Саморазвитие / личностный рост – бесплатно скачать книги жанра в fb2, epub или читать онлайн | Альдебаран, страница 196
logo

Саморазвитие / личностный рост

0
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью
0
Удача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капли магии, считает английский ученый Ричард Уайзман.…
Подробнее
0
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций
0
Книга «Убеждай, не принуждая» рассказывает, как находить подход к собеседникам любой сложности без использования черной риторики. В ней Зои Чанс, марк…
Подробнее
0
Боб Проктор. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 золотых правил Боба Проктора для преобразования вашего мышления и жизни! Вы чувствуете, что ваша жизнь – это результат обстоятельств, а не ваших вы…
Подробнее
0
Что нам нужно для веры в себя? Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины
0
Сомневаешься, подходит ли тебе эта книга? Сомневаешься, готов ли к переменам? Сомневаешься каждый раз, принимая важное решение? А может, ты просто сом…
Подробнее
0
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
0
Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняе…
Подробнее
0
Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится
0
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, кото…
Подробнее
0
Нейрографика 2. Композиция судьбы
0
Новая книга по нейрографике – творческому методу трансформации мышления – это инструмент, который позволяет активировать поток «я знаю, как я хочу» и …
Подробнее
0
Луиза Хей. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 золотых правил Луизы Хей для исцеления жизни и обретения внутренней гармонии! Вы чувствуете боль, которую не можете объяснить? Вы работаете над соб…
Подробнее
0
Матрица судьбы. Двадцать второй аркан
0
Двадцать второй аркан «Шут»: двадцать вторая ступень к самопознанию.Вам предстоит глубокое исследование энергии, которая является символом абсолютной …
Подробнее
0
Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением
0
«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента «дофаминовая зависимость» стала массовым явлени…
Подробнее
0
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Уоррен Баффетт. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 лучших правил Уоррена Баффетта для создания долгосрочного богатства! Вы пытаетесь разбогатеть, но деньги уходят так же быстро, как приходят? Вы вид…
Подробнее
0
Джо Диспенза. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 главных правил Джо Диспензы для полной перезагрузки вашей жизни! Чувствуете себя заложником собственных привычек и эмоциональных реакций, которые …
Подробнее
0
Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом
0
Тревога фонит, как радиопомеха. Решения даются с трудом. Вы ищете опору – в людях, в одобрении, в чужих советах – и каждый раз проваливаетесь. Потому …
Подробнее
0
Искусство легкого общения. От неловких пауз к беседе на любые темы
0
Большинство проблем в коммуникации возникает из-за отсутствия взаимопонимания. Мы слушаем, чтобы ответить, или слушаем, чтобы услышать? Используя пров…
Подробнее
0
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
0
Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке – предательстве или долгом игнориров…
Подробнее
0
Как построить добрачные отношения без ошибок
0
Автор книги, психолог Дмитрий Семеник, предлагает подойти к созданию семьи не как к бытовой случайности, а как к разумно-эмоциональной, осознанной, си…
Подробнее
0
Архитектура сознания: 26 моделей реальности
0
«Архитектура сознания: 26 моделей реальности» объединяет в себе научную точность и метафизическую глубину, создавая уникальный путеводитель по внутрен…
Подробнее
0
Невербальная коммуникация: полное руководство по языку тела 2026
0
Вы угадываете ложь с вероятностью 54% — почти как подбрасывание монеты. При том, что 60-80% общения происходит БЕЗ СЛОВ. Почему инвестор отказывает пр…
Подробнее
0
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
0
Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга‑тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые…
Подробнее
0
Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома
0
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Тепе…
Подробнее
0
Роберт Кийосаки. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 золотых правил Роберта Кийосаки для финансовой свободы! Вы работаете, получаете зарплату, но в конце месяца денег почти не остаётся? Вы заметили, ч…
Подробнее
0
Эффект Даннинга–Крюгера: как перестать переоценивать себя
0
Почему 70% водителей уверены, что водят лучше среднего? Как человек может ограбить банк без маски, намазав лицо лимонным соком? Эффект Даннинга–Крюгер…
