Саморазвитие / личностный рост

Мануал — не просто инструкция по дыханию. Это приглашение заново познакомиться с самым естественным и доступным инструментом саморегуляции — вашим соб…

Вы замечали, как в минуты тревоги дыхание замирает, а грудь сдавливает? Мы привыкли «хватать» воздух, но разучились отпускать его. Этот мануал — не пр…

Книга предлагает революционный подход к личной эволюции через осознанную интеграцию глубинных кармических страхов. Автор объясняет, что необъяснимые т…

Книга переворачивает представление о том, что значит быть одному. Одиночество — это не отсутствие людей вокруг. Это внутренний голод. Это потребность …

Эта книга — глубокое эзотерическое и системно-родовое исследование феномена оставленных детей. Она написана для тех, кто ищет ответы на самые болезнен…

Статья раскрывает феномен ранней смерти детей, младенцев и молодых людей с точки зрения законов Вселенной, кармы и эволюции сознания. Автор объясняет,…

Мануал — не просто инструкция по дыханию. Это приглашение заново познакомиться с самым естественным и доступным инструментом саморегуляции — вашим соб…

Внука обманули на «верном деле». Бабушка не жалеет его, она садится и пишет письмо. Денег она не оставит. Она оставит 14 законов, по которым деньги де…

Эта книга — не для чтения. Она для остановки. Слова в ней — как камни, брошенные в воду. Круги от них важнее, чем сами камни. Если вы будете ловить ка…

Эта книга — манифест и практическое руководство для тех, кто устал страдать от собственной чуткости. Быть эмпатом в жестком мире — не проклятие, а зна…

Мануал — не про «правильное дыхание» и не про йогу. Он про то, как за три минуты перестать чинить то, что не сломано, и просто побыть рядом с собой. В…

Статья раскрывает феномен ранней смерти детей, младенцев и молодых людей с точки зрения законов Вселенной, кармы и эволюции сознания. Автор объясняет,…

Внука обманули на «верном деле». Бабушка не жалеет его, она садится и пишет письмо. Денег она не оставит. Она оставит 14 законов, по которым деньги де…

Первая книга на болезненную тему кризиса среднего возраста от нейропсихолога с учетом менталитета русскоязычного человека, которая дает научное опреде…

Я говорю с Вами прямо: лидерство не начинается с должности, речей и красивых слайдов. Вы узнаете, как видеть будущее в обычном рабочем хаосе, начнёте …

Статья исследует феномен «раскола души» и моральной травмы у ветеранов боевых действий с точки зрения метафизики, нейрофизиологии и практик осознаннос…

Книга «Кандалакша - место силы. Девушка, плывущая на белухе» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сияни…

Эта книга — не о том, как стать идеальной мамой, а о том, как перестать ею казаться. В мире, где от женщин требуют бесконечного терпения, идеального т…

Книга «Кандалакша — место силы. Горы - символ силы» в жанре психологической фантастики. Автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) исследу…

Вы правда хотите и дальше тащить всё на себе? Так руководят только до первой усталости людей. Вы начнёте видеть тех, кто действительно держится за дел…

Мануал — не про мистику и не про йогу для избранных. Это понятная, тёплая и чуть ироничная инструкция к самому простому и мощному инструменту саморегу…

Эта книга — пошаговое руководство по диагностике, преодолению и интеграции выгорания. Вы узнаете, как определить глубину своего истощения, понять его …

Привет! Эта книга — не сладкая эзотерика, возможно, она разозлит тебя. Это пошаговая инструкция и новые коды, чтобы стереть в тебе все программы стра…

Вы держите в руках книгу, которая не даст инструкцию к счастью. Она не скажет, как жить правильно. Она покажет, как устроен мир. Почему вы не знаете, …

Эта книга — практическое руководство по выходу из режима выживания в состояние осознанного творения. Автор без эзотерических иллюзий и напускной свято…

Мануал для тех, кто хочет вернуть себе естественное, глубокое дыхание животом — навык, утраченный в суете современной жизни. Вы узнаете, почему грудно…

Мы видим сны, читаем книги, ходим по улице, пытаемся сосредоточиться на работе или позволяем себе лишний бокал пива вечером – чем бы мы ни занимались,…

Почему честные и порядочные люди, живущие «по правилам», часто сталкиваются с болезнями, неудачами и депрессией? Ответ кроется в глубоком конфликте ме…

Что, если ваша жизнь давно стала «правильной», но перестала быть вашей? Анна МакНафф выросла в семье олимпийских чемпионов и всю жизнь занималась спор…

Браво! И все смотрят с восхищением. Браво! И звучат аплодисменты. Браво! И сегодня только вы способны управлять публикой. BRAVO – инновационный авторс…

Эта книга — о восстановлении контакта с человеком, которого вы любите, с акцентом на уважение к ее свободе, честность и личностный рост. В ней нет ман…

Может ли успешный призер страны, выросший в достатке и дисциплине, понять двадцатипятилетнего парня, чье детство сожрала нищета, а юность — кривая дор…

**«Как приручить СДВГ»** — это практичная и честная книга для тех, кто устал ругать себя за забывчивость, хаос, прокрастинацию, импульсивность и резки…

Почему одни выбираются из долгов и становятся миллиардерами, а другие годами топчутся на месте? Все начинается с мышления, уверена Келли Чой – бизнесм…

Эта книга — глубокое исследование и практическое руководство по трансформации самой разрушительной человеческой эмоции. Стыд заставляет нас прятаться,…

Две книги в одной: "Формула счастья" и "Эгоизм" В этой книге автор предлагает радикально иной подход: эго — не враг, а ключ к подлинному счастью. Оно …

Практическое руководство по работе с хронической болью, стрессом и соматическими заболеваниями через практики медитации и светской осознанности (mindf…

Что для тебя значит масштаб? Больше денег? Больше людей? Известность? Большие цели? Я тоже долго думала, что масштаб выглядит именно так. А потом заме…

Архитектура для менеджеров: 20 вопросов, которые заменят знание кода Вы менеджер, тимлид или продакт. Инженеры говорят на непонятном языке, спорят про…

Чувство вины — самый изощренный инструмент саморазрушения и главная ловушка ума на пути к осознанности. Данная книга предлагает радикально новый взгля…

В какой момент жизнь превращается в проект? Наверное, не тогда, когда появляются планы и цели. Всё начинается гораздо незаметнее. Однажды мы просто пе…

Вы снова обещаете себе начать новую жизнь «завтра»? Эта ловушка кажется уютной, пока не превращается в болото сожалений. Но проблема не в вашей силе в…

Эта книга — практическое руководство по раскрытию сиддхи (высших психических и духовных способностей) через призму современной осознанности. Автор объ…

Эта книга переворачивает привычное представление о романтической любви как о поле битвы, зависимости или источнике постоянных страданий. Автор предлаг…

«Самопомощь в кризисные времена» — практическое руководство по психологической стабилизации в периоды неопределённости, утраты, тревоги и эмоционально…