанре психологической фантастики Игоря Леванова (Мудрец, равный северному сиянию) — это психоло…

Команда ждёт указаний, сильные сотрудники уходят, а вы снова доделываете всё сами? Возможно, работу тормозит ваш способ руководить. В этой книге 230 р…

Диплом скоро, а собственной мысли всё ещё нет? Можно месяцами собирать цитаты и так и не понять, что вы исследуете. Эта книга поможет сдвинуться с мес…

Что делать, если правильного ответа нет, а цена ошибки кажется слишком высокой? Лида ищет в каталоге «Гарантированные ответы» — и получает отказ. Зато…

«Живая система. Мой путь к себе, свободе и смыслу» — искренняя книга о поиске себя, внутренней опоре и праве строить собственную жизнь. Светлана Мазин…

Он ушёл. Деньги потеряны. А вы у себя остались? Автор этой книги прошла через измену, развод, финансовый крах и одиночество. И обнаружила, как давно ж…

Вы правы. Но спор почему-то выигрывает другой. Он подменяет тему, цепляется к словам, задаёт неудобный вопрос. Вы злитесь и теряете мысль. Освойте при…

Вы уже заплатили за эту ошибку. Заберите хотя бы опыт. Проваленный проект, потерянная работа, отказ: после них легко решить, что следующая попытка бес…

Вы листаете анкеты: вдруг следующий человек окажется лучше? Совпадений всё больше, ясности — меньше. Как не превратить поиск любви в бесконечный выбор…

За семейным столом Марина шутит, сглаживает неловкость, помогает всем — и опять не спрашивает себя, чего хочет. Знакомо? Улыбка может спасти от конфли…

Эта книга — честный разговор о том, что происходит в реальной спальне, в отличие от того, что мы привыкли видеть на экране. Сексолог и психолог развен…