Подробнее
0
Геометрия порядка. Практическое рисование
0
Ирис Марал – коуч ICF. инструктор НейроГрафики и преподаватель сакральной геометрии. «Геометрия порядка» – это пространство тишины, в котором линия ст…
Подробнее
0
Сам разберусь! Книга для тех, кто не хочет ходить к психологу
0
«Сам разберусь!» — это книга для тех, кто привык чинить свою жизнь своими руками. Вас тоже раздражает, когда на любую жизненную трудность говорят: «Те…
Подробнее
0
Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов
0
Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения? В своей новой книге Лора …
Подробнее
0
Дверь в подсознание. Как разблокировать творческую силу
0
Застряли на важной задаче и не знаете, как сдвинуться с места? Замечаете, что чем сильнее заставляете себя думать, тем меньше толку? Хотите мыслить ши…
Подробнее
0
Море соли
0
Если вы ищете путь к самим себе, к здоровой любви, то эта книга для вас. Однажды я решила, что могу ценой собственного разрушения исцелить наши души, …
Подробнее
0
Личные границы. 4 типа границ для заботы о себе и отношениях
0
Личные границы – основа здоровых отношений с собой и другими. Эта книга объясняет, почему нам так трудно защищать свои потребности и как научиться дел…
Подробнее
0
Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой
0
Быть «правильной» и удобной – верный способ потерять страсть уже через три года отношений. Психолог Екатерина Железняк раскрывает арсенал «запрещённых…
Подробнее
0
Я хочу услышать «НЕТ». Как перестать бояться отказов и сделать их своим ресурсом
0
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально …
Подробнее
0
Стивен Кови. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 золотых правил Стивена Кови для построения жизни по вашему плану! Вы чувствуете, что ваша жизнь управляется не вами? Обстоятельства и события дикту…
Подробнее
0
Чёрт, я изменила мужу! Как полюбить себя, если не любят в отношениях
0
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
0
Люди, не дающие себе шанс. Почему титул подменяет отношения
0
8 из 10 браков распадаются. Но даже те, что сохраняются, часто существуют лишь как форма. Люди слишком рано называют себя «занятыми» и захлопывают две…
Подробнее
0
Ты не самозванец. 18 ситуаций, чтобы наконец-то признать свои достижения и построить карьеру
0
71% специалистов считают, что они недостаточно компетентны для своей должности. При этом ощущение «недостаточности» чаще всего не отражает реальность.…
Подробнее
0
Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома
0
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Тепе…
Подробнее
0
Экхарт Толле. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 золотых правил Экхарта Толле для обретения внутреннего покоя! Ваше внутреннее напряжение и тревога преследуют вас, даже когда никаких реальных проб…
Подробнее
0
ОЗАРЕНИЕ МАТВЕЯ
0
Матвей, обычный парень с добрым сердцем, получает задание присмотреть за квартирой друга. Квартира становится для него местом открытий и размышлений. …
Подробнее
0
50 головоломок для прокачки мозга
0
Физиологи и нейропсихологи установили: мозг решает задачи комплексно, задействуя разные зоны в зависимости от их характера. Именно поэтому по-настояще…
Подробнее
0
Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений
0
«Хорошее дело браком не назовут» – знаменитый афоризм советского физика Льва Ландау, который преследует нас на протяжении всей жизни. Но соответствует…
Подробнее
0
Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью
0
Удача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капли магии, считает английский ученый Ричард Уайзман.…
Подробнее
0
Тони Роббинс. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
0
30 золотых правил Тони Роббинса для достижения всех ваших целей! Вы знаете, что нужно делать для успеха, но не можете себя заставить начать? Вы теряет…
Подробнее
0
Красная дверь
0
Что скрывается за красной дверью? Это вопрос, который не дает покоя Марку — обычному человеку, чья жизнь внезапно превращается в захватывающее путешес…
Подробнее
0
Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия
0
Предлагаемая вашему вниманью книга посвящена современному направлению оптимизации здоровья и продления жизни – биохакингу. В ней рассматриваются научн…
Подробнее
0
Предки завещали опасаться. Как травматическое наследие влияет на нашу жизнь и что можно изменить
0
Наука доказала: гены – не приговор. Благодаря эпигенетике в ваших руках оказывается пульт управления собственной биологией. Вы можете буквально «включ…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